testtartás

Hasznos, mint a vízszintes sáv használatát húzódzkodás a rúdon
Ma érteni, mint hasznos gyakorlat, a bárban, és miért ajánlott felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt. Sokan hallottak már, hogy az órák a keresztléc erősítése minden izmok, összehangolása
Hogyan jóga otthon
Ha azt szeretnénk, hogy csináld magad, de egy dühös lépést az edzőteremben nem pontosan mire van szüksége - keresni jóga.
testbeszéd - gesztusok, testtartások és lélektani jelentősége
Mintegy testbeszéd. Hogyan lehet megtanulni megérteni másokat szavak nélkül, csak azáltal, hogy a viselkedés, gesztusok, mozdulatok, testtartás.