pontosan felfújt
-
Hogyan lehet gyorsan és helyesen a szivattyú nagy vállak
Hogyan lehet gyorsan és helyesen, hogy a szivattyú nagy vállán? Hogyan kezdjük el a kezdő? Az első -, hogy felmelegedjen az izmokat, és a második - vegye fel a súlyt és a munka, hogy a bázist.