jógaórák

Osteochondrosis a nyaki gerinc jóga, gyakorlás, vízszintes sáv, húzódzkodás, úszás, fekvőtámasz, futás
Jóga nyaki osteochondrosis - egy jó kiegészítő módszer a betegség kezelésében. Ő nem egy sérülés veszélye, biztosítja a megfelelő szintű terhelést, és javítja az izomtónust.