a technikája korcsolyázás sílécek korcsolyázás technikája korcsolyázás technika
-
Ridge sípálya - helyes technika videóval
Ridge pálya az egyik a meglévő technikák mozgás sífutás. Kezdetben úgy használtuk fel a versenyt kanyarodáskor vagy felkapaszkodott a dombra, de hamarosan elkezdték használni az eljárás