Zabliszt (zab durva) előnyei és hátrányai, a tápértéke

Zabpehely - hasznos és megfizethető termék. A felvétel a gabonafélék az étrendben szervez megelőzésére bizonyos betegségek. Mi áll zabpehely, milyen faj képviselteti magát, és mi a hasznos, tanulni ezt a cikket.

Zab - kulturális gabonafélék. Természetes zabliszt - a gabona, hogy szinte nem kezelésnek vetjük alá. Ez azonos a far konzisztenciájának rizs. Élelmiszer, időtartama 40 perc alatt. Krupa zab feldolgozása változata zabpehely. Szemek kezelt speciális technológiával, és adja át a következő szakaszokból áll: gőzölés, köszörülés, préselés. Ilyen zab durva az a pehely és főtt néhány percig. A fogyasztó kínált több fajta zab: zab tészta és a gabonafélék. Hercules 1, 2 és 3 fajta. Krupa bemutatott teljes kiőrlésű gabonák, héj és az egész.

A készítmény zabpehely

Táplálkozási értéke zabpehely a következő:

• szénhidrátok - 65,4 g;
• Fehérje - 11 g;
• Zsírok - 6 g

A zab a tulajdonos a biológiailag aktív anyagok szükséges az ember.

Tartalom zab bemutatni:

• komplex szénhidrátok;
• növényi fehérje;
• telítetlen zsírsavak;
• növényi rost;
• ásványok;
• vitaminok;
• antioxidánsok.

Vitaminok, amely gazdag zabpehely - B1, B2, B3, B5, B6, E és K közül a makro- és mikrotápanyagok vannak jelen a kálium, a kalcium, nikkel, foszfor, vas, kén, mangán, fluor, jód, és magnézium. Szerves savak foglalt zab, képviseli a jelenléte erukasav, oxálsav és a maionsav.

Zabliszt: előnyei és hátrányai

A jelenléte a gabona az étrend szükséges. Ez sem kivétel, és zabpehely. Zabliszt - egy természetes kiegyensúlyozott termék, előnyös tulajdonságait, amelyek nyilvánvalóak:

• Zabliszt finoman beburkolja a falon a gyomor-bél traktus, ezáltal gátolja a fejlődését rothasztó folyamatok. Rost található a zabban, hogy megfelelő bélműködést, elősegíti a helyreállítás mikroflóra és gyors eltávolítása káros salakanyagok. Ezért, a székrekedés, vastagbélgyulladás, haspuffadás, a gyomor és a dyspepsia - ritka jelenség folyamatos használat kása. Zabpehely egy gyomor-és nyombélfekély.
• Köszönhetően nagy tisztító erő és jelenlét vitaminok zabpehely szolgál, mint a forrás a szépség. Ragyogó bőr, az egészséges haj, erős körmök jól megérdemelt eredménye rendszeres használata zabpehely.
• Zabliszt biztosítja stabilizálása idegrendszert, fokozza az agyi aktivitást, javítja pszicho-emocionális állapotban, megszabadulni az álmatlanság.
• Kardiovaszkuláris szüksége van vitaminokra és összetett szénhidrátok, amelyek gazdag zab. A szénhidrátok képesek feltöltődhet. Protein helyreállítja a szív szöveteiben. A magnézium biztosítja a megfelelő működését a szívizom. Szintén végzett eltávolítása a rossz koleszterin a szervezetből, és csökkenti a vérrögök kialakulásának kockázatát.
• Hasznos zabpehely fiatalabb gyermek teste. Mivel a készítmény minden szükséges anyagot a növekedés és fejlődés.
• Az allergia nem elutasítási ok zabpehely, valamint dermatitis. Tartalmazza gabonaféle az étrendben, ebben az esetben hasznos lesz.
• Helyreállítása izomrostok és erősíti a csontokat és tisztító hatása, hogy a zabpehely nélkülözhetetlen termék az idősek számára.

Szigorú ellenjavallat használata zab lisztérzékenység. Ez egy olyan betegség, amelyben a szervezet nem képes feldolgozni glutén szereplő gabonafélék. A coeliakia - veleszületett betegség öröklődik.

Harm helyett előny, hogy zabpehely túlzott. Tudok enni zabpehely minden nap? - egy olyan kérdést, amelynek válaszra van szükség. Inkább nem, mint igen. Mivel a túlzott fogyasztás zabpehely tele kalcium kiválasztást a szervezetből. Ez viszont veszélyezteti a deformáció a csontok és a csontritkulás.

Kezelt zab durva szinte mentes a hasznos tulajdonságait. Ezért zab nincs értéke, mint a forrás a vitaminok és ásványi anyagok.

Hogy tudja, repülő néhányszor kisbabáját a repülőgép-kézipoggyász biztosított neki a 10 kg-os, senki sem az ötlet, hogy a baba húzza 1,5godovaly poggyász is. Ezen felül, a papa vitt minden zsák (kézipoggyászt), mindannyiunk számára, és volt nála egy baba. utazunk bkez babakocsi. Szerintem helyes, hogy a gyerek már klad- még palackok, pelenkát, játékokat-féle dolgát. és a légitársaság nem fog tönkre, ha a plusz-mínusz 10 kg kiosztani

A középfülgyulladás akár aeroszolok hideg pan oka lehet az erős vízsugár, úgyhogy most már csak venni kimért spray-k, mint ez morenazal, kényelmes és biztonságos

Ruházat etetéshez nagyon hasznos, bár igen, vásárolt „növekedési” még, hogy terhes. Melltámla is szükségszerű, anélkül, hogy az összes ruhát nedves volt, van irritációt. De nem sokáig élvezte, két hónap. Véleményem szerint mindenki maga dönti el, hogy mit kell neki, és anélkül, amit tehetünk.

Sajnos az egyszerű szülők nincs pénz sem kezelésére különleges gyerekek, nem számít, az oktatás vagy a rehabilitáció. És ez nagyon szomorú.