Tippek, amikor kiválasztják a fitness club

Eljött a pillanat, és úgy döntött, hogy komolyan vegyenek részt a fitness, de nem tudom, hogy milyen csapat menni? Kezdő lehet zavarba ez a helyzet, mert a leckék érdemes egy csomó pénzt, és a szerződések jelentős ideig. Hogyan válasszuk ki a jó és a jobb csapat?

Ne légy lusta, hogy időt vizsgálja a klub, ha azt szeretnénk, hogy egy hozzáértő és szakmai képzés. Látogasson el a szabad edzés, ellenőrizze a klub létesítmények és megfeleljen a személyzet. Célszerű, hogy nézd meg néhány klubok és megbecsülni a költségeket. Fontos az is, hogy válassza ki a megfelelő ruhát egy fitness club.

Értékelje a fitness klub olyan tételek:

A szakmai színvonal a fitness club

Alkalmazottak - a siker egy jó fitness club. Ha az edző és szakemberei oklevelek és bizonyítványok, ez nem jelenti azt, hogy jók, és tudják a munkájukat szakszerűen. Ismerje meg a gyakorlati tapasztalata a személyzet tagjai és ne felejtsük el, hogy egy jó edző kell értenie a sportorvos.

Nem számít, hogy kíván-e részt, egyénileg vagy csoportosan - kérdezze meg a jövőbeli edző, milyen képzettségű ő birtokolja. Ha maga is meglepődött az ilyen kérdéseket - legyen óvatos, egy jó edző normális, hogy reagálnak rá. Emlékezz képzetlen edző lehet tenni az egészségre komoly károsodást.

Szakmai kezdődik ismerete a vizsgálatokat, ami meghatározza a fizikai állapot. A jobb edző, figyelembe véve ezeket az eredményeket, a szerkezet a személyes táplálkozási program és a testmozgás, magyarázza, hogy meg fogja találni, ha követed és mennyi erőfeszítést meg kell tenni. Ne felejtsük el, hogy hallgatni és a sport, orvos, ajánlásait nagyon hasznos lehet.

A berendezés a fitness club

Jó csapat kell csak kiváló minőségű és drága berendezéseket, amely segít, hogy optimálisan és megfelelően képzett. Megjegyzés jelenléte minden típusú szimulátor - versenyzés szimulátorok és származékaik, valamint a súlyzós edzés a különböző izomcsoportokat.

Minden berendezés legyen tiszta és friss - akkor egyszerűen definiálható a megjelenésüket. Szintén a teremben az edző is jelen kell lennie, aki megmondja, hogy a technika gyakorlása, és válassza ki a megfelelő mennyiségű testmozgás.

Képzési és speciális szolgáltatások a fitness club

Amellett, hogy osztályok, egy jó fitness club tud ajánlani egy programot a különböző osztályok, elosztjuk a felkészülési szintjét részt. A tréner ajánlhat további aerob testmozgás, tánc, erő gyakorlatok és a harcművészetek, a jóga és a többiek.

Természetesen kiválasztása összhangban van szükség, például, hogy csökkentsék a súlyt, pumpálni a szükséges izmokat, növeli a rugalmasságot és a nyújtás. Ezen a ponton meg kell érezni, és minden a minőségi edző - nos, ha megtudja, hogy ellenőrizzék és terjesztésére teljesítmény mérésére és ellenőrizze a pulzusát, hogy a változások az étrend, és így tovább. De még mindig egy jó csapat is kínál különleges szolgáltatások: medence, szauna, szépségszalon, masszázs, bár, kisbolt.

A hangulat és a szolgáltatás egy fitness club

Egy nagyon nagy szerepet játszott az első benyomás. Egy jó csapat személyzete szívesen felel meg a látogatók, és készen áll, hogy adjon neki tanácsot minden szükséges kérdésekben.

Attól függően, hogy a vágyak, akkor felajánl egy pillantást a tantermek és a szolgáltatási szint. Tudja meg, mennyi az idő a klub által látogatott egyre kevésbé valószínű, hogy vannak speciális szolgáltatások. Ügyeljen arra, hogy minden a kis dolgokat, valamint a többi ügyfél a klub. Ha a légkör kedvez a tanulmányok, és nem okoz zavart - te vagy a megfelelő helyre.

Az árak a fitness klbue

A jó minőségű ára is. De megjegyezzük, hogy a drága stúdió néha kiderül, hogy a legmegfelelőbb. Néha több időt töltenek keres, és látni a sok klub, de végül meg fogja találni egy helyet, ahol megy az azonos öröm, mint otthon.

Különös figyelmet kell fordítani a hosszú távú szerződések: Ismerje meg, hogy mit tartalmaznak és mit kell fizetnie, valamint kártérítési váratlan helyzetek és körülmények között szerződés megújítása.

A legtöbb, amit lehet egyedül, meghívja egy barát vagy gyakorolni egy barátnője! Az első lépés, amit együtt csinálnak könnyebb. És egy idő után, akkor razznakomites más látogató a klub, és együtt lesznek, hogy megosszák hírek és megvitatják az eredményeket a képzés. Személyes leckét sokan nem olyan érdekes, mint a csoport munkáját. A legfontosabb dolog -, hogy a testmozgás hozza meg az öröm és élvezet!

Kapcsolódó hírek: