Táplálkozás a fogantatás előtt, hogy az ember eszik

Nem minden az orvostudomány atyja, Hippokratész hiába egyszer azt mondta, hogy - ez az, amit eszünk. Valóban, a bevitt tápanyagok, vitaminok és nyomelemek függnek összehangolt munkája minden rendszer. A koncepció a gyermek - az egyik döntő pillanat az élet nem csak a kismama, hanem a férje vagy partnere. A megfelelő táplálkozás férfiak fogamzás előtt szükséges a sikeres és gyors trágyázás, valamint lefektették az egészségügyi, a jövő gyermeke. Beszéljünk táplálkozás fogamzás előtt a férfiak részletesebben.

jótékony hatás

A diéta a férfiak elképzelni fenntartásához szükséges az aktivitás és mozgásának sebességét sperma. Ez növeli a valószínűségét a műtrágyázás és a terhesség csökkenti a késleltetést. Férfi csírasejtek kezdenek a szervezetben termelődő az idő a pubertás. Teljes frissítés az aktív spermiumok összevonása fordul három hónapon belül. Ez az időszak a minimum ahhoz, hogy az étrend és táplálkozás a gyermek a fogantatás előtt.

Az evés egy egészséges ember, gazdag vitaminokban és nyomelemekben étel egészséges utódok a valószínűsége időkben megnő. Végtére is, pontosan a fele a genetikai anyag az embrió kap férfiak - a jövőben apa. Itt van, amire szüksége van, hogy van egy ember előestéjén koncepció:

• Foods gazdag C-vitamin Ez a vitamin kiváló antioxidáns tulajdonságokkal, hogy küzd az agresszív oxigén szabad gyököket, ezáltal csökkentve az ember valószínűségét a genetikai mutációk. A C-vitamin pozitív hatással van az aktivitásra, és a spermiumok mozgékonyságát, ami nagyon fontos a tervezés az utódok. Foods tartalmazó ez a vitamin, mindenki által ismert. Még felsorolni néhány: citrusfélék, káposzta, paradicsom, paprika, káposzta.
• A sovány húsokat tartalmaznia kell az étrendben a férfiak és nők egyaránt közben előítélet. Gazdag esszenciális aminosavak, marha, pulyka, csirke mell, nyúlhús forrása építőanyag csírasejt kromoszómák.
• Seafood amelyek sok mikrotápanyagok, beleértve a cink és a szelén. Vannak ezek a mikrotápanyagok ember előtt teherbe, hogy növelni kell a sebességet haladási ivarsejtek.
• A fruktóz az egyik fő összetevője a sperma. Ha gyorsan teherbe egyszerűen tartalmaznia kell az étrendben a férfiak. Ez tartalmaz sok édes gyümölcsök, mint a narancs, szőlő és az alma. Vannak ezek a gyümölcsök nem csak ízletes, hanem nagyon hasznos

Ez nem egy teljes listát a termékek, amelyek megfelelnek a fogalom az egészséges étrend fogantatás előtt. Vannak azonban a fent említett helyzetben a legfontosabb az egészsége szempontjából a jövő gyermeke.

hogy kizárja

1. Alkoholos italok. Beszélünk az alacsony alkoholtartalmú italok, mint a sör és a különböző koktélok. Nem komoly megközelítés az étrend a férfiak és nők, a rendszeres vagy alkalmi alkohol előestéjén koncepció károsodásához vezethet, hogy a genetikai anyag és a megjelenése mutációk és születési hibák a születendő gyermeket
2. Zsíros, fűszeres ételek tartalmazó élelmiszer-adalékanyagok és ízfokozók, ki kell zárni az étrendből a férfiak és nők fogamzás előtt
3. Tartósítószerek, rákkeltő hátrányosan befolyásolhatja a spermiumok és a nem ajánlott a diéta egy ember alatt egy aktív baba tervezés.

A használata a fenti termékek eredményezi, hogy a férfi test szintetizálja abnormális formáit spermatozoa. Ez súlyosan károsíthatja a magzatot.

Hogyan ütemezni emelet

Úgy véljük, hogy a hatalom a férfiak vagy a nők, hogy a termékek segítségével meg lehet tervezni a gyermek neme. Ezek a tények, természetesen, nincs tudományos indoklás. A felajánlott termékek teherbe egy fiú vagy lány nincs káros összetevőket. Ezért a pár terhességet tervez, igénybe veheti a tanácsot alább. Talán ez az étel segít elképzelni egy kívánt gyermek mindkét nemű.

Férfi diéta elképzelni egy fiú kell tartalmaznia több hús és húskészítmények, hal, sózott és párolt burgonya, paradicsom, olajbogyó, olajbogyó és savanyúság. Ha egy pár akar látni több, mint egy része a család lány, egy ember eszik tejtermékek (sajt, joghurt), zabpehely gabona, dió, bármilyen gyümölcs és bogyós gyümölcsök. Mondjuk teljes bizonyossággal, hogy az ilyen étrend segíthet meghatározni a szex a baba, senki nem tudja. Mégis, a cél megéri kipróbálni.

A koncepció a gyermek - az egyik legfontosabb küldetése a nők és a férfiak. A megfelelő táplálkozás ugyanakkor fontos szerepet játszik. Komoly hozzáállás, hogy a diéta segít felkészülni a teljes termékenységi utódok.

Az ok az, szuvasodás savak hosszan tartó expozíció (orális) a fogszövet.

Ha összegyűjti a bélbaktériumok, lehetséges, hogy töltse egy csésze kávét.

Az emberi vérplazma és a tengervíz nagyon hasonló összetételű, biokémikusok vitatkozni.

Ha megosztunk egy szenvedélyes csók 278 th baktériumokat.

A legkeményebb anyag a testünkben - a fogzománcot.

25% -33% -a tüsszentés a nappali.

Nails az ujjak nőnek körülbelül 4-szer gyorsabb, mint gyalog.

Legnehezebb belső szerv - a máj (körülbelül 1,5 kg).

egy csomag cigarettát naponta = ivott egy fél csésze gyanta évente.

Az egész élete egy személy termel mintegy 450 kg. vörösvérsejtek.

szív tömege évesen 20-40 éves átlagban eléri a 300 g-férfiakat, nőket - 270 g

Az egész életében az emberi haj nő átlagosan 950 km.

Az emberi agy súlya körülbelül 2% a teljes testtömeg. Azonban ő (az agy) - A jelen prozhora mert Ez 20% -át használja az összes oxigént a test, jelentős mennyiségű glükóz, és 20% a teljes kalória.

A 60 éves, és a legtöbb ember elveszíti körülbelül a fele az ízlelőbimbók.

Máj leghatékonyabban bomlik alkoholt 18 és 20 óra.

Érintkezik a bőrrel, porazhdaet elektromos impulzus a bőrt és a gerincvelő sebességgel 170 m / sec.

Mosolygó csak naponta kétszer csökkentheti a vérnyomást.

A gyomornedv képes oldani az érme, ha anyaguk hagyományos ötvözetek.

A frekvencia villog 2-10 másodperc. Retina a komplexitás egyenértékű 10 milliárd számítógépes műveleteket.

Ha szenvedélyes csók elveszítette mintegy 6,4 kalória percenként!

Egy nő szíve ver egy tál férfiak.

Csak az emberek és a kutyák is megbetegszenek prosztatagyulladás.

Fülek nő az egész élet (vagy inkább fül lebeny).

Az emberi test áll, 10 billió sejt.

A bőr - a legnagyobb szerv a testünkben.

Az emberi szem képes megkülönböztetni 10 millió színben.

Fehér szakállú gyorsabban nőnek sötétben.

Az elsődleges oka a vakság, az Egyesült Államokban a cukorbetegség.

A legerősebb izom az emberi testben - nyelvet.

Tüsszentés nyitott szemmel lehetetlen.

Krovinių nyomás a testünk elég a „lőni” a vér, hogy a távolság 10 méter.

emberi ujj egy életre van hajlítva mintegy 25 millió alkalommal.

Az emberi beszéd használata szükséges 72 izmokat.

Az emberi vese áll több mint 1.000.000 mikroszkopikus tubulusokat. A teljes távolság e csövek (2-vesék) eléri a 65 km.

Facsart élelmiszer, akkor csökkenti a sav mennyisége a szájüregben 61% -kal.