Mi a teendő, ha unatkozik alapja választ minden kérdésre

Mindannyian tudjuk, hogy az az érzés, az unalom. Erőt sok, de amit küldeni, nem tudjuk. Néha egyszerűen csak fáradt, hogy vegyenek részt az azonos üzleti, szeretnék néhány sokszínűség, és néha csak nincs megfelelő szórakozási kéznél.

Hogyan lehet az ilyen helyzetekben, mi örömmel mondani. És ami a legfontosabb - kínál egy csomó jó lehetőséget, hogy megszabaduljon az unalomtól. Válassza ki a legmegfelelőbb az Ön számára.

Mit kell tenni otthon, ha unatkozik?

De jobb, hogy fordítson időt a hobbi, valószínű, hogy van. Szerelem kézműves? Tedd le végre! Fest? Itt az ideje, hogy vegye fel egy ceruzát vagy ecsetet. Írsz verseket? Engedd szabadjára a fantáziádat. Tudod, hogy nagyon fáradt? Ezután próbálja meg meditálni, meg néhány egyszerű gyakorlatok jóga vagy Pilates, tanulni néhány légzési gyakorlatokat.

Úgy érzi, egy tört az energia? Nagy! Végül, az ügy a segítségével lehet megszabadulni a felesleges dolgokat, és a bútorok - a portól. Nagytakarítás mindig az utat, még akkor könnyen válik egy izgalmas élmény.

Mit kezdjek magammal télen?

Az első dolog, ami eszembe jut, hogy menjen el, és egy kis móka, mint egy gyerek. Lehet lovagolni a szán le a hegyek. Ha nem illik, akkor fogd egy darab linóleum, nagy csúszda! Nézz magad. Már heverni az erkélyen síléc vagy korcsolya? Sürgős őket, és ellenőrizze a „teljesítmény”. Mozgás - ez az élet, és a friss levegő, és nem egy hatalmas része az egészség és a jó hangulat.

Ha rossz az idő, akkor csomagolja magát egy meleg takarót, hogy egy csésze forró kávét / kakaó / tea közé fényre és valamit olvasni. A hangulat csak csodálatos, fantasztikus, mint a legjobb rajzfilm.

Mi van, ha unatkozik a nyáron?

Dőljön hátra, és élvezze csinál semmit! Érezze át a sugarak a fényes nap, napozzon, hogy a levegőt a meleg levegő, naplavatsya bőven a tengerben vagy a folyó. Ön olyan sokáig álmodott e napsütéses napok száma, ez csak egy szégyen tölteni azt unalom. Séta a parkban, lovagolni a túrák és csónakázás, vezetés utazások.

Ülj a diéta, ha szükséges, a nyáron sokkal könnyebb csinálni. Csatlakozz a sport rész vagy edzőteremben. Így két legyet egy csapásra: vigyázni az illeszkedés és biztosítsa magának egy kis séta.

De a hő, nem ajánlatos elhagyni a házat, és kényeztesse magát álmok. Bármilyen aktív lépéseket, csak nyugodt, diszkrét zene, nyitott ablakok tárva-nyitva, és élvezze a kellemes érzés, a kikapcsolódás. Ez egy nagyszerű lehetőség, hogy felejtsd el a problémákat, és a mozgás és magának a vérző.

Látványosságok ősszel?

Fontos, hogy szeretne tenni valamit, akkor és érdekes, vannak hasznos tanulságokat magukat.