Hogyan segíthet a gyermek túlélni a meleget - grudnichok, meleg, nyár, séta, úszás, páratartalom, élelmiszer

A régóta várt nyár, így vele a napsütéses napok, és ugyanabban az időben, sajnos, a hő és a fülledtség. „Foglalt szezon” nem kíméli sem a régi, sem fiatal, de legfőképpen a nyári melegben szenvednek a gyerekek csecsemők. Hogyan segíthet a morzsákat, hogy túlélje a forró évszak?

Hozzon létre egy hűvös otthon

A legfontosabb dolog, amit meg kell tennie, hogy - védje haza a nap, por és kellemetlen rovarok ellen. Kapaszkodj ablak redőny vagy drapériát sötét: erős fény kellemetlen, sőt veszélyes a baba szeme, továbbá sötét függöny lehetővé teszi, hogy növelje az éjszakai alvást. Most kell, hogy „erősítse” ablak elleni védelem a szúnyogok és legyek, ez segít egy kipróbált módszert - háló felett kifeszített összes megnyitott ablak.

A következő lépés - a terrorizmus elleni por, ami annak köszönhető, hogy nyitott ablakok azonnal behatol a házba. A legmegbízhatóbb módja kellemetlen „vendégek” - nedves tisztítás. Ideális esetben ez az eljárás lefolytatásához szükséges napi rendszerességgel, de legalább kétnaponta.

Tovább nyári „katasztrófa” - orrdugulás, így meg kell, hogy biztosítsa az optimális páratartalom. Nedvesítsük meg a levegő a lakásban, akkor a permetező, permetező víz naponta többször, valamint nedvesítő a levelek szobanövények. Kid, és akkor lesz észrevehetően könnyebb lélegezni, amikor hozott egy nagy kapacitású szekrények hideg vízzel - párolgás győzelem fojtogató légkörben. Ne adja fel előnyeit a civilizáció - kapcsolja be a ventillátort, de ne huzat.

A melegebb hónapokban a gyermeknek meg kell tölteni egy csomó időt a levegőben. A forró napokon, amikor a külső hőmérséklet eléri a 30 fok felett, akkor be kell tartania a szigorú szabályozás séta - akár 11 órán keresztül, reggel és 17-e után az esti órákban, amikor a nap sugarai nem olyan intenzív. Mert szalagavatók morzsákat válassza parkok és fákkal szegélyezett utakat, lehetőleg távol az út a zaj és a kipufogógázok nem zavarlak. Mielőtt kiment „a fény”, kenje be a bőrét baby fényvédő magas fokú védelmet az ultraibolya sugárzástól - olvassa el az összefoglalót, milyen korban lehet alkalmazni az orvosság.

A legjobb „ruhában” csecsemők a nyári melegben - könnyű kezeslábas készült természetes anyagok (len, pamut, kötött), ugyanez vonatkozik a ágynemű. Ezek az anyagok egyrészt lehetővé teszi, hogy „lélegezni” a bőrt a gyermek, másrészt szinte nem adja át a káros ultraibolya sugárzástól. Hat hónapos baba egy vékony nadrág és kabát, úgyhogy teljesen zárt volt karok és lábak. Kötelező „attribútum” - egy kalap, sapka vagy panama, anélkül, hogy a gyermek kockázatok egyre napszúrás. De zoknit és cipőt, kívánatos, hogy vonja vissza, feltéve, hogy a morzsa nem hagyja el a babakocsi. Ekkor dobja pelenkák - gyerekek bennük meleg és kényelmetlen, gondolom, a jó öreg géz pelenkák.

Sok szülő vegyen részt a rögtönzött sétál az erkélyen. Gyermekorvosok nem javasoljuk, hogy csináld: egy zárt kocsi hőmérséklete jóval magasabb, mint a „külső”, és semmit, hanem kínszenvedés, ez a gyakorlat nem jár a gyerek. De ha még továbbra is az esti babakocsi a baba az erkélyen, ne felejtsük el a köpenyt szúnyogok ellen.

Nyári grudnichka menü

A meleg időjárás csecsemők változó étvágy: a megfelelő anyagcserét, a szervezetnek szüksége van több folyadékot, és mint általában, kisebb étkezések. Babák, akik az anyatejjel táplált, szükség van a lehető legnagyobb mértékben (akár 15-szor egy nap) a mellkason -, mert a gyerekek enni egy kicsit meleg, és emellett, anyatej, akkor szomjukat.

Leggyakrabban hez kis hétköznapi forralt vízzel. Ne feledje: a manipuláció mesterséges keverékek (ha már megkezdte a „csali” a gyermek) nem megengedett: szigorúan kövesse az utasításokat a csomagot, bármilyen eltérés a norma - csökkentheti vagy növelheti a por adagonként - bajban a gyermekek egészségére. Általában az átmenet egy új diéta - vagy egy keverék úgynevezett „közös asztal” - ez jobb kezdeni jó előre, vagy elhalasztja, amíg az őszi, mint a meleg időjárás gasztronómiai újítás elkerülhetetlenül átalakul az emésztési problémák.

Azonban ez nem áll meg, hogy adja meg a menüben baba új élelmiszerek - gyümölcsök és bogyók. Itt van egy általános szabály: bármilyen puding bevezetésére fokozatosan, figyelte a reakcióját morzsa, különösen a „nyári allergének” - eper, cseresznye, ribizli. Ha az étrend a buta kis fickó, ráadásul az anyatejbe, már tartalmazza a „felnőtt” étel, próbálja nézni a legintenzívebb hőt ad neki könnyű termékeket (növényi levesek, zselék, teák, gyümölcs), és egy „nehéz” ételek (zöldségek, hús mártással, gabonafélék ) - az esti órákban.

Megváltás a vízben!

A legjobb módja annak, hogy segítsen a gyermek a „forró” nap -, hogy gondoskodjon a vízkezelés. A kicsik gyakrabban (4-5 alkalommal naponta) raduyte nedves rubdown. Erre a puha frottír törülközővel kesztyű vagy alacsonyabb a vízben (32-35 fok), nyomja össze, és dörzsölje első fogantyú, ha száraz - egy másik, akkor, mint ahogy viszont a lábak, a gyomor és vissza.

A legkedveltebb és hasznos gyakorlat a baba a nyári melegben - fürdés. Nem kell várni az este fürödni morzsákat. Amint azt látja, hogy a baba izzad arccal - elkészíti a fürdő (víz hőmérséklete 38-40 fok). Nem szükséges minden „öblítés” használni higiéniai termékek: szappan, pezsgőfürdő, hagyjuk az esti eljárás során, és ez körülbelül a gyerekek alacsony zsírtartalmú tejszínt ne felejtsük el - a nap és a víz szárított baba érzékeny bőrét.

Könnyen megy a szülők siet, hogy a gyermek a tenger már az első évben az élete. Gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy tartózkodjanak az ilyen merész lépés, de ha úgy dönt, hogy elhagyja az ideje változtatni az éghajlat, próbálja megtörni hosszú volt. Akklimatizáció gyermekek vesz egy-két hét, és a többi, hogy örömet Önnek és örököse, meg kell hagyni nem kevesebb, mint másfél hónap. Tartsuk szem előtt, hogy a fürdés a tengerben, hogy jobb feladni - pick up fertőzés könnyebb, mint egy zsenge korban.

* Beszéljétek szülői, családi kapcsolatok, a nők egészsége, akkor honlapunkon Home Moms