Egyszerű saláta paradicsom, uborka, sajt és zöld

Nyári saláta uborka, paradicsom és sajt csodálatos kiegészítője étkezési szokások. Szembetűnő világos színek, célszerű az étvágyat, vonzó megjelenés. Zöldség szerepel a saláta, gazdag vitaminokban, antioxidánsokban, ásványi anyagokat és illékony termelést. Az étel számos hagyományos menü, telíti a test szál, lehetővé teszi, hogy úgy érzi, a legfinomabb ízeket.

Nyáron és kora ősszel - a tényleges időtartam saláták. Uborka, rengeteg friss zöldek, élénk piros paradicsom meghökkent oldalán, ami a vágy, hogy főzni egy illatos snack. Saláta - egy nagy lehetőség külön edénybe: diéta követői fogják annak előnyeit. Főzelék - egészséges ételek a főétkezések. Elkészítéséhez a salátát egy pillanat alatt.

összetevők

• uborka - 300 g;
• feta sajttal - 70 gramm;
• érett paradicsom - 350 g;
• zöld - bazsalikom (sötét), kapor, hagyma,
• só, bors.

Főzni növényi nyári saláta paradicsom, uborka, sajt és zöld

Saláta készül használni: nem kell hűtőszekrényben állni. Zöldség alaposan enyém.
Tisztítjuk a bőrt uborka, ossza őket félbe, shinkuem nagyobb kockákra. Szeletelt paradicsom szeleteket átlósan elég nagy.

Greens obsushivayut papírtörlővel. Shinkuem apróra bazsalikom, metélőhagyma, kapor.


Óvatosan keverjük az összetevők, törekedjünk, hogy a paradicsomlé nem megengedett. Sóval ízesítjük.

Az élesség borssal. Hozzáadása sajt sajt (ez lehet zúzott vagy vágott darabokat). Saláta kész. Finoman elterjedt egy edényt. Kérésére a salátaöntet is hozzá olívaolajat javítja a emészthetőségét az összetevők és a citromlevet majd adjunk hozzá egy fűszeres ízű zöldséget.
Színes étel - a legjobb megoldás a nyári étkezés: ez tökéletesen kiegészíti a mindennapi étrend, esztétikailag is nézd meg a nyaralás asztalra.