Ahogy a test kontroll segít kezelni a tudat

(929) 644-00-80
(499) 946-35-43
[email protected] képzési szolgáltatások bolt fitness wellness orvos iroda Company Főoldal> Cikkek

Tudás - erő
vagy egy nem triviális következményeit a törvény
az átalakulás mennyiség a minőség.
Ahogy a test kontroll segít kezelni az eszméletét.

Írók - fikció mindenkor megpróbálta megjósolni, hogy mi lesz az ember a 21. században. Ők le a törékeny satnya lények hatalmas fejét, és bozontos ujjak, melyek még a mozgás a saját otthonukban egy probléma.

De, hála Istennek, a 21. eljött, és továbbra is futni, zömök súlyzó, tánc, nem jóga. És nem azért, mert a civilizáció ad nekünk kicsit jó. Csak észre vágyaikat, mi kell az erőt, hogy csináld. Páratlan kilátás élvezhető a csúcsra a Mount Everest, de kevés embernek van ereje, hogy ott van. Nice búvárkodás aljára az óceán közelében, a zátony, de akkor is kell gyakorolni. És mégis meglepően szép, hogy hallani egy szeretett: „Mi az a csodálatos szám!”. Mi továbbra is emberi lények, és az ember mindent meg kell finom - és az arc és a ruha, és a gondolat. Nem én találtam ki, és Anton Chekhov - a nagy magyar író. És igaza van, természetesen.

személy személyazonosságát felismeri önmagát megnyilvánulásai, amelyek önmagukban nem egy személy. A modern pszichológia azt mondja, a három megnyilvánulása személyiség.

Mentális képességek megnyilvánulása a tudat. Ez a termék az agy, a logikus gondolkodás.

Body-egy megnyilvánulása a tudatalatti. Például, a haj és a körmök tovább nőnek több mint egy hónap múlva biológiai személy halála; a legtöbb szervben lehet átültetett néhány órán belül; a szervezet továbbra is mozog után is fejét levágták. A test jól csinálni anélkül, hogy a fejét. Mindannyian tudjuk, hogy olyan esetben, amikor az intenzív osztályokon hónapokig, évekig az élet fenntartásához az emberi test után agyhalál. Vagy a leállítás tudat alatt a sokk - a szervezet nem hajlandó költeni a szükséges energia az életfunkciók fenntartására, a végrehajtás logikus gondolkodás.

És a személy nem érez semmilyen érzelmek tekintetében ez a helyzet.

Receptorok (olvasd el - a test) kapott információkat, a fej (elme) az általa feldolgozott és összehasonlítjuk a rendelkezésre álló tapasztalatokat. Ennek eredményeként, van egy teljes értékű érzelmek. Az érzés a félelem. Anger. Izgatja a szervezők a kísérletet. Ilyen a látogató minden érzelmek és érzések.

Amikor beszélünk egy ember, aki mindig jellemzi három oldalról, írja a testét, az érzelmek és mentális összetevő.

Például, van egy barátom, hogy én nem szeretem. És azt akarom, hogy csak leírni azt a három szót.

Itt van: egy tompa vastag hisztérikus.

Teljesen (valószínűleg túlságosan torzított) leírt személyiségét. Bármely kívül - egy leírást a kiegészítő audio a fenti három jellemzővel. De Isten áldja! Ez nem éri meg.

Mi az összefoglaló?

Tehát: minden megnyilvánulása személyiség egyenértékűség!

Tekintsük a következő pontokat:

A kifejezések 1. Body termék (tudatalatti) kezeljük a szürkeállomány az agy (tudat)

2. tudat (agy) része a tudat (a szervezetben). Elvégre ők elválaszthatatlanul kapcsolódik, még anatómiailag és fiziológiailag.

És mi van a tökéletesség a személy?

A lényeg az, hogy amikor megtudjuk, hogy a saját test, a tudatalatti egymásra információs mátrix: „Én (a személy) képes vagyok irányítani a testét.”

De a 2. igénypont szerinti - a tudat csak egy része a tudatalatti (a test), az azt jelenti: „tudom kezelni”, akkor érvényes a logikus gondolkodás, a képesség, hogy az agy hatékonyabban.

És ha megnézi 1. igénypont szerinti és az érzelem ugyanazt a történetet. Az a képesség, hogy kezelje a harag, félelem, izgalom segít élni. És ezt nevezik önkontroll, önuralom. Soha nem látott egy ideges fogadók számára. Az expozíció az eredménye állandó képzés.

A szakértők és anya tudja, hogy a tanúsítvány a gyermek születését írta:”. Pszichomotoros fejlődés Apgar. egy bizonyos számú pontot. " Ne válassza a mentális, és nem külön motor (fizikai), és egy szót sem. Ha a gyermek szenved tőle, ajánlott, hogy vegyenek részt modellezés fejlesztése finom motoros készségek, a kezek, origami, kirakós játékok. És fejleszti.

Lehet, hogy valaki azt mondja: „De a gyerekek csak akkor alakulhat ki a második jelzőrendszer - a beszéd és a logikus gondolkodás nem igazán.” A pszicho-fiziológus már régen bebizonyította, hogy szem előtt tartva 3 éves gyermek tartalmaz 95% az információ egy felnőtt 50 éves korig. Csak a gyerekek nem tudják, hogyan kell használni, nem tudják, hogyan kell úszni, biciklizni, stb

gyermek testén alakul ki, és ezzel együtt a tudat alakul ki. Néha született geekek. Gyermekek végzős a 14 éves, 20, ezek PhD, egyetemi professzorok, stb De mi történik a 40 közülük? És hányan halnak meg, mielőtt nyugdíjba? test diszharmónia, a logika, érzelmek igényel óriási energiaráfordítást, ami a destabilizáció a test és önpusztítás. És még egy kis megfigyelés.

Bármilyen technikát javítása az egyes keleti alapuló testmozgás. Ezek a jóga, wushu, qigong, tai chi, stb Minden művészet - ez csak egy része a fejlődés az egyes technikákat.

Kung Fu - küzd Qigong (bár kolostorok Shao-lin megosztani ezeket a fogalmakat).

Callar Pyatt - harc a jóga, amely ismertté vált számunkra csak néhány évvel ezelőtt.

Technika wushu elvégzett több millió kínai emberek a parkokban, tereken, mint száz, kétszáz, ötszáz évvel ezelőtt - nem csak a testmozgás, nem csak egy módja az önvédelem, de az első és legfontosabb, a segítségével harmonizációja személyiség, egy módja annak, hogy csatlakoztassa a test, érzelmek, a tudat egy egységet .

És nem csak a régi, ismert, több ezer éves múltra tekint vissza, de nagyon fiatal iskola középpontjában elsősorban a személyiség fejlődésére. Aikido alakult, mint egy iskola a 20. században. Alapítója, Morihei Ueshiba, azt mondta, hogy az aikido - ez nem képes megvédeni magát, de olyan módon, hogy nem fog a helyzet, amikor meg kell védeni. „Mi különbözteti meg a bölcs ember az intelligens? Egy bölcs ember soha nem lesz olyan helyzetbe, amelyből okos, hogy megünnepeljük a kiadás. " Nem arról, hogy a személyiség fejlődését teszi ezt keleti közmondás?

Wise lehet nem csak az elme, hanem a szív és a test. dialektikus törvények alapvető szabályait a világegyetem, akkor még senki nem törölte. Az átalakulás a mennyiség a minőség is, továbbra is működik. Az ez alapján, valamint több ezer évvel ezelőtt, az emberi tapasztalat.

A képzési folyamat is megnyilvánulása ennek a törvénynek. Ismételt végrehajtása mozgások vezet egy adott reakció. Ez köszönhető az intézkedés a mindig jelen törvény átmenet mennyiség a minőség, megvan a képessége, hogy növelje a izom, csökkenti a testzsírt, tartsa az ábrán Javítás. A folyamat az edzés is, ebből opera.

Örök kérdés az orosz értelmiség: „Mit tegyünk?” És „Ki a hibás,” dobott a keresést az élet értelmét keleti filozófia nem is kell egy hely. A koncepció a harmónia, az egyensúly a keleti világ megfelel a koncepció az arany középút a nyugati ember a világon. Itt van egy ember, és arra törekszik a harmónia. A belső harmónia, a harmónia a világban, és az erők, amelyek irányítják a világot.

A harmónia megteremtése önmagában egy személy hozza be a világot, ami vagy megerősítése az egyensúlyt a világban. A régi keleti bölcsesség: ha meg akarja változtatni a világot - kezdődik magad. ez alapján ezt az elképzelést.

Végtére is, a világ mindig az egyensúlyra való törekvés, és megpróbálta az energiatakarékosság semlegességét.

Nem volt jó és nem rossz, nem rossz, és nem jó, semleges.

Emotive tulajdonítunk a jelenségek maguk szubjektív alapján a saját érzéseit, vágyait és tapasztalatait. És még az emberek közel ugyanazt a jelenséget lehetnek homlokegyenest ellenkező.

Megverték, de világos példája - a bérezéssel kapcsolatos kérdés. Ha az alkalmazottak kapnak több pénzt, és kevesebb munka. A főnök veszi másképp - azt akarja, hogy kevesebbet fizetnek, de több munkát igényel a munkavállalók. Szintén a törvény a dialektika - egységét és a harc az ellentétek.

Tehát: a változó magunkat megváltoztatjuk az érzelmi világot, azaz a a hozzáállása a világ magukat.

Volt egyszer egy kisfiú, okos, szemüveges, törékeny és beteges. Ő állandóan megverték osztálytársai, még a lányok. A világ az volt, hogy neki nem csak negatív, hanem kegyetlen és agresszív. Az sem segített, még az a tény, hogy ő mindig mindent beleadott, hogy írják le a házi feladatot, és segített, hogy ellenőrizzék. A fiú elment sportolni (ökölvívás, birkózás, karate - válassz), és egy idő után kezdett harcot az elkövetők.

És már nem ragad.

A világ már van egy teljesen más színű érte.

De a világ nem változott, és megváltoztatta a fiú! És ez megváltoztatta a hozzáállását valóság rá.

Egy kis kitérőt. Több száz évvel ezelőtt (az V. században) Kínában, élt egy vándor szerzetes, költő, filozófus, gyógyító - Lao Tzu. 81. vers a Tao - ahogy a zsálya - tartalmaz egy ismeretlen őr egy könyvet - „Tao Te Csing.” Út a zsálya (dedikált, megvilágosodott mester?) Séta a föld (az úton az emberek), amin a tudás (megértés az élet, a tudatosság a magukat?). Ebben úttörő könyv arról szól, hogyan lehet elérni a bölcsesség az életben.

Tehát adottságok elme és a lélek ismertetnek az ő szavaival élve, „erő”, „mobilitás”, a „rugalmasság”. Ugyanazokat a szavakat, hogy mit beszélünk egy ember testének.

Így Lao Tzu hangsúlyozta a kapcsolat a test, az érzelmek és a tudat.

Az igazi áttörés az orvostudományban, a legkonzervatívabb Akadémia, bevezetése volt a koncepció pszichoszomatikus orvoslás - a hatása zavarok különböző szerveiben az ő lelki állapotát, és a hatása a tudat a fizikai egészségre. Volt egy egész trend pszichiátriai és pszichológiai - telesnoorientirovannaya psychodiagnostics és pszichoterápia.

Végtére is, az emberek különböző temperamentummal és másképpen mozogni. Egy és ugyanaz a személy egy másik hangulat sétál, leül, és intett különböző sebességgel, amplitúdója. És megváltoztatja a mélység és a légzés, testtartás, a mozgás mechanika, meg tudjuk változtatni az állapotát, hangulatát.

Egy egyszerű példa. Annak érdekében, hogy nyugodjon meg, meg kell, hogy néhány nyugodt lélegzetvétel, összpontosítva a belső érzés. Ez tényleg megnyugtató.

Sok más példát befolyása állapotban a test fejlesztésére logikus gondolkodás és az irányító érzelmek. Ezt írta és mondta, sok.

Ne feledje, a lényeg: a szépség fogja megmenteni a világot. Egészségügyi bölcs, bölcsesség mindig szép.

Egy alapítvány szépség - ez a harmónia és a funkcionalitás.

Kívánok ilyen és marad. Sok szerencsét, és hamarosan találkozunk!