ág kibontása ág

  • Hogyan lehet felkészülni a hadsereg
    Hogyan készüljünk fel a hadsereg? Hello mindenkinek. A nevem Eugene, és ez csak azért történt, hogy én a magyar hadsereg. Azért vagyok itt, ameddig 2 hónap, így nem épít egy okoskodó. De ez segíthet az újoncok, akik nem tudják, hogy mit lehet várni, mert a legszörnyűbb bizonytalanság. A hívás véget ért, de az őszi időben. Sosem blogolt, nem írja a művek és nem álma válik egy író, ezért elnézést kérek, ha hibázik. Minél többet írok mindezt egy telefon, hogy nem a legkönnyebb feladat. Most én vagyok a kórházban, nem volt sok idő, és úgy döntött, hogy írjon. Ebben a bejegyzésben fogok szólni, hogyan kell elkészíteni a hadsereg erkölcsileg és fizikailag is. - Év-to-call. Kezdeni, eldöntheti, hogy akár tetszik, a hadsereg, vagy sem. Ha igen, nyugodtan ugorjon a következő tételt. Ha nem, akkor olvass tovább. Nem fogok beszélni módon illegálisan lógni. Csak hogy néhány tippet, hogyan lehet elkerülni a hadsereg-kór. A legfontosabb, hogy az összes (!!!) papírok, bizonyítványok, nyilatkozatok és így tovább. Ez nagymértékben elősegíti a jövőben. Amilyen gyakran csak lehetséges, lépjen kapcsolatba a kórházba. Ellenkező esetben ismételjük meg a sorsom: bejutni a hadsereg a betegséggel. Ne hagyatkozzon mások a katonai egyáltalán nem érdekel, és ha nem jó önmagában is szolgálhat, magam megyek. - 6 hónap fellebbezni. Amikor úgy döntött, hogy pontosan, hogy menjen be a hadsereg, vegyenek részt a fizikailag, különben nagyon nehéz lesz az Ön számára, és a társait. Nem tudom, hogy ki az edzést, mert nem vagyok az edző, és nem tud róla semmit. Adok általános ajánlásokat. A hadsereg, a fő állóképességet. Azt tanácsolom, hogy kezdődik a reggel. Eleinte egy kicsit, aztán tovább. , Ez nagyon jó lesz, ha így futni 2-3 kilométert. Csak állt fekvőtámasz, guggolás, összehúzza, és így tovább. Még ha nem „kosyachit” még mindig van egy csomó fekvőtámaszt. Ez magyarázza később, lehet, hogy szerencsés, mint én. Összegezve az eredményeket, amit meg kell tanulni, hat hónapon belül legalább: 1. futás 2-3 kilométer. Célszerű akkor kész volt, hogy csökken a hadsereg az úgynevezett „felelős”. 2. 30 toló egyik megközelítése. Ez a minimum. A büntetés a push-up, és több mint 100-szor. 3. 50 guggolás. Squat nem olyan nehéz, de a lényeg, mint a büntetés, és lehet 500-szor, hogy üljön le, de ez nem olyan egyszerű. 4. húzódzkodás. Itt nehéz megítélni, mert szerencsés voltam. I 2 hónappal még soha nem húzta. Csak nem kellett. Nos, azt hiszem, 10-szer kell tudni csinálni. A többit tanított. De annál jobban fog készülni fizikailag, annál könnyebb lesz. Tartsa ezt szem előtt tartva. - 3 hónappal a hívást. Készítsünk mentálisan. Azt kell mondanom, a megfélemlítés, mi volt azelőtt, már nem létezik. Igen, vannak kis tippeket. Veterans több jogosultsággal és már létrehozott egy kapcsolatot a tisztek. A piszkos munkát a tiéd. Mintegy megfélemlítés, megpróbálom elmagyarázni a másik után. Az én tanácsom: megszabadulni a büszkeség erre (még) egy év alatt. Ő lesz jelentősen zavarják. Minden megrendelést kell végrehajtani, akkor is, ha a tisztítás a WC-vel. Nem lehet vitatkozni a tiszt, akkor mindig rossz. De nem megalázott előtt az idősebb katonák. Mintegy mosás zokni nem lehet kérdés, ez vneustavnye kapcsolatot. Meg kell érteni, hogy amíg Ön átlépte az ellenőrzőpont a katonai egység, akkor már nem a személyes vélemények. Head kikapcsolható. Csak engedelmességet, és minden rendben lesz. - egy hónappal a tervezetben. Azt tanácsolom, hogy elkezd kelni, kb 06:00, akkor könnyebb lesz, hogy felébredjen. Például, én mindig felébredek 10 percig, mielőtt a „ROTA, LIFT”. Ez segít, és ad több időt futni, hogy a WC-sorban. Látogassa meg a barátok és ismerősök, akik befejezni minden ügyeiket, terjeszteni adósságok. Év nem lesz otthon. Az előbb ezt meg fogja érteni, annál könnyebb lesz. Az elmúlt napokban, futás nyaktörő sebességgel nem a legjobb megoldás. Ügyeljen arra, hogy elfelejtek valamit. - Egy héttel korábban a tervezetet. Nos, itt jön a pillanat. Díjakat. Az a tény, hogy meg kell venni, hogy a hadsereg, hogyan kell gyűjteni, és mire számíthat a következő, azt megbeszéljük a következő bejegyzésben. Köszönöm a figyelmet, a hód. :)
  • Gondolat gondolkodó ember
    Gondolat gondolkodó ember