jobb szél
-
Hogyan szél a kötést a bokszban
Hogyan szél a kötést a bokszban. Mielőtt sparring ökölvívók seb kötést a kéz és az alkar, védik az inak és az izmok is. -
Hogyan szél a csuklóját pakolások tippeket spetstalistov
Vannak különböző módon kanyargós csuklóját pakolások. Próbálja ki a különböző, és válassza ki a saját, ami kényelmes és védi a kezet ficamok, rándulások és törések.