dönthető hajtórúd módosítsa hajtórúd tolóerő szerkesztés dönthető rúd
-
Hajtórúd a meredekség (videó)
Hajtórúd a lejtőn - a gyakorlat a testépítés és erőemelés. amelynek célja, hogy a fejlesztés a hát izmait. Gyakorlat végezhet mind a kezdők és a szakemberek. Tolóerő rúd a szíj jobb