Terhes szeszélye - változó ízléspreferenciák terhesség alatt

Ismert attribútum terhesség - váratlan kiszámíthatatlan élelmiszer. Miért történik ez, és mindig kell elpuhult?

A terhesség alatt, még az a fajta kedvenc finomságokat elviselhetetlenné válik, így van egy függőség termékek, amelyek korábban nem tetszik.

Ízlelő szeszélye a terhesség alatt is nagyon változatos: a vágy, hogy egyen meg mindent válogatás nélkül, oda nem illő mix termékek vagy éppen ellenkezőleg, az elutasítás semmilyen ételt.

Mindenki tudja, hogy a terhes nők gyakran „meghúzza solenenkoe”, és ha hirtelen egy nő látható eszik savanyúságok, akkor minden bizonnyal kérdéseket vetnek fel a lehetséges „érdekes helyzet”. Ezen kívül van egy csomó történetet, anekdoták ameddig az éjszaka közepén egy kismama a vágy, hogy enni valamit egzotikus, mint a szamóca, vagy őszibarack fagyos tél. Gyakran a terhes nők egyáltalán megjelenjen az ország igényeit: enni homok, clay chew, rágni kréta, stb És ez úgy történik, hogy éppen ellenkezőleg, a kedvenc, mielőtt az élelmiszer vagy ital indulhat okozhat idegenkedés még gondolni ... Csak változtatni a hozzáállást a szagokra: kedvenc parfüm provokálni roham a szédülés, és a „konyha” illatanyagok és minden okozhat várandós anyák a hányinger és a hányás még.

Hormonális változások a terhesség alatt

Ennek fő oka, hogy megmagyarázza a változás ízét és megjelenését furcsa vágyak, amikor kiválasztják az élelmiszer - jelentése hormonális változások a szervezetben a terhes nő - nevezetesen a progeszteron hatását.

A progeszteron - a fő hormon terhesség, és különösen kifejezett az ő befolyása az első hónapokban a gyermek elvárásainak. Ebben az időszakban, a progeszteron által termelt különleges szerkezete a petefészek, az úgynevezett „sárga test”, és 16 hét elteltével a terhesség, a progeszteron termelési függvény feltételezi a teljesen kialakultnak tűnik a méhlepényen.

Hatása alatt a progeszteron történik a sikeres implantáció (kapcsolódási és bevezetése a megtermékenyített petesejt a méhfal), a méh izomzat tartjuk egy nyugodt állapotban, és ez akadályozza a fejlődését fenyegető vetélés. Ezen túlmenően, a progeszteron hatással van a készítmény a emlőmirigyek és a kialakulását laktáció.

Amellett, hogy közvetlen hatást gyakorolna a reproduktív rendszer szervek, a progeszteron fejt ki kifejezettebb hatása a szervezet egésze.

Az a tény, hogy a test a jövendőbeli anya történni néhány célzó reformok fenntartása a terhesség, és hozzon létre a legkedvezőbb feltételeket a fejlődés a jövőben baba. A progeszteron fontos szerepet játszik ezekben a folyamatokban, és annak hatására az agyban egy sajátos csoportja szenzoros sejtek, amelyek az úgynevezett „domináns a terhesség.” Ez idegközpontja Szabályozza a szervek és rendszerek oly módon, hogy az védje a magzatot a különböző negatív hatásokat.

Ez a munka a „domináns terhesség” sok kismama, és vannak különböző dolgokról ízét.

Védő reakciót. Változó ízlését - ez is egy védekező reakció, amely arra törekszik, hogy megvédje a szervezetet a káros anyagok és éppen ellenkezőleg, serkentik az áramlás hasznos. Volt egy ilyen biztonsági szolgáltatás és magyarázata a megjelenése undor, mint a kávé, a különböző fűszerek. Végtére is, ezek a termékek kifejlesztéséhez vezethet a fenyegető vetélés. Ezért a „domináns terhesség” dolgoz ki, hogy a szervezetnek megszabadulni a következő nem kívánt termékeket.

Ha valami hiányzik ...

Sok várandós anyák tapasztalható vágy az édességek, sütés és a csokoládé. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a terhes nő több energiát igényel. ami azt jelenti, - több kalóriát. ami csak egy csomó más édességet.

Egy ismert tapadás solenenkomu mert a szervezet szükséges pótolni az ásványi anyagok, különösen - nátrium. egy további összeget, amely szükséges, hogy a várandós anya, mint a progresszió a terhesség, a vér mennyiségének növekedése, és ennek megfelelően, súlyponteltolódására folyadék és ásványi anyagok.

Fokozott igény vitaminok és ásványi anyagok - szintén az egyik fő magyarázata a kiszámíthatatlan íze a terhesség alatt. Fejlesztés egy új élet a test igényel fokozott bevitele sok vitamint és ásványi anyagokat. Ez azzal magyarázható, hogy a vágy, a jövendőbeli anya enni eper, narancs és más gyümölcsök. Elvégre ők - kiváló forrása a különböző vitaminok. Ez a vágy keletkezik leggyakrabban az este vagy éjszaka, mert ezekben az órákban, hogy a munka az idegrendszer, ahol a „domináns a terhesség,” a legintenzívebb.

Tehát egy „élelmiszer intuíció” az első hónap a terhesség. A szervezet megpróbálja elfedni új igények tápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok, de úgy tűnik, itt látható például ízlelő szeszélyeit.

Néha vannak paradox, megmagyarázhatatlan változás ízérzékelés. Például, gyakran anyukák megjelenik egy fémes íz a szájban, amely gyakran tulajdonítják csökkenése a szervezetben a vas mennyiségét ionok. Ez ahhoz vezethet, hogy a vérszegénység - csökkenése hemoglobin (vas része a hemoglobin és a legfontosabb funkcionális eleme ez a vegyület). Vérszegénység vezet a rossz vérellátás szervek és szövetek, mint a magzat és az anya, és ha nem kezelik, fennáll annak a veszélye krónikus hipoxia vagy vérzés. Úgy tűnik, ebben a szakaszban kell a „domináns terhesség” -, hogy a nők a vágy, hogy enni valamit dúsított vas: alma, főtt vörös hús, gránátalma. De itt van a furcsa dolog: éppen az ellenkezője - hogy a várandós anya neki megundorodott. Ez a jelenség még nem rendelkezik tudományos magyarázat. Az ilyen „szeszélye” a test kell kompenzálni azáltal speciálisan kifejlesztett vitamin és ásványi anyag a várandós anyákat. Bennük vitaminokat és ásványi anyagokat választjuk pontosan azért, hogy a terhes nők nem tapasztalt hiány tápanyagokat.

Pszichológiai okok miatt. Néha az íze hóbort terhesség alatt anélkül, hogy speciális élettani alapja, és előfordulhat a különböző pszichológiai okok miatt. Köztudott, hogy amellett, hogy fiziológiai beállítás anyukák fordulnak elő pszichológiai változások, és a különleges táplálkozási szokások lehet megnyilvánulása őket. Terhesség, még a leginkább kívánatos - minden esetben, a stressz, a megváltozott életmód és a kilátások. Nem minden terhes nők könnyen megbirkózni az ilyen változások, ezért néhány van ingerlékenység, sírás, hogy szükség van a fokozott figyelmet. Sőt, ebben az időszakban a nő különös gondoskodást igényel másoktól, és a változó ízlése - az egyik módja az, hogy a figyelmet.

Tény, hogy ritkán hirtelen fordulat íz anyukák magyarázható csak a fenti okok miatt. Leggyakrabban ezek a hatásának eredményeként a komplex fiziológiai és pszichológiai folyamatok játszódnak le a szervezetben a terhes nők.

Hogyan kell viselkedni

A legtöbb esetben a hirtelen vágy, hogy enni valamit, akkor belemerül - persze, amikor a termékek biztonságát. Például, ha akart csokoládé, meg lehet enni egy kis darab. Korlátozás csak a mennyiséget. Ha azt szeretnénk, hogy enni egy kilogramm eper vagy csokit, akkor fogja vissza magát, mert túlzott fogyasztása ezen élelmiszerek kiválthatja a fejlődését az allergiás reakció. A túlzott sófogyasztás vezet szomjúság, változik a víz-só anyagcserét. És kiadós muffin és édességek hozzájárul a nem kívánt súlygyarapodás.

Egyes kismamák néha van egy vágy, hogy sört inni, próbálja a különböző finomságok, tele mesterséges színek és ízek. Mindenki tudja, hogy az alkohol és a mesterséges élelmiszer-adalékanyagok kárt okozhat a teljes a magzat fejlődését, ezért ha bármilyen ilyen vágy, meg kell próbálnunk, hogy cserélje ki ezeket a termékeket, hogy valami mást. Például, a sör - a fekete vagy barna kenyér, rágógumi - a illatos gyümölcs.

Mikor kell orvoshoz?

Ha íz hóbort kezdett zavarja a normális ritmus az élet, a gondolat, hogy az étel nem hagyom egyedül, és ott volt egy állandó vágy, hogy megpróbál valami teljesen veszteséges - hivatkoznia kell a Racha.

És végezetül szeretném mondani, hogy minimálisra csökkentsék a bajok változásaival kapcsolatos ízek, meg kell tenni a menü változatos és vonzó nézni, hogy ne felejtsük el, hogy milyen mértékben kényeztesse magát édességgel, vagy éppen ellenkezőleg, savanyúság, valamint hogy az ajánlott orvos vitamin és ásványi anyag komplex a terhes nők számára.

Fotó forrása: Shutterstock