Skin Care órákig - bőrápoló az óra, az idő rezsim a szervezet, amikor a legjobb alkalmazni

Ahhoz, hogy jól néz ki a rendszeres szükségességét, hogy vigyázzon. Ez egy axióma. Arc és test igényel tisztító, tonizáló, hidratáló és tápláló. Kozmetikai termékeknek meg kell felelniük a bőr típusa, kora, a napszak és az évet. Csak ilyen feltételek mellett lehet őket használni megoldani sok kozmetikai problémákat. De ahogy az étkezés is ajánlott az órát (például az ideális idő a reggeli tekinthető 7-9am), és gondoskodik a bőr szükséges egy adott időszakban. Ezt az időt nevezzük biológiai, vagy belső. Tudni ezekről a varázslatos óra, amikor a kozmetikai eljárások különösen hatékony, szükség van mind a valós szex.

A test - ez egy nagyon bonyolult rendszer. Egészségünk - mind fizikai, mind lelki - az sok tényezőtől függ. Különösen erős hatással kívül. Az a képesség, hogy a munka, az aktivitás és az egészség. megjelenése befolyásolja a napszak és az év, az időjárás ... De a természet a gondolat, és ez. Testünk megtanult alkalmazkodni a külső környezet és kifejlesztette saját rendszer, az úgynevezett „biológiai óra”. Ez a változásokat, amelyek előfordulnak a szervezetben bizonyos ciklikus. Van még egy mondás: „Stabilitás - a jele készség, ciklikus - az ingatlan az élet.” Összhangban a szervezet biológiai órája tudja, mennyi az idő a legjobb aludni, enni, hogy vegyenek részt a fizikai aktivitás, stb Már a bioritmus és a bőrt. Tudásuk segít, hogy gondozásában hatékonyabbá tétele.

Ezúttal ideális vízkezelés. Vegyünk egy zuhanyzó, kívánatos kihűlni. Ez nem csak segít felébredni gyorsabb, hanem a hasznot a bőrt az arc és a test. Melegvíz nagyon száraz hűvös - nem. Sőt, az ereket, ami növeli a bőr rugalmasságát, toxinok, javítja a vér áramlását, hogy az egész testet.

Ezekben az órákban ajánlatos elvégezni gyakorlatok az izmok, a nyak és az arc, ezek különösen hatékonyak, és törölje le az arcot jeget. Cook lehet gyakorlatilag bármilyen összetevő, amely a kéznél, - tej, ásványvíz, uborka leve. Válassza alkatrészek függően, mit kell a bőrt. Szeretné fehéríteni, hidratálják, csökkentik a gyulladást? Szeretem kocka zöld tea. Sört, hogy öntsük formákba, hűvös és tegyük a mélyhűtőbe. Ilyen jég alkalmas minden bőrtípusra, ez rendkívül frissítő és élénkítő. Ne felejtsük el, hogy a bolt kozmetikai jég nem lehet több, mint egy hét.

Szintén abban az időszakban 07:00-09:00, a tulajdonosok a zsír és száraz típusú bőrre ajánlott, hogy a maszkot. Ebben az időben, akkor nagyon hatékony, csökkenti a pórusokat, vegye kiszáradását és irritációját.

Ha elégedetlen a színezete, ebben az órában a reggeli - a tökéletes alkalom különböző eljárásokat javítani. Tudod, hogy a maszkok, tömöríti otthon vagy látogasson el egy szépségszalon. Lesz jelentős eredményeket elérni rövid idő alatt. Ha úgy dönt, hogy vigyázzon saját maguk, próbálja meg egy maszk, javítja arcszínt, és a bőr állapotát általában. Keverjük össze egy evőkanál zabpehely, joghurt, adjunk hozzá egy kevés mézet. Meg kell, hogy egy sűrű masszát. Alkalmazza az arcodon tíz percig.

Ajánlása szentelni ebben az órában, és a különböző típusú masszázs (arc és test).

A leghaszontalanabb törődni egy darabig. A bőr teljesen immunis bármilyen eljárásokat. Az egyetlen dolog, hogy mi is pozitívan befolyásolja, ezért úgy sétál, akkor is, ha nem túl hosszú, és az alvás (kivéve persze, ha ez a lehetőség).

Az aktív időszak az ellátást minden bőrtípusra, különösen gyengült. Tudod, hogy peeling. alkalmazni maszk. Nagyon hatékony ebben az időben fog gondoskodni a kezét. Kezelje a különböző tálcák, tegyen egy gyümölcs vagy zöldség maszk, krém kezelésére. Ezek az eljárások frissül bőr, sima ráncokat, erősíti a körmöket. Próbálja olajfürdőben. Melegítsük elő bármely növényi olaj (napraforgó, kukorica, mustár), és alacsonyabb a kezében fél órán. Egyszerű, olcsó és hatékony!

Ezekben az órákban a bőr készen áll a pihenésre. Ezért nem tervezünk jelentős távozás. A legjobb dolog, amit adhat a bőr ebben az időszakban - a tisztítási eljárást. Távolítsuk el a make-up, fürödni. Pihenni a testet, adjuk hozzá a illóolaj a levendula, összekeverés után mézzel vagy só (ezek a termékek szerek illóolajok, vagy vízben oldjuk, és az előnyök egy ilyen edény nem lesz). Egy evőkanál mézet vagy só veszi öt csepp illóolaj.

Erősen ajánlott ebben az időszakban a szauna. 18-tól 21 óráig a bőr jól toxinok, megszabadítjuk a nekrotikus sejtréteg. Ezért a tapadás a szaunában bozót. Szánjon időt a láb. Vegyünk egy pihentető fürdő tengeri só, alkalmazni tápláló krémet.

Itt az ideje, hogy a már megtisztított bőrre éjszakai krém - ez lesz a legnagyobb belőle minden gyógyszer összetevői. Ne felejtsük el, hogy az éjszakai krémet egy pár órával lefekvés előtt. Ez egy tömör szerkezetű, így több időt vesz igénybe, hogy áztassa. Ha fel a krémet, és azonnal ágyba, akkor egyrészt a hatóanyagok marad a párnán, és nem működik a szépség és az egészség a bőr, másrészt nagy a kockázata, hogy keljen fel reggel a duzzanat.

Itt az ideje aludni. A test készen áll a pihenni, és a bőr volt a nap minden amire szüksége van. Persze, ha nem lusta és az érintett eljárásokat. Szeretnék jó éjszakát a pihenés. Éjszaka - a legjobb orvos bőrünket. Ezekben az órákban vannak olyan folyamatok a felújítása. Speciális eszközökkel, alkalmazva lefekvéskor segít neki ebben.

Természetesen, minden nap, hogy kövesse ilyen tanácsot nem valószínű, hogy sikerül. Ez időt vesz igénybe. És ha egy nő dolgozik, ő a család, ez nem elég. De adja magát legalább egy órát egy nap, ez elég lesz ahhoz, hogy segítsen a bőr megbirkózni a negatív hatása a környezetre, a stressz, táplálkozás nem mindig helyes. Ő válaszolni fog a szépség, az egészség és a fiatalok. Egy gyönyörű nő - ez mindig egy boldog nő. És mit akarsz!