Numb ujjak - mit kell tenni
Zsibbadás az ujjak vagy az egész kéz is előfordulhat, mivel aludni a rossz helyzetben, peredavlennogo vagy megcsípte ideg, elhúzódó mozdulatlanság, de ebben az esetben a kellemetlen gyorsan elmúlik. Képzeljük el, mi a teendő, ha a zsibbadt ujjak, és hogyan kell kezelni ezt a jelenséget.
Mi van, ha zsibbad ujjak - általános tanácsadás
Zsibbadás az ujjak jele lehet a jelentős számú megbetegedések, így a saját, orvosi segítség nélkül, hogy kiderüljenek és megszűnjenek az ok szinte lehetetlen. De itt van a nagyon zsibbadás lehet segíteni nagyon egyszerű intézkedések:
- Dörzsölje a dermedt helyén, mintha csak zsibbad. Ha lehetséges, masszírozza a karját a könyök a csuklóját, majd minden ujját külön-külön.
- Nem torna kezét. A gyakorlatok egyszerűek, és a forgatás a kefék, szorította és unclamping ököllel, kezét összekulcsolva a zárban, és húzza őket előre. Ugyanez gyakorlatokat ajánlott, mint a megelőző, ebben az esetben, ha részt vesznek a munkát igényel finom motoros készségek, és amikor dolgozik a számítógépen. Emellett kívánatos torna tartalmaz gyakorlatokat a nyaki gerinc.
- El kell fogadni a kontraszt fürdők kezét. Kezét váltakozva 4-5 alkalommal, először a meleg réteg (de nem éget a bőr), majd hideg vízben.
- Csatolása egy borogatást főtt sütőtök. Pumpkin főtt, a föld és a pépet. Meleg tömeg alkalmazni a kezét, nem csak az ujjak, hanem az ecset, és esetleg a könyök, csomagolva, polietilén, és a tetejét egy törülközőt vagy egy meleg sál.
Mi van, ha zsibbad és fájó ujjait?
Ha a fájdalom egyértelműen lokalizálható az ujjak, beszélhetünk egy gyulladásos ízületi betegség, vagy szalagok. Ebben az esetben
Mi a teendő, ha a tippeket megy zsibbadt ujjai?
Ilyen tünet, főleg télen és tavasszal, az okozza, vitaminhiány, elsősorban az A és B12 és megszűnt sebesség fogadására megfelelő készítmények. Azt is lehet utalás a kezdeti szakaszban az atherosclerosis (az emberek több mint 45).