Minden lesz, vagy milyen gyorsan és pontosan szülni

Figyelemre méltó, hogy van, mint 40 hét. ráhangolódni a munkaerő. A jobb mentális hozzáállás - a 90% -os garancia a sikeres kézbesítés. Megpróbál tárgyalni vele, hogy a gyermek születése elkerülhetetlenül, mert még senki sem sikerült elkerülni, és marad terhes. És egy másik ok, ami a legtöbb várandós anyák: a jobb hangulat, hiányzik a félelem és a pánik, örömteli várakozás és a bizalom, hogy minden rendben lesz, segít a gyermeknek gyorsan és fájdalommentesen menjen át a nehezebb utat a születés. Jó anya (te jó anya?) Gondolva elsősorban a gyermek, majd magát.

A folyamat azzal kezdődik, hogy megszületik az első csatát

Ebben a szakaszban meg kell tennie a három alapvető dolgot:

• jelölje meg a kezdetét és időtartamát a küzdelmet, valamint a pihenőidő;
• Relax összehúzódások között, nem nagy felhajtás, mindent nyugodtan, lassan - vigyázni erők
• lélegezzen mélyeket, és nyugodtan, az szükséges, hogy az oxigén a megfelelő mennyiségben kerül a szervezetben - ez fogja megmenteni a baba oxigénhiányos.

Ekkor akkor egy zuhanyzó, nem egy meleg beöntés, teát inni, enni valamit valami könnyű (túró, gyümölcs, gabona). Ülő és fekvő nem ajánlott. Függőleges helyzetben fogja gyorsítani a folyamatot. Amikor az összehúzódások megismételjük minden 5-7 perc és az utolsó körülbelül egy percig - itt az ideje a kórházban!

Az aktív fázisban a harc

A időtartama összehúzódások nőtt, és a rések között csökken. Ez a leghosszabb és fájdalmas időszak a szülés. Ez csak szükséges, hogy túlélje! Nagyon jó ezen a ponton zavaró kísérlet anyák emlékszem következetesen minden, ami történik vele. Miért ezt?

Először is, a történet, hogy hogyan született - a legszórakoztatóbb minden gyermek. Meg kell ismételni ezt a csodálatos történetet a baba, mint egy tucat alkalommal.

Másodszor, akik mindketten szült - az egyik naipopulyarneyshih beszélgetések közötti nők. Mit mondani, ha minden fog emlékezni, hogy a ködben?

Összehúzódások között továbbra is lélegezzen mélyeket, de a magassága a csata, a legvalószínűbb, mély légzés lesz elérhető. Aztán lélegezni „mint egy kutyát” - kis lélegzet-kilégzést és gyakori zokogás. Keressen egy pozíció, amely enyhíti a fájdalmat. Valaki segítséget walking, hogy valaki - egy körkörös mozgása a csípő, ének, zene, fény talpmasszázs (könnyen lehet, hogy a férjed), stb

csapágy lefelé összehúzódások

Predpotuzhnye erőfeszítéseket

A fájdalom, akkor próbálja az alábbi testhelyzetek:

• Get négykézláb, és emelje fel a medence - így tehermentesítse a csontjai, és a fájdalom vonuljon;
• leülni hátsó lábain - ez is segít, hogy minden esetben, felgyorsítja a folyamatot áttérés predpotuzhnyh harcok megnyomásával.

Kísérletek és tényleges szállítások

Minden egyes szakaszában, fontos, hogy figyelj a szakember - szülésznő vagy orvos. Ez különösen érvényes ebben a szakaszban. Ez a leginkább döntő pillanatban, így nem árt a babának. Uprites láb, kéz megragad a korláton, a fejét szorította az állát a mellkasára. Lélegezz mély lélegzetet, és nyomja le az oszlopot a has, mintha rámenős egy gyermek. Tehát nem háromszor harc közben. Mikor lesz a fej, akkor a légzés legyen felületes. Bár úgy tűnik, hogy nem tudja fenntartani a fájdalmat, de nem tud sírni, és különösen -, hogy csökkentsék a lábuk. Csak néhány másodperc - és a gyerek csak „csúszik” az orvos kezét. Pihenjen, megismerkedhetnek a baba, szülni méhlepényt (méhlepény).

Megszületett a placenta

Ez az utolsó szakaszban, és fájdalommentes - megszületett a méhlepény, amely akkor 20-30 perc alatt a szülés után a baba. Akkor ez nem is érzik, mert ebben az időben minden a figyelmet fog a gyermek feküdt a mellkasán. Mindennek vége, és végül látta először 9 hónap. Mi a nyomon követés, még a varratokat a gát néha észrevétlen marad tartott anyáknak.

Felnevelni, oktat, emelés - a következő lépés ennek a csodálatos életre cím - az anyaságot!

Hívtam a harcot. Először is, tengeri moszat (ó, azok a felejthetetlen emlékek behelyezésekor, és húzza ki ezeket a botokat), akkor szúrja a buborék. Amikor kísérletet ment, én felejts lélegezni, bár áron megy. Nos az orvos volt az, aki olvassa a tanfolyamok - egy tapasztalt és nagyon érzékeny. Ez sokat segített a szülés során. És azt kell szülés részt vett egy csoport diák! Lányok elvitték gyorsan, fiúk jobban ellenáll. Így nem egy kellemes érzés egy hétig marad a kórházban volt, az eltávolítása a külső varrás a lágyék és jól tolerálható (talán a fájdalom küszöb túl magas). Hamarosan ismét azt tervezem, hogy nézze meg ennek az intézménynek.

Én csak arra, hogy kész elhagyni. Miután egy pár hét, és én találkozik a baba. Természetesen a mentális hozzáállás nagyon fontos ebben a szakmában. Meg kell gondolni csak a jó, hogy a kis életét teszi könnyebbé a maguk és mások.