Mi van, ha - nincs energia

Üdvözlet! Gyakran levelek érkeznek a következő sorokat:

„Andrew, nem tudom, mit kell tenni. Nincs elég energia. Úgy érzem, apatikus, hogy mindent. Unatkozik. Az az érzésem, hogy azért, mert ivott az összes lé. Meg kell változtatni valamit, de hogy mit és hogyan nem egyértelmű. "

Ismerős? Úgy gondolom, hogy a sok ismerős. Gondoljunk?

- Nos - mondtam magamban - Maga egy zsákutcába. Nem tetszik?

- Talán van valami változás?

- Worth. Hasonlóképpen érdemes.

Az ötlet merült fel, de amorf, mert „nincs ereje”? Erők, mivel „nem volt” (bár ez mindig csak egy trükk az agy).

Nem vagyok egy kezdő. És megértem, hogy ez csak egy természetes életszakaszban. Egyfajta „téli”, ezért továbbra is tavasszal.

Saját reggel távon miCoach programot

Kezdtem azt a tényt, hogy elkezdte a munkát a fizikai állapota. Kijavítottam a diéta. Kevesebb keményítőtartalmú élelmiszerek, sok gyümölcsöt és zöldséget.

Reggel elkezdtem futni. Futottam a 6,30, 2,5 km-re futott minden reggel. A reggel normális. Sőt, megígértem magamnak, hogy ez lesz a maratoni hossza 100 nap szünet nélkül. Kocogás minden reggel.

Annak érdekében, hogy megfelelően felébredek reggel volt, hogy vizsgálja felül a (gyerek) esti menetrend. Mi már megszoktuk, hogy lefekszem.

Meg kell most adja fel az interneten és a TV.

Kérdés Sleep hang és a fizikai energia megoldódott gyorsan. Estére az erők maradtak még szoros kapcsolatot a családdal. Ezen kívül, azt gyakran hívja a szüleim. Az erőssége a fajta - egy nagyon fontos tényező, egy nagyon fontos energia. Emellett bárki, kivéve, ha a szülők nem mindig készen áll, hogy támogasson minket, de gyakrabban is azt kell támogatni és ösztönözni?

A következő pont - annak szükségességét, hogy távolítsa el a felesleges testi feszültség adja az erőforrás tudatállapot.

Meg tudod csinálni otthon. Írtam ezeket a technikákat. de jobb kell képezni, ahol miatt a csoport energia az összes folyamat egy nagyságrenddel intenzívebb.

Így is tettem. Elmentem képzés tanára, professzor Vladimiru Vasilevichu Kozlovu. Vannak fizikai és energetikai gyakorlatok légzés a különböző stílusok, nagy előadás. És ami a legfontosabb - volt egy csomó betekintést és a tudatosság, ami most igaz rám.

Van egy világos megértése, hogy most szeretnék (amit szeretnék). Van egy energia a célok megvalósításához, és végrehajtja az érdekük.

Mintegy ötletek tovább, amíg ezt írom, de hamarosan látni fogod magad.

Hónap attól a pillanattól kezdve, amikor úgy érezte, „túlterheltek” még nem telt el. És most ez egyáltalán nem ez a helyzet.

Ez nem arról szól, hogy mit lehet 5 perc alatt megváltoztatni életüket. Próbálja. Nem hiszem, hogy az ilyen dolgokat. Arról van szó, hogy a fokozatos átalakulások ésszerű időn belül lehet kicsi vagyonát nagyon sokat változott.

És ebben rejlik az élet szépsége.

Még így. Ez az életünk.

És te milyen állapotban most? És hogy ki a „megtört” állam?