Mi chondrosis betegség tünetei és kezelési módszerek

Chondrosis jellemezhető betegségek fejlődését disztrófiás és degeneratív változások a porckorongok, valamint a térd és váll ízületek. A patológiai a betegség a porc kialakulása helyett a csont.

És ezért vessünk egy közelebbi pillantást, mi chondrosis, tanulmányozzák, és megtanulják, hogyan kell kezelni a tüneteket, a betegség.

a betegség stádiuma

Osteochondrosis - olyan betegség, amely hatással van az összes része a gerinc. Megfelel chondrosis mellkasát. ágyéki, sokoldalú és chondrosis keresztcsonti gerinc.

Négy fő szakasza a nyaki degeneratív betegség lemez:

1. Az első szakasz - tünetmentes instabilitása miatt a nyaki gerinc, ami annak a jele, zavarok a porckorongok, és ez az elején a betegség. Ez ebben a szakaszában a deréktáji fájdalom hatásosan kezelhető konzervatív módszerekkel.
2. A második szakasz - azzal jellemezve progruz lemezek következésképpen csökkentsük a rést a csigolyák között, pusztítás kezdődik farostlemez gyűrűk, enyhe beszorulásának és a fájdalom a nyak.
3. Harmadik lépés - végleges törés gyűrűt farostlemez, amely képződéséhez vezet sérvek csigolyák közötti, súlyos deformáció a csapágy és az oxigénhiány, következtében agysejtek pusztulnak.
4. Miután ebben a szakaszban, van egy időszak a megkönnyebbülés, és a fájdalom a nyak csökkenése és néha teljesen eltűnik. Ez az állapot, bár boldog ember, de semmi jót nem. Átmeneti szüneteltetése fájdalom szindrómák képződését jelzi csontos elszaporodását, a csigolyák között, amelyek korlátozzák a szabad mozgást a hátsó, vagy más, az érintett közös. A negyedik szakasz a legnehezebb, és az emberi egészségre veszélyes, még a legkisebb mozgás okoz súlyos fájdalmat. Treat osteochondrosis a negyedik fokozat csak akkor szükséges a szakemberek.

Következményei a negyedik szakaszban a mellrák chondrosis. nyaki, ágyéki gerinc és a csípő rokkantsági ok.

Az okok a betegség

Újabban nyaki és háti hondnoz tekinthető oka a korral járó változásokat az emberben előforduló 40 év után. Azonban most sok fiatal 19-35 éves fogékonyabbak erre a betegségre. Nos, nézzük megérteni a lehetséges okok a betegség.

Gerincferdülés és egyéb zavarok testtartás, mint a osteochondrosis joggal nevezhetjük másodlagos betegséget a hátsó, ami akkor keletkezik, szabálytalanságok miatt a gerinc.

A fő oka a nyaki és háti chondrosis:

• túlsúly, mint a túlzott terhelés a gerinc;
• hátsérülés;
• Hiba sportolók, mint például a túlzott testmozgás; helytelen képzés; egy éles elutasítása a fizikai erőkifejtést; rossz képzés, sportsérülések (zavar a váll, a térd és a csípő ízületek;
• hatásainak fertőző betegség;
• hipotermia;
• ideges stressz
• rendellenes metabolizmus;
• foglalkozási betegség;
• ágyéki isiász;
• ízületi fájdalom;
  
• bordaközi arthrosis;
• a mozgásszegény életmód, amely deformálja a mellkasát.

Tünetek és jelek

Chondrosis, nyaki gerinc és a csípő térd- és vállízületi lassan alakul ki, és előfordul gyakorlatilag tünetmentes. De a testünk mindig jelzi, hogy nekünk a problémát a szervezetben, és kell, hogy legyen nagyon figyelmes, hogy az egészségügyi, hirdetmény és az idő, hogy megakadályozza ezt az alattomos betegség, mint chondrosis, akiknek a tünetei könnyen összetéveszthető egy egyszerű rossz közérzet. Tekintsük a jelek segítségével, amelyet az jellemez, ahol a nyaki osteochondrosis

Az első és a legkifejezettebb megnyilvánulások chondrosis - deszenzitizáció, merevség mozgások, ropogó a nyak, zsibbadás a felső és alsó végtagok miatt csípés nyaki gyökerek és erek.

A legjellemzőbb zsibbadás a nyak területén a hát. Azt is jellemzi ájulás, szédülés, fülzúgás csengetés és és a krónikus fáradtság. Due hondnoza tömörített nyaki artériába, amely ellátja az oxigén és a tápanyagok, hogy az agy szöveteiben. Ennek következtében, mivel az oxigénhiány, a személy úgy érzi, gyenge, és elveszti az eszméletét.

Cselekvésre lehet egy eltérő jellegű fájdalom: akut fájdalom ágyéki húzás, a lapockák között, állandó fájó az occipitalis régióban. a legmeglepőbb karakterek: a hirtelen vérnyomás, zavar a szervek az érintés, rekedtség és fájdalom nyeléskor.

terápiákkal chondrosis

gyógytorna

LFK és reggeli torna nagyon hasznos mind a megelőzés és a kezelés a nyaki chondrosis, a csípő, a keresztcsont és a mellkasi, valamint térd- és vállízületi otthon. Mi ez hasznos gyakorlatokat. Megerősített izmos fűző sokkal jobban képes kezelni a stresszt. Módszeres fizikai gyakorlatok nem adnak felhalmozni mell; izomfeszültség eltávolítjuk, és a bilincsek a pengék alatt; ellazítja az ágyéki gerinc;

A gyakorlat erősíti az izmokat a nyak:

• helyzetben feküdt a hasán, kéz nyugszik a padlón. Elkerülve a hirtelen mozdulatokat kell emelni a fejét, és állni ebben a helyzetben egy percre. Vissza a kiindulási helyzetbe (ismételt 4-6 alkalommal);
• körkörös mozgás a fej 5 alkalommal óramutató járásával megegyező irányban, és 5 alkalommal óramutató járásával ellentétes irányban, a nyugodt vállak;
• bólogató és billentése a fej;
• megfordulnak a kiindulási helyzet a gyomra.

Minden gyakorlatokat kell végezni zökkenőmentesen nélkül hirtelen mozdulatok. Rest gyakorlatok között kell lennie 10-20 másodperc.

Chondrosis torna a nyaki, háti vagy a csípő Tanszék 2-3 fokkal kell foglalkozni csak a gyakorlatok az orvos utasításának. Ezeken szakaszában mell és a csípő ostiohondroza lehet, hogy a helyzet még rosszabb, ha nem megfelelően elvégzett gyakorlatokat. Kell egy egyértelmű időkeretet gyakorlatok, rögzített számú ismétléseket és a sorozatokat. Csak a rendszeres és helyes működését a kezelés hatékony lesz gyakorlatokat.
Torna testmozgás terápia és a színpad 4 chondrosis rendelkezik a kívánt hatással.

Masszázs osteochondrosis a nyaki gerinc - ez az egyik leghatékonyabb kezelési módszerek. Tehát miért is jobb masszázsterápia annyira hasznos a nyaki és ágyéki chondrosis?

Chondrosis fájdalmat okozhat, amikor az izom van csatlakoztatva miatt túlzott mennyiségű a mell. Protein tömítések vannak kialakítva, amelyek úgy érezte, a bőr alá, a formájában a kis csomók, és hasítás ezek a vegyületek és engedje a feszültséget az izmokban megkönnyíti terápiás masszázs. És nem ez az egyetlen pozitív hatása manuális terápia a beteg chondrosis. A fő előnye ennek a masszázs, hogy megszabaduljon a fájdalomtól, javítja a vérkeringést és az érzékenység a hasznosítás.

Sőt, az ilyen kezelés elősegíti a pihenést és kikapcsolódást a beteg és a megfelelő hatást gyakorol a probléma zóna elkerüli gyógyszereket. A masszázs egy univerzális kezelési módszer számos betegség, köztük a nyakát.

Meg kell jegyezni, hogy vannak olyan ellenjavallatok, a legfontosabbak közé tartoznak: a tumor a szervezetben, függetlenül a típusától és a helyét, a jelenléte a szexuális úton terjedő betegségek - bármely szakaszában, szülés utáni csípő sérülés, a tuberkulózis, a bőrbetegségek, valamint a jelenléte a problémás terület anyajegyek repedések és a szemölcsök, égő alatt a lapocka, osteomyelitis.

Terápiás masszázs végezhető el egyedül, vagy kérjen szakmai segítséget.

Masszázsokat chondrosis nyak

Nyakörv masszázs - valószínűleg ez az egyetlen módja a masszázs, amely mutatja, hogy otthon. A megfelelő végrehajtás nem igényel speciális készségek és orvosi berendezések. A kezelés végezhet egy családtag vagy barát a beteg.

A kísérlethez a munkamenet a betegnek kellene ülő helyzetben van, és meghajolt a fejét előre fekve karját keresztbe az asztalra korábban. Az ember, aki vette a szerepét a masszőr, mögött található a beteg és technikától függően elvégzi a megfelelő mozgást az egész érintett területet.

Fontos! Lehetetlen erőfeszítéseket tenni a gerincet.

A beavatkozás után a beteg úgy érzi, meg kell a pihenés és a nyugalom. Bizonyos esetekben lehet a szédülés és gyengeség, így egy-egy masszázs ajánlott feladni a vezetést.

akupresszúra

Ez a fajta masszázs javallott diagnosztizált akut chondrosis. A kezelés lehetővé teszi, hogy távolítsa el a klipek és a fájdalom szindróma egy betegben lényegében az első munkamenet. Technika akupresszúra elég bonyolult, ezért kell végrehajtani csak szűk szakemberek. A megfelelő hatást gyakorol a kívánt pontra van kialakítva reflex közötti kapcsolatot az érintett területen, és az ütközési ponton.

Self-masszázs

Ha megkínozták osteochondrosis és van egy fáj a nyaka, vagy úgy érzi, kellemetlen érzés a csípőízület és az időt és pénzt, hogy látogasson el egy speciális drámaian felgyorsult, majd jön a támogatás az önálló masszázs. Előnye az a képesség, hogy ellenőrizzék a nyomóerő és idejét az ülésen, és kezelje magát a kényelmet a saját otthonában. Vannak bizonyos szabályok ön-masszázs nem tartása, amelynek eredményeként a betegség súlyosbodását.

Fontos! Váll masszázs részleg szüksége van egy kis erősebb, mint a nyaki és ágyéki.

A legfontosabb, hogy szigorúan kövesse a műveletsornak. A fedezet hatálya a haj növekedési terület a stop alatt vállát. Akkor működik, két kézzel, mint, és az egyik, hogy ugyanolyan erővel nyomja.

Kezdje simogató tömegekkel kell gyulladt területet és a tenyér közötti területen a lapátok (az időt 30 másodperc és 2 perc), vagy abban az esetben a betegség térd és a váll ízületi masszírozni környékén a közös. Ezt követi egy könnyű megérinti a becsapódási zónájában szélén a tenyér. A meleg az izmokat és felosztása alkalmazott sók ezt a technikát, mint egy bizsergő és a bőr húzódó szélei közepe felé. Az utolsó szakaszban egy intenzív gyúrás az izmok fájdalom nélkül, de a melegítő hatása. Fejezd be a masszázs legyen a visszatérés az első lépést. Az eljárást kell tartania 5-10 percig,

Fontos! Ha arvicothoracal ostiohondroz vagy akut, self-masszázs nem kívánatos, szükséges, hogy a szakember.

gyógyszerek

Mivel az orvosi kezelés a nyaki hoddroze használt fájdalomcsillapítók enyhítésére súlyos fájdalom időszakokban súlyosbodását.

A felmelegedés és gyógyító kenőcsöket, további forrásokat.

Más konzervatív kezelések

Vannak más elég hatékony kezelések chondrosis, a folyosón, ami csak akkor lehetséges szakosodott intézményekben szoros felügyelete alatt orvosi szakértők és nem otthon, és itt van néhány közülük: akupunktúra, pióca terápia, manuális terápia, elektroforézis ágyéki megújulását sejtek.

betegségmegelőzés

Régóta ismert, hogy a betegség sokkal könnyebb megelőzni, mint hogy végezzen egy hosszú és fájdalmas kezelés a betegség. Ha végre ezeket az egyszerű szabályokat, akkor nem kell aggódnia a lehetséges fejlődése olyan betegségek, mint chondrosis függetlenül az érintett osztály. Először is, a megfelelő alvás, mert lehet kezelni. A többit ki kell választani egy ortopéd matrac, alacsony párnát, vagy párnát a feje alá, hogy oldja a feszültséget a nyak. Egyszer egy hónapban, akkor kell használni a szaunában vagy a gőzfürdőben, a víz kezelés segít ellazítani az izmokat a nyak. De sütkérezik a forró zuhany van szüksége naponta.

Ne felejtsük el, a testmozgás és a gyakorlatok a nyak, előtt ülve a monitor és egy jegyzet a lapátok, hogy válasszon egy magas támlájú szék kell, hogy megakadályozzák a váll chondrosis és nem tesz hirtelen fordulat a fejét.