Körömápolókhoz egészséges köröm és az őket gondozó

Ahhoz, hogy egy szép manikűr igényel napi ellátás köröm otthon. Sajnos nem mindig engedhetik meg maguknak a látogatás a kozmetika, hogy a manikűr, mert ilyen öröm megköveteli tőlünk, hogy bizonyos pénzügyi és időbeli költségeket. Civilizáció és az ipari fejlődés vezettek a napi káros hatása a finom bőr a kezét - ez az agresszív vegyi anyagok mosó- és fehérítők, klóros víz, stb

A hatást ezek a kedvezőtlen tényezők, valamint a hirtelen hőmérséklet-változások, száraz levegő, a szél és az UV-sugárzás hozzájárulnak a bőr öregedési kéz és a körmök romlása államokban.

Eltekintve a külső tényezők a kezünkben, és ez hatással az általános egészségi állapot.

Természetesen az egyik legfontosabb hatások az állam a köröm megfelelő táplálkozás. Tehát azok egészségesek, és nem sloilis a napi étrendet kell tartalmazza az étkezést tartalmazó élelmiszerek:

1. Kalcium - hal, a tej és tejtermékek
2. Jód - elsősorban a tenger gyümölcsei
3. zselatin
4. A-vitamin - főtt sárgarépa egy kis mennyiségű növényi olajat
5. Kén -, először is az összes, zöldségek.

Alapvető szabályok körömápolás

1. Minden házi töltenek háztartási gumikesztyű.

2. Mindig magánál egy körömreszelővel, hogy azonnal reagálni, még ha kisebb sérülések.

3. használjon hidratáló krémet mindegyik után kézmosás.

Nail Care

4. Fontos tényező egészségének fenntartásához körmök a fogyasztása elegendő mennyiségű vizet - legalább 2 liter naponta. Víz szállítja a tápanyagokat a szervezetünkben, és mentes a felhalmozódott méreganyagok. Ezért a napi fogyasztása elegendő mennyiségű víz olyan fontos az egészség.

5. Az egészséges, változatos és kiegyensúlyozott étrend, amely a különböző gyümölcsök és zöldségek egy jó kezdet, mert megadja a testnek vitaminokat és ásványi anyagokat szükséges belső egészségügyi és szép megjelenés.

Egyes vitaminok és ásványi anyagok közvetlenül befolyásolják az a körmök. Például, az A- és B van szükség szilárdság, a kalcium - a keménység.

A folsav elengedhetetlen a körmök rugalmasak és erősek.

A biotin növekedéséhez elengedhetetlen a körmök, és a zsírsavak kölcsönöz fényesség, simaság és szépségápolási.

6. Válassza ki a megfelelő körömlakklemosó. Ha veszel egy körömlakklemosó, győződjön meg arról, hogy az nem az aceton és vitaminokat tartalmaz és E. Ezek drágábbak, mint a hagyományos körömlakk, de nem károsítja a körömlemez.

Miután a körömlakklemosó, mossa meg a kezét, és alkalmazza speciális olaj szegek vagy mandulaolaj. A hátránya, hogy alapján zsíros olajok nehéz alkalmazni körömlakk.

Körömápolókhoz otthon

Azonnal meg kell csinálni egy manikűr otthon legalább 1 alkalommal 7-10 nap. Ha nem tudja rendszeresen látogatják a köröm szalon, hogy egy profi manikűr, akkor meg tudjuk csinálni otthon, mert kívánatos, nem fröcsköl, és vesz egy profi készlet manikűr.

A folyamat során a manikűr, a hangsúly a kezelése és korrekciója hártya.

Korábban azt hitték, hogy a kutikula feltétlenül el kell távolítani, de annál gyakrabban és mélyebben eltávolítja a kutikula, és annál gyorsabban fog végül nőnek vissza.

Ez a legjobb megoldás az lenne, hogy tompítsa a körömágybőr, majd óvatosan tolja a speciális spatula, vágja csak a legtöbb csúnya helyen kiálló hártya.

Fontos megjegyezni, a higiénia, eszközöket kell tartani, tökéletesen tiszta és után meg kell tisztítani a manikűr cologne vagy alkoholt.

Ha a körmök túl ridegek, kívánatos, hogy egy műanyag körömreszelő, ahelyett, fém, vagy egyszerűen törni benyújtásakor.

Ha a természet problémája köröm, majd gonddal és az elővigyázatosság szükséges a kiválasztási körömlakk.

Ebben az esetben egy részt. Ez az anyag szárad lakk ne legyen része az aceton, azaz a. Már gyenge körmök, így több törékeny, durva.

Emlékeznünk kell arra, hogy kívánatos, hogy ki a gyenge körmök lakk nem gyakrabban, mint egyszer 1,5-2 hét.

Körömápolás nyáron

Mindenki tudja, hogy nyáron, amikor a bosszú virágzik ünnepek, folyamatosan dolgozik a kertben nagymértékben befolyásolja az állapotát és megjelenését a kezünket, és van, hogy több erőfeszítést a körmök nem néz hanyag után az ünnep munkát.

Fehérítésére a köröm, ha sötét után érintkezik a talajjal, vagy bogyókat, nagyon jól segítenek citrus - citrom vagy lime. Este, miután a szokásos napi ellátás köröm, meg kell masszírozni őket egy fél citrom 8-10 percig.

Amellett, hogy a természetes pontosítás, segít enyhíteni a kutikulát. A legjobban védi a kezet munka közben az ágy, és tompítja a hatást gyakorol rájuk, mindenképpen viseljen kesztyűt és kezet, majd lengyel glicerinnel.

Körömápolókhoz télen

Először is, viseljen kesztyűt - puha és kényelmes, akkor meleg a keze, és mentse őket a téli hideg.

Napi használat tápláló krémek és olajok kezét. Hideg időben a bőr kezünk gyakran kiváló. Ez elsősorban a nők finom és száraz bőrre.

Ebben az esetben segít paraffin maszkot. Olvad a viasz és a hozzá vitamint Hűtsük megengedhető hőmérsékletét, hogy ne megég, és mártsuk a kezét paraffin. Ezután csavarja kézzel polietilén kopás és kesztyűt. Tartsa paraffin maszkot 15-20 percig. A bőrre maszk lesz szelíd és puha.

Ápolása a gyenge és a réteg a körmök

1. Ha a köröm gyengék, és a réteg nagyon hasznos lesz a tengeri só. Oldjunk fel 1 evőkanál. l. tengeri só 200ml. a víz átlagos hőmérséklete, kioldó karon 20 perc. Ez a tálca kell tenni követő egy hónapon belül 1 nap.

2. Annak érdekében, hogy a köröm fényét, és egészséges megjelenést fog felelni az olívaolaj. A vízfürdőben kell felmelegíteni olajbogyó. olaj, és csökkentheti a köröm körülbelül 20 perc alatt. Ez a maszk a legjobb, ha legalább egyszer 6-7dney.

3. Apple maszk. Grate fél alma, keverjük össze mézzel - 1st.l. tojássárgája, hogy nő. olaj - 1ch.l. almaecet - 1ch.l. és egy tabletta aszkorbinsav por formájában.
A maszkot alkalmaznak 30 perc ..

4. 0,5ch.l. Áztassuk a zselatint egy cikkben. kanál forró vízzel, és várja meg, amíg lehűl szobahőmérsékletre. Adjunk hozzá 1 ch.l.glitserina, 1 teáskanál méz. A maszk készen áll.

5. maszk citrommal és mézzel. Egy tojássárgája. leve egy citrom, 1s.l. mandula vagy olíva. olaj 1s.l. méz. Alaposan összekeverjük, hogy homogén keveréket, és tegye a kezét. Ez a maszk a legjobb tartani 3-4 óra.

Tápláló maszk lengyel

1. Az alapja egy ilyen maszkot lehet kézkrém vitamin, E és D alkalmazzuk közvetlenül a körmök minden nap lefekvés előtt. Ennek eredményeként, a vérkeringés javul, és a kezét fogja, hogy egészséges és szép megjelenés.

2. Keverjük egyenlő részre mézzel, lenmag olaj, citromlé és egy tojás sárgáját. Minden mix, alkalmazza a keveréket egy órán át, és tegye meleg kesztyű.

3. Három Art. l. rózsaszín agyag, 1,5 evőkanál mandulaolaj, 1 rész. L. citrom. juice és egy kis tengeri só. A maszk tartjuk 20-30 percig. Öblítés után a meleg vízzel.

Annak érdekében, hogy megőrizze egészségét és szépségét a kezedben, akkor folyamatosan gondoskodni róluk, és biztosítja a megfelelő körömápolási.