Hogyan tegye a baba aludni 1 hónap

Hogyan tegye a baba aludni

Teljesen vezetett be ezeket a szabályokat nem szükséges, mert minden gyermek más és más. A jobb nyomon követi a gyermek állapota, megjelenése a fáradtság jeleit és álmosságot. A gyermek alszik a vártnál kevésbé, és ugyanabban az időben érzem magam.

Módszerek a gyermekülést

Nem számít, hogy milyen nehéz volt, hogy megteremtse a gyermek aludni, minden anya végül megtalálja a módját, hogy csináld.

Anya, és igyekezett megnyugtatni a gyermeket, hogy a karjában, és ösztönösen rázkódni kezd. A gyerek hamar hozzá lehet szokni, de nehéz elválasztott gyerek. Ezért ringatta a baba, akkor érdemes gondolkodni a következményeket, mert a swing éves gyermek nagyon nehéz lesz. Ezen kívül sok szakértő úgy gondolja, hogy a mozgás betegség károsíthatja a magzatot.

Elalvás evés után

Az újszülöttek, miután bedugult magukat aludni anyja mellét. Egy üveg keverékével ugyanaz a hatása - táplált csecsemő elalszik könnyen. Azonban sok gyermek, arra van szükség, hogy távolítsa el a szájából mell vagy palack, majd felébredek.

Kielégíti szopás reflex, álmos gyermek megnyugszik és csendesen elaludt a cumi. A hátránya ennek a módszer azonos, mint az előző. Az egyik megoldás lehet a teendők, amint a baba elalszik a cumi, azonnal távolítsa el. Megszokta, hogy elaludni, hogy így, a baba nem ébred fel, elveszti a cumi.

Az utóbbi években egyre népszerűbb ingyenes pólya. Ugyanakkor megjegyezte, hogy a gyermekek jobban alszanak, ha nem ébred karját. Bepólyáz újszülött jobban kezeli alvás közben.

A megfelelő idő aludni

Egyes anyukák próbál tenni a baba aludni menetrend szerint, és nem akkor, amikor a gyerek nagyon akar. Szükséged lesz sokkal kevesebb ideje, hogy a gyermeket az ágyba, ha úgy dönt, ezt a megfelelő időben: amikor a baba egyre kevésbé aktív, kezd dörzsölje a szemét.

Az ideális módja annak, hogy aludni a gyermek - alszik együtt. A gyerek úgy érzi, hogy az anyja mellett, aki nagyon kényelmes. Ellenzők együttes túl sokat alszik. Módszer indokolt, ha a pápa nem volt aludni a kanapén a nappaliban: a gyermek gyakran felébred, és anyám nem kell felkelni többször éjszaka. Azonban az alvás a legbiztonságosabb kiságy a babának. A döntés, hogy aludni vagy nem aludni a gyermek minden család kap saját.

Szabályok a jó alvás baba

Ahhoz, hogy a baba aludni, meg kell, hogy kövesse néhány egyszerű szabályt.

Először is, próbálja betartani a rendszer a nap. Leginkább igazodik a természetes ritmust a gyermek tevékenységét. Így ő lesz a rendes játékidő aludni.

Fordítson különös figyelmet a felkészülés aludni. Éjszaka játszani a gyereket, csendes játék, könyvet olvasni, nézni egy rajzfilm.

Kövesse az Ön által kiválasztott viselkedésminta lefekvés előtt - saját szertartás. három vagy négy lépést követően, amelyben a gyermek megérti, hogy itt az ideje aludni. Például egy gyermek nem tud a játékok az ágyba, megcsókolja a pápa, hallgatni egy altatót aludni majd.

Ahhoz, hogy könnyebben a gyermeket az ágyba, meg egy hely, ahol aludni. A gyermek ágy kell társítani aludni. Kapcsolja be egy éjszakai fény, ha a baba fél, hogy sötétben aludni. Sok baba alszik jobban a kedvenc játék.

Hűvös és párás levegő a gyerekszobában - garantálja a jó alvás a gyermek. Ha a baba alszik a szobában csak megfelelő hőmérséklet - 16-18, ha ez a szoba, amelyben található, és délután - 18-20. Relatív páratartalom - 50-70%.

Egy álom sok gyermek van pozitív hatással fürdő lefekvés előtt, adhatunk a fürdő nyugtató gyógynövények, mint például egy sorozatot.

Legyen figyelmes, hogy a gyermek, meg a biológiai ritmus a tevékenység alapján a Marshall az ő napi rutin. Folyamatosan végzett műveletek lefekvés előtt kérni fogja a gyereket aludni. Nem számít, hogy milyen nehéz volt, hogy megteremtse a gyermek, ne feledjük, hogy a helyzet javítására, és minél kisebb a gyermek, annál könnyebben fog történni. A legfontosabb - a komoly hozzáállás és a szeretet a füst.

Többet a témáról

Hogy gyorsan tegye a babát aludni?

Először is szeretnék boldog lenni azok számára, akik ezt olvassák ezt a cikket. Mert ha úgy dönt, hogy olvassa el ezt az anyagot, akkor akár már büszke szülők, vagy készül számukra, hogy nem utolsósorban elégedve azzal, amit te és gratulálunk!

Tehát kezdjük. Mindenki tudja, hogy a gyerekek, a felnőttek ellentétben ágyba vonakodva és fedett nagy nehezen, hogy a folyamat fel a gyerekek számára sok szülő, hogy az egész probléma. Ebben a cikkben megpróbálom segíteni.

Fektesse a baba aludni könnyek nélkül

a gyermeket az ágyba könnyek nélkül

Mint tudja, a gyerekek nem szívesen megy az ágyába, és sokan egyszerűen hisztéria, és a kapcsolódó mindezt az a tény, hogy a gyerekek minden nap, mint egy kis élet számukra ebben a világban, hogy sok új és érdekes, hogy a nem szeretné, ha megzavarnák az alvás, és szeretné látni, és többet, és most, a több energia lehetővé teszi, hogy a gyerekek azt mondják: „Perpetuum Mobile”. Ezért szükséges, hogy hozzon létre egy kisgyerek, hogy a program lefekvés előtt.

Azaz, még ha a gyermek nem érti az emberi beszédet, emlékszik a dolgokat, a színek, és még a tevékenységek zajlanak előtte, és innen következtetni, hogy minden kedves komplexek és pozitív asszociációkat a gyermekkori, mint egy tárgyat, hogy ha öröm 3 hónap az élet, hogy továbbra is melegebb, mint a pozitív.

Oké, menjünk a szövegeket a tényeket.

Mert mi lenne a baba egyszerű és nem kellett aludni igényel egy kis rendszer, amely azért van, mert nem érti a szavakat, meg kell magyarázni mindent az ügyben. Ez azt jelenti, hogy hozzon létre egy gyerek „álom létra.”

Tettem aludni

1. Létre kell hoznunk egy eljárások száma is elvégzi a baba, de mielőtt elaltat. Ez lehet masszázs, a fürdő az ő játékok (gumi kacsa, hal, stb), a dörzsölő babaolaj (lehetőleg kivonatok nyugtató gyógynövények, a lényeg, hogy a szag nem volt éles különben lehet visszaüt formájában sírás és hiszti).
2. Ha fel a gyermeket, és készített neki, hogy aludni, meg kell tenni a kiságyban, vagy egy tárgy, amely később lesz a baba minden este. Mivel a gyerekek gyakran nem akarnak összecsomagolni anya nélkül, csak azért, mert nem akarnak, vagy nem mernek egyedül lenni. Az alany lehet nem csak egy játék, de a mellbimbó, vagy bármilyen nyomtatott vagy kép. A lényeg, hogy ez a dolog szeretett gyermeke.
3. Miután ka tettél mindezt akkor ki kell kapcsolni a villanyt, és hagyja el a termet lámpa jobb nem tartalmazza, vagy egy gyermek olvasni kezd a félhomályban körülötte, és a félhomályban rossz a szeme, és elaludt, ő nem valószínű, hogy hamarosan. Csak éjjeli negatív hatással van a pszichére, mert ha a gyermek hozzászokik aludni egy éjjeli, a jövőben lesz félni, hogy menjen aludni anélkül, hogy fény, és kialakulhat egy fóbia.
4. Ha miután elhagyta a szobát, a gyerek elkezdett sikoltozni és sírni, meg kell, hogy menjen vissza, és kapcsolja be a fény, hogy a gyermeknek kezét, vagy pat is, vagy vegye fel a kezét, hogy van, hogy megmutassa a gyerek, hogy nem elhagyott. Ezután próbálja megmagyarázni (akkor is, ha nem érti a beszédet, mert a kommunikáció nagyon fontos tényező, és beszélni a gyermek szükséges minden esetben), akkor meg kell aludni, és közben anya és apa nem, akkor ez a cumi, vagy egy macit vagy egy kép ( attól függően, hogy milyen tárgyat teszel a gyermek kiságy). A gyermek ebben az időben is tiltakozni sír könny, és még okozhat öklendezés mesterséges eszközökkel, de kedves szülők nem kell azt elvégezni, szükséges, hogy rendkívül nyugodt és törölje a könnyek, csók, és tegye a helyére (Megjegyzés. Ez a módszer nem alkalmazható, ha a gyermek kólika vagy fogzás).

Ebben a rendszerben a gép. És ha ezt tette minden nap, a gyermek ösztönösen kész ágy az első szakaszban a rendszert.

Kívánok kellemes álmokat neked és a gyerekeknek.

Álom Baby. Hogyan, hogy egy baba aludni.

Kis gyerekek valóban szüksége van egy nap a teljes fejlesztés. Alvó csecsemők egyik fő mutatók az egészségükre.

Mennyit kell a gyermek alszik a láda?
Minden gyerek egészen más, és van teljesen ugyanaz alvó gyermekek a szabályokat. Tehát ne essen pánikba, ha a baba alszik nem felel meg az átlag alatti teljesítményt, különösen, ha a drága kis baba általában, Hale és tápláló.

Újszülött (úgynevezett a tudományos éven aluli gyermek 28 nap) a gyerekek alszanak szinte minden alkalommal, általában 20-23 órán át. Amellett, hogy aludni kisbaba eszik többet, és ezért az álom erejétől függ. Újszülött alszik addig, amíg ez az éhség, és gyakran elalszik közvetlenül étkezés után. De ha a gyerek evett, de még mindig nem aludt el, akkor valami baj van az egészségével, vagy arra a helyre, ahol alszik -naprimer, a szoba túl meleg, fülledt, vagy nedves pelenka, vagy pelenka ő nagyon szoros megszigorította -on Rosszullét. Ne felejtsük el, a gyerekszoba erősen ajánlott, hogy a hőmérséklet 18-20 fok, a relatív páratartalom 50-70% az egészséges alvás baba. Ügyeljen arra, hogy távolítsa el a port a szoba és a meghajtókat -kovry halom puha játékok, hogy haszontalan.
A gyermekágy jobb választani egy fa, egy matracnak szilárdnak kell lennie, és természetesen sima. Párna rebonochka nem használhatja minden esetben.
Nap alvó gyermeket kívánatos a friss levegő, séta veled az utcán a gyermekkocsi (opció erkéllyel nem rossz).

Mielőtt egy durva iránymutatás, hogy hány óra alvás a gyermekek az első életévben, szeretném hangsúlyozni, hogy ha a baba egészséges, a test maga tudja, hogy mikor és mennyit kell aludni. Csak azt kell, hogy vegye fel a finom célzásokat. Például egyes babák ásít, amikor akarnak aludni, néhány szemét dörzsölte, a másik baba kezd hatni jelentősen. És gyakrabban alszanak a csecsemők tartott ugyanabban az időben, így nem lesz felesleges az alvó napló bejegyzések az idő.

A 0-1 hónapos csecsemők alszanak 20-23ch. Sleep lehet 2-4 óránként, ebben a korban, alig lesz a menetrend. És nem szabad felébreszteni a babát, ha úgy gondolja, hogy elaludtam, így adsz neki (újra, ha ő egészséges, és nincs orvos ajánlásait ellenkező -in az esetben a gyerek, nem gyarapodik)
6-8 hét -18-20 óra. Baba lesz képes aludni már nem olyan gyakran, de egy kicsit hosszabb. Általában a gyerekek ebben a korban az alvás 2-5 alkalommal egy nap.
A # 3 -4 hónap. -16-18 óra. Leggyakrabban ez alkalommal a gyerekek gyártott egy bizonyos alvás.
5 és 7 hónap. -15-16 óra. Alszanak, hogy alapvetően 3-szor egy nap.
8 hónap. -14-15 óra.
9 hónap, sok gyerek már kezdenek aludni 2-szer egy nap, és -utrom nap. 1 évvel, a teljes átlagos mennyiségű alvás -13-15 óra.

Alvászavarok csecsemők gyerekek:
Az esetek többsége a csecsemők a szülők két fő oka az aggodalom alvászavar gyermekeknél:
1. A gyerek nem alszik, amíg ő volt tengeribeteg. Motion betegség maga is elég fárasztó esemény minden szülő. És ez nem jó rebonochka. Először, ringató baba szédül. Másodszor, ha erősen swing, a gyermek elveszti eszméletét, és nem, és nem elaludni, mint sokan. Harmadszor, kisbaba hamar megszokja ezt a tengeri betegség, és akkor nem megy aludni anélkül, hogy ilyen veszélyes manipuláció
2. A baba alszik a kezét, és nem tudja, és nem akar aludni a kiságyban. Ez érthető, hiszen a veleszületett ösztönök, hogy érezte magát a félelem, amikor nincs otthon az anyukák ott, olyan nagy meleg, illatos kedvenc kocsonya. De ha nem segít ez az ösztön rájött, hogy elvesztette az első nap a hét-az életét a rebonochka.

Néhány tipp, hogyan tegye grudnichka alvás (lásd még tippeket)
Minden anya azt mondják, hogy ha fejleszteni egy rituális esti, a gyerekek könnyebben pihenni, megnyugodni, dallam aludni, és könnyebb elaltatni baba. A legfiatalabb legjobb lehetőség továbbra is egy műveletsor -Massage, torna (csendes, nincs viharos természetesen, ne overstimulation) fürdés és etetés. egy kicsit idősebb lehet egy dal gyerekeknek, mese, csók, vagy valami a különleges magán. Rebonochku mondani, hogy vele reggel találkozunk, így lesz könnyű elaludni.
Ha már tudja, hogy mely jelek arra hivatkozik gyerek vagy, hogy érted, hogy itt az ideje, hogy aludni, akkor veszi észre őket, ne húzza, és a baba perevozbudilsya erősen elfárad és elkezd cselekedni sokkal óta aludni már sokat akar, és nem tud aludni.
Ha tudja, hogy gyermeke lesz aludni az otthontól távol, például, ha megy egy út, akkor megragad egy tárgy hasonlít egy gyerek aludni otthon, legyen az foglalnak, vagy valami mást.

Népszerű cikkek:

Vékonybél kólika gyermekeknél. Okai, tünetei, megelőzése, kezelése.