Hogyan lehet megtanulni járni a sarkában 1

A kezdéshez megpróbálja megtanítani séta a nyomában egy kis magasság - 5-6 cm.

Ez csökkenti a szokatlan stressz a láb, valamint lehetővé teszi, hogy megszokja az átlagos magassága a sarok, amely alkalmas a mindennapi kép ellentétben a magasabb csapok, amelyek jobban illeszkednek a különleges események, és kimegy.

Kezdjük séta a kis sarok, és ha nincs ilyen cipő - napi vonat járás „a sarokig” mezítláb. Fix a lépést, hogy a sarok magassága körülbelül 5 cm-re a padlótól, és menj lábujjhegyen körül a lakásban. Ez erősíti az izmokat, és lehetővé teszi, hogy megszokja az új helyzetben a lábát.

Az első szakasz ideje kellemetlen érzést tapasztal - olajozzuk krém, nem masszázs és relaxáló fürdő egy főzet az orbáncfű vagy fekete tea.

Ha olyanok voltak, mint egy hét, próbálja léphet magasabb sarok.

Ezen felül, akkor kell, hogy képezze a helyes kecses járás, ez is a vonatok a ház járni sarok talpig és séta a ház körül papucs próbál járni magabiztosan és zökkenőmentesen. Tartsa a lapos testtartás, nem nehézkes, nem csökkentik a fejét. Egy idő után meg fogja járni a bizalom és a kegyelem.

És végül, azt javasoljuk, nagyon óvatosan, hogy a választás a cipő sarka. Amikor kiválasztunk cipő, megtartják cipő volt a legkényelmesebb a láb és a feszült izmokat. A kényelmes cipőt tud járni lassan és gyorsan, meglepő környező fényt, és gyönyörű járás.

Nem kell tanulni járni, a trükk az, hogy meg kell választani cipő kényelmes használatát, cipő, akkor meg fog lepődni, hogy séta a magas sarkú cipő könnyű és akkor csak meg kell tartani a hátsó egyenes.

Tehát az első dolog az, hogy vásároljon jó drága cipőt. Cipő minősége függ a kegyelmet a járás. Ha először staesh hajtűk, akkor ne vegye magas sarkú cipő.

Hogyan lehet megtanulni járni a sarkában

Nem adnak választ a kérdésére?
Kérje szakértő:

Valamennyi szakértő ezen a területen

Új tanácsot KakProsto

Hogyan kerüljük el a tyúkszem új cipő

A megjelenése tyúkszem - egy nagy probléma mindenki számára, mert az oktatási, és rajta a szokásosnál.