Hogyan lehet megszabadulni a féltékenység - pszichológiai tanácsadás

Otthon Pszichológia Hogyan lehet megszabadulni a féltékenység: Pszichológus

Miért vagyunk féltékenyek

Féltékenység - egy negatív érzés jelenik meg, amikor elkezdjük érezni a szeretet hiánya, a figyelem és ellátást egy szeretett, és úgy tűnik, hogy mindez kap valaki. Ha ez az érzés mindig jelen van, és utasította a különböző emberek, az eredmény egy személyiségvonás - féltékenység - és általában hozza egy csomó problémát, és azoknak, akiknél azt, és azt, aki a tárgyat.

Megszoktuk, hogy gondolt féltékenység bizonyítéka a szeretet. Mégis! Végtére is, „nem féltékeny - így nem tetszik”, nem igaz? Sokan úgy vélik, hogy ezek az érzések elválaszthatatlanul kapcsolódnak, és lépésben egymással. De ez a vélemény téves. A féltékenység nem nőnek ki a mély szeretet. Sőt, úgy viselkedik, mint egy akadályt, hogy valódi fejlődésének erős érzelmek és a kapcsolatok.

Féltékenység magában explicit vagy implicit követelmény önszeretet.

Okai között a féltékenység a következők:

1. Félénkség. Ez a leggyakoribb oka ez az érzés. Lehet érezni (gyakran öntudatlanul), hogy nem vagyunk elég jók, hogy valaki féltékeny, hogy ő (lány) kell lennie, ami több, mint amit adhat. A bizonytalanság ebben az esetben az eredmény az alacsony önbecsülés hiánya önszeretet.
2. Félelem, hogy elveszítik a szeretett egy. Ez szorosan kapcsolódó bizonytalanság, alacsony önbecsülés, és egy erős kötődés féltékenység objektumot.
3. a saját érzéseit. Azt akarjuk, hogy teljes mértékben élvezheti egy közeli barátja, és nem teszi lehetővé még a gondolat, hogy ő is valakié. Ez egy érzés, hogy csak van egy „helyes” rá. Különösen ez jellemző a férfiak.
4. Egocentrism. Vannak, akik alig várják, hogy hagyja, hogy a világ csak megpördült őket. Ezért hajlamosak teljesen elfog a figyelmet egy szeretett (gyermekek, szülők, barátok).
5. családi példa. Modellezni viselkedése apa és az anya gyakran rakódik le a tudatalatti a gyermek, és ő is vonuljon őket jövő életben. Több erősen befolyásolta példái a viselkedését a nemek szülő.
6. Negatív múltbeli tapasztalatok. Ha valaki valaha is túlélni árulás, akkor valószínű, hogy ebben a vonatkozásban, a gyanút a partner erősebb lesz.
7. Ha a személy maga változtatja. Ő meg tudja mondani a partner magának tulajdonítja neki ugyanazt a vágyat. Persze, ő nem akarja megtenni, és kezdi érezni a féltékenység.

Mint látható a viselkedését féltékenység

Egyesek, féltékeny egy szeretett, kezdenek intenzíven vigyázni felé próbál vonzani a figyelmet a megjelenését és viselkedését kívánt neki. Ez a leginkább produktív módon kifejezni féltékenység.

Elég gyakran vannak olyan esetek, amikor az emberek megpróbálják elrejteni a féltékenység, hogy zavarban és próbálják legyőzni azt. Nem mindenki, de kiderül. De a puszta jelenléte a vágy, hogy kezeljük a féltékenységet és a bizalmatlanság már dicséretes.

Így a közös jellemzői a megjelenése féltékenység mindig:

• erős ragaszkodás egy szeretett, a vágy, hogy rendelkezik teljesen;
• állandó belső gondot a kapcsolat;
• törekvés folyamatosan közel maradni, akik összpontosítani a féltékenység, hogy tisztában legyen saját ügyeit, hogy korlátozza a baráti kör;
• negatívan viszonyulnak mások megnyilvánuló fokozott figyelmet a tárgy a féltékenység, és ad neki szimpátia.

Különbségek a férfi és női féltékenység

Azoknál a nőknél, a féltékenység gyakran kifejezett belső tapasztalatait. Ezek a tapasztalatok a szorongás, elégedetlenség hajlamos önvizsgálatot. A hímek gyakran azt buzgalommal cselekvésre: az a szigor és hidegség kommunikáció, ellenőrizzék a szenvedély, akkor nyíltan harag, kiabálás, és még a fizikai erőszak.

Jellemzően a nők sokkal enyhébb a helyzetekben, amikor az élettársa felhívja a figyelmet, hogy a többi tag a gyengébbik nemre. A férfi nem tűri, ha a szeretője az ő jelenlétében vet egy pillantást a többi hímet. Nyilvánvaló, hogy ez annak köszönhető, hogy a poligám természetét képviselői erős felét az emberiség, és a társadalom (főleg női) készen áll a „szemet huny” a saját kis hiányosságok.

Féltékenység - ez mindig egy rossz dolog?

Ha féltékenység nyilvánul meg időről időre, ez adhat pozitív hatása: felrázza kapcsolatok. töltse fel őket, friss energiával, változatossá és új ötletek közös időtöltés. Ez is az, aki féltékeny, felülvizsgálhatják a viselkedés, változtatni magát a jobb. Ez féltékenység pozitív szerepet játszik csak abban az esetben, ha a motiváció az önfejlesztés és kapcsolatok fejlődését egy új módon. Ha ennek eredményeként az érdeke, hogy a partnerek egymás növekszik, a féltékenység indokolt. De ennek előfeltétele az, hogy az ideiglenes jellegű.

Ha ez az érzés mindig jelen van a kapcsolatban, akkor annak pozitív jelentősége nem lehet kérdés, ebben az esetben csak a mérgek és elpusztítja az unió.

A negatív hatások a féltékenység

1. Először is, aki féltékeny, úgy érzi, az állandó szorongás, a hiánya a nyugalom és higgadtság. Pihen érzelmileg is, hogy közel van a barátom. A fejemben minden alkalommal forog rögeszmés gondolatok, nem adnak többit a gyanú, kétségek és félelmek.
2. A következmény gyakran féltékenység irigység. Mi az irigység az, aki azt állítja, a jogot, hogy közel legyen a szeretett (gyermekek, szülők), aki viszi a figyelmet és felkelti a szimpátia. Ez az egyik legsúlyosabb negatív érzelmek, mint mindig elmerül minket a szakadékba stressz és romboló gondolatok, elidegenedett a termékeny párbeszédet, és néha még kitolja romboló intézkedéseket.
3. A féltékenység mindig kerülünk függő helyzetben van. Elkezdjük támaszkodik teljes egészében a hozzáállása, véleménye, akik érezni. Ha egy szeretett valami nem mondta, hogy nem néz ki, azonnal okoz harag és az az érzés, hogy nem szeretnek minket, és sokkal érdekesebb, hogy valaki másnak. De ha egy bók, dicséret, ölelés, az öröm nem korlátozza, és szeretné hegyeket mozgat! A hangulat és az állam attól függ, csak őt. Elveszett értelme az önértékelés, a megértés azok előnyeit és erősségeit. Bélés romboló kapcsolatot.
4. A féltékenység tönkreteszi bizalom és megértés az emberek között. A légkörben állandó civakodás, ellenőrzés, gyanakvás és harag nincs hely a lelki közelség és a kölcsönös tisztelet. Az ilyen kapcsolat nem nevezhető erős és megbízható. Sajnos, sok házasságot tört fel, mert ez. A féltékenység közötti gyermek kapcsolatban a szülők is gyakran hoz viszály a kommunikáció, még a felnőttkorban.

Hogyan lehet megállítani a féltékenységre és tartani a kapcsolatot

Féltékenység - nehéz, és bosszantó érzés, hogy nem könnyű nyerni. De ott mindig, és pszichológiai tanácsot, hogyan lehet megbirkózni féltékenység, segít ebben a kérdésben.

Vonat, hogy pozitív! A tükör, a kommunikáció szeretteinkkel, amikor találkoztak másokkal mosoly, mondjuk szép kifejezés, hogy őszinte bókokat. Inspiráló mások, akkor lesz egy fontos személy az életükben.

Hozzon létre egy kényelmes környezetet kommunikáció a családban, akkor nem kell „húzni” szeretteit néhány információt akarnak megosztani veletek fontos események és érzések.

Íme néhány speciális esetben, a tapasztalat a féltékenység

Hogyan lehet megállítani féltékeny férje, hogy a múlt és az ex-barátnője

Vannak olyan esetek, amikor a régi kapcsolat felesége nem ad nekünk pihenés, és mi is bevallani magának: „Féltékeny a múltban, és nem tudják, hogyan kell foglalkozni vele.” Általában van jelen a félelem, hogy akkor lehet hasonlítani egy korábbi barátnője. Hogyan lehet megállítani féltékeny férje előző kapcsolat? Itt megint vannak kérdések a bizalom, az önbecsülés és a reális helyzetértékelése.

Ne érdeklődnek, hogy a kislány, nem váltják ki a férjétől részleteit a szexuális életet. Házastársa veled. Ha azt akarta, hogy valaki az előbbi, akkor maradt volna. Ő választott téged, és most egy közös feladat -, hogy (és talán és növekedés) a kapcsolatot.

Hogyan lehet megállítani féltékeny ex-férje

Sok után búcsúzó továbbra is úgy gondolja, szenvedni egy volt szeretője, úgy érezte, neki féltékeny. Ebben az esetben ez felébreszti a „home tulajdonos”, aki még hisz egykori partnere. De ez improduktív mind önálló és egy új kapcsolatra. Hogyan lehet leküzdeni ezt az érzést?

1. Elfogadni a tényt, elválasztási és elismerik a minden, hogy új ismeretségeket köthetsz.
2. Meg kell mentálisan köszönöm a volt szeretője, a tapasztalat és a kellemesen eltöltött időt együtt.
3. „Work out” minden az érzelmek, amelyek az ilyen kapcsolatokat, és nem így van. A bűncselekmény, bocsáss árulás. Vagy kérjen bocsánatot magad, ha szenved a bűntudat.
4. Értelmi külön magát az előző kapcsolatot, és elengedték őket.

Hogyan lehet megállítani féltékeny férje, hogy az ő gyermeke

A lelkesedés a gyerekek az első házasságából származó - egy meglehetősen gyakori jelenség az életünkben. Rajtuk keresztül, az arány az előrejelzések szerint az ex-felesége a szeretője. Ahhoz, hogy megbirkózzon indokolatlan féltékenység, van néhány ajánlást.

• Mindenesetre lehetetlen megtiltani a férj kommunikálni, és megfelel a gyerekekkel.
• Hagyja, hogy a találkozók gyakran otthonában.
• Lehetőleg ne legyen jelen az üléseken a férje a gyerekek kirepülnek otthonról abban az időben.
• Barátkozz a gyermek a férje. Legyen melegség és gondoskodás a velük foglalkozó, próbálja meg rendezni magad.
• Beszéld meg a férjeddel, hogy mennyi pénzt költ a gyermeket.
• És persze, ne feledkezzünk javítása önbizalom, az önbecsülés és a pozitív hozzáállás!

A belső pozitív energia mindig segít megbirkózni még egy ilyen alattomos érzés a féltékenység. A hangulat az ön kezében van, és így az érzelmek is. Minél erősebb a szeretet, a tisztelet és a kölcsönös megértés, a kapcsolat, annál kisebb hely marad a féltékenység és más negatív állapotok.