Hogyan lehet megbirkózni a sértés 1

Három fő oka annak, hogy okoz egy embert megsérteni másokat.

Az első ok a harag - manipuláció, és tudatos. Man tudatosan „Pouts” okoz egy másik bűntudat. Leggyakrabban, a nők nem így amikor akarnak elérni kívánt emberek.

A másik ok - nem tudják megbocsátani. Sajnos, ez ad okot a bűncselekmények többsége. Ha megnézzük az oka, másrészt azt is nevezhető manipuláció, csak eszméletlen. Ebben az esetben az ember gyakran nem érti, hogy miért bántotta. Csak sértett -, meg minden. De nagyon jól tudja, hogy az elkövető jóvátenni.

A harmadik ok, sértések - megtévesztette a várakozásokat. Például, a nő azt reméli, hogy a kedvenc adna neki egy bundát, hanem bemutatja a nagy puha játék. Vagy olyan személy, arra számít, hogy a nehéz helyzetben anélkül barátok kéri a maga részéről felajánlotta, hogy segít, de nem kínálnak. Ezért felmerül a bűncselekmény.

Mi a bűncselekmény és mi az

Egyáltalán nem botránkozik - nehéz, de nem tudjuk irányítani ezt az érzelmet. Emlékeztetni kell arra, hogy van egy koncepció, a pszichológia, mint a harag, vagyis a tendencia, hogy állandó sértegetéséhez mindent és mindenkit. Itt megszabadulni a harag lehet és kell is. Ez nem is annyira egy érzés, mint egy negatív karakter tulajdonság, nemkívánatos lelkiállapot.

Egy felnőtt, akkor is, ha a szavak a beszélgetőpartner megérintette, nyugodtan és ésszerűen folytatni a beszélgetést. Egy felnőtt és egy bölcs ember, ha szükség van, könnyen beszélni érzéseiket társa. Például: „Sajnálom, de a szavak hangzottak ma már nagyon kiábrándító számomra. Talán nem tetszik?”. Aztán sok kellemetlen helyzeteket azonnal tisztázni, és a lélek marad fáj, és lehet menteni egy személy akaratlanul megbántottam jó barátságok.

Következményei gyakori inzultusok

Ha a személy nem önálló fejlesztés és továbbra is sértőnek mindent, akkor nem csak az okoz a fejlesztés különböző betegségek (ún pszichoszomatikus faktor), hanem elvesztését eredményezheti a barátok és a folyamatban lévő konfliktusok a családban, akár a válás. Nem csoda, hogy a Biblia a büszkeség egyik legsúlyosabb bűnöket, mert ez annak köszönhető, hogy a büszkesége az emberek gyakran megsértődik.

Mivel a nem megbocsátható bűncselekmények, ami korrodálja a lélek, egy személy lehet részt sokáig elsősorban akar bosszút állni rajta visszaélő, hogy dolgozzon ki a különböző terveket a bosszú. Ez fogja elfoglalni minden gondolatát, és mégis a saját életét fogja át, és amikor végre észreveszi túl késő lehet.

Aki sétál keserűséggel a szívében, fokozatosan alakult elégedetlenség az élet, ő nem veszi észre annak minden báját és a színek, és a negatív érzések egyre eszik el a személyiségét. Akkor is megjelenhetnek ingerlékenység, harag, mások, idegesség és az állam állandó stressz.

Hogyan kell kezelni a fájdalmat és sértett, hogy hagyja abba?

Megérteni, hogy miért a sértett

Az életet nézd a pozitív

Tanítsd magad, hogy a jó az életben. Amerikai tudósok a Stanford Egyetemen vizsgált emberek, akik könnyedén megsértődött, és nem megbocsátani a bántalmazók. Kiderült, hogy azok, akik alkalmazkodni a pozitív életszemlélet és meg tudtak bocsátani gyorsan kezdett, hogy javítsák az egészség: mentek fejfájás és hátfájás, normális alvási és visszanyerje nyugalmát. Hogyan állítsuk be a pozitív? Feltétlenül meg csodálatos film „Pollyanna” - és még mindig él, akkor nem akarja!

Neheztelés viszi sok időt és energiát, arra kényszeríti, hogy vegyenek részt ebben a nonszensz. Szükség van az Ön számára? Megtanulják értékelni az időt, percről percre be kell mutatnia az egész nap, amely magában foglal mindent: munkát, pihenés, alvás - és kap elfoglalt. Ön is részt az üzleti életben - kevesebb lesz sértve.

Sport ember kap megsértődött legalábbis - ellenőrizni! A legtöbb „antiobidchivye” - extrém sportok, ezek a sport, ha még mindig félnek, kezdje egyszerű gyakorlatok reggel. Vagy talán úgy, hogy dousing hideg vízzel? Félelmetes fej átvált az öröm és a vidámság!

Gyermekeim lelkes BCH (School remek könyvet), csak ajánlani tudom, hogy van, ott fog érdekes és intelligens emberek.

Röviden: ha foglalkozunk bajba jutott emberek, te magad problémássá vált. Ha társítani sikeres és pozitív ember, akkor megy, hogy egyre sikeresebb és pozitív. És eközben!