Hogyan lehet leszokni a dohányzásról

Sok mítosz, hogy mit és hogyan kell tennie, leszokni a dohányzásról. kezdve a buta - erején keresztül, egészen a mindenféle foltok és a rágógumi. Ez nem csak a hulladék értékes időt - megfosztja magát az energia, mint a leadott folyamat természetellenes és szórakoztató, valamint a veszteség közvetlenül a füst, ami szintén vezet az energia veszteséget. Tehát lehetetlen eredményt elérni. Azt kell tennie, egy teljesen más módon. Akkor mi van?

És akkor ez az - lehet hinni, és nem hiszem el, de a fizikai függőség, a dohányzás nem lehet! Azaz, lehet, hogy csak azok, akik magát volt győződve ezt! Miért tette látszanak? Mert valójában ez nem te magad győződve és az elméd, ami érdekli.
Mi a szétválasztása „te” és a „nem?” Ez nagyon egyszerű - ha - ez superconsciousness (észlelés) és tudatalatti (tudatosság), és a tudat - ez nem te vagy! És ez nem hülyeség. Ebben a cikkben, annyi információt az I., nem, ezért javasoljuk, hogy olvassa el ezt a 10. könyvében Carlos Castaneda - ott a tudat természete és minden nagyon jól leírta. Szintén közel a beszédtéma az Osho meditációs - az interneten van egy csomó referenciák ebben a témában, ezek, nem adok itt.

Tedd fel magadnak a kérdést - miért dohányzik? A válaszok a stílus nem vett stressz csökkentése érdekében - a trükkök a tudat. A keresést a választ erre a kérdésre tudat „újraindítani”, és végül „lefagy”. Ez azt jelenti, hogy az idő, hogy erre a kérdésre válaszolni! Így adja meg! Ő „írnak”, mint egy sablont, és ... nem akarja, hogy a füst! Úgy hangzik, fantasztikus? De ez így van! Bármilyen jogszabály a tudat - egy sablon. elve „mint a gyógymód, mint” itt működik. A sablon tettek egy új sablon - tudat „olvassa” információkat az új adatokat, és egy új módon.

De vannak árnyalatok. Be kell, hogy nagyon világosan azonosítani azokat a pillanatokat, ahol tudatalatti utasításokat (a szenzoros szinten), amely megpróbálja beilleszteni a tudat (a lélek). Figyelmen kívül hagyja olyan gondolatok (érzelmek) - egy kísérlet, hogy megzavarja a feledd. Légy nyugodt. Ne feledje - mindent meg kell tenni természetesen - ebben gombot. Kövesse ezeket a lépéseket (vagy például együtt meditáció Osho) addig az időpontig, amíg meg hirtelen nem hirtelen észre, hogy csak a dohányzás, hogy semmit. Meg kell sikeresek!

Használat előtt konzultáljon szakemberrel.

Olvastam a könyvet Alena Karra és még inkább a füst! Közvetlen dobja kár. Ez még rosszabb lett. Hogy az ilyen dolgok)

Egyetértek azokkal, embereknek, hogy kell zahotet.samomu! Megszabadulni a nikotin fene segített csak Isten! Lánya volt a tervezett műtéti beavatkozásnál a nyakán, vágjunk ki egy ciszta! És felesége nagyon aggódik! Nos úgy döntöttünk, hogy Tserkov gyertyát az egészség a lánya szállít! és amikor imádkoztam sikeres a művelet, ígéretet tettem Istennek, hogy leszokik a dohányzásról! dohányzik! 10 éves, ha nem a legnagyobb, de nagyon nehéz volt, hogy dobja! Most cigaretta kezdett csinálni egy ilyen keveredés a doppingol, hogy az ember soha nem volt képes, hogy kilép.

Julia, nem megy a füst a barátokkal, Passzív dohányzás - több kárt okoznak, mint az aktív. Akkor chat a szünet után. Ne hagyja, hogy mások rossz hatással az egészségre, ez megfizethetetlen.

Szívtam 15 éven 31. És ezekben tizenhat évvel időről időre próbált dobni. Egy még csak nem is a füst egy kicsit több, mint hat hónap. De! Még ha nem dohányzik, azt akartam, hogy a füst egész idő alatt az volt az érzésem, hogy van valami, hogy tagadja meg magától. Úgy tűnik tehát, és elkezdte a dohányzást.
De ha egyszer elolvastam a könyvet Allen Kara, leszokási egyszer és mindenkorra. Három éven át, nem dohányzom, és több mint, hogy nem akarom, hogy a füst.
Dohányzás Nem elkerülni is megy a barátaival, hogy „füst break” - miért tagadja magát az közösségben;)
Aki akar leszokni, olvassa el a „Easy Way”! Ez az egyetlen biztos módszer, hogy már nem akar dohányozni. Anélkül, hogy az akaraterő képzések és egyéb hóviharban.

Írja be a kereső valahol nibud- obliteráló láb érelmeszesedés és az elzáródásos betegség. Ezek a betegségek a dohányzás miatt. A dohányzás a lábát hajó. Nézd fotókat. Talán ez segít a dohányzásról való leszokásban.

Szeretne leszokni a dohányzásról? Csak azt kell, hogy kilép, és nem kitalálni semmilyen megtévesztés (gumi, balett lakások, tapaszok.). Ez mind felér hogy tennél ebben zarabatat. Allena Karra könyv feltárja a lényege a folyamat, és a lényeg - a dohányos (majdnem azt mondta, ostoba). Igen, voltam olyan állapotban idiotizmus 30 év. De erős vagyok, feladtam, és nem indulnak el, és gyengéket.

Abbahagytam a dohányzást, csak az egymást követő füstölt 5 csomag. Majdnem elmentem Isten egy útlevelet, de feladta a dohányzás.

Én 30, füstölt 14. Ő próbált dobni egy 5-ször vagy tabletták akaratereje, a tét a barátokkal, nem kap a legfeljebb 2 nap nyújtva. Míg a vágy nagyon jó volt, de mindig talál kifogást. és kuril.Odnazhdy este jött haza, és a feleségem azt mondja, elejtettem mindent a dohányzást. Nevettem. Watch nap nem dohányzik, két, hét, hónap. És így szégyelltem, ahogy tud. és nem vagyok, gyenge vagyok Nos, mi? És ő dobta. Magát. És nem akarom, hogy van. Második hónap ment. Tehát mindannyian a tudat, ha kapcsoló azt -brosite! Sok szerencsét!

Utálom dohány. Szívtam 14-15 év. most én vagyok 31 éves, minden meg van írva a dohányzás hatásairól - fekély. csökkentett potenciát. fogak. hajók, légszomj. és t. d., stb mind igaz! jártas a horror -Ez. Ne kezdje el a dohányzás és dobja azokat, akik még nem öntött. A rák és az összes. a fene ezután született? csak füst.

Carr „bal” a butaság a dohányzók és hogy senki vesz részt a jelen ez a probléma. A „egyszerű módszer”
Vettem fel, mert a borítón a könyv íródott „egyszerű módszer”, és valójában egyszerű módszer nem létezik.

olyan könnyű leszokni a dohányzásról, ha összetörni az egész család, és csak nem tud megbirkózni, és még igazán akar lépni Daido tanácsot szükségem van rá.

Szívtam több mint a fele prozhitogo.Otkazalsya nem azért, mert a gazdaság, vagy az egészségre, csak fáradt magát vrat.Ne távolítsa el ezt a csúnya stressz és különösen nem segít sosredotochitsya.Prekraschayte és úgy érzi, hogy mi a valódi függetlenség és a friss golova.I ami a legfontosabb, ne félj (törés) gyakorlatilag NET.Uspehov te!

füst navernooe 6 év Nos, általában valahol 11-12 éves, és már, hogy kétlem, ha tudnék leszokni. Ismételten megpróbáltam, de minden próbálkozásom sikertelen volt (((I csoport minden füst és ha elkapom legalább egy kicsit a füst szaga, majd felébredek dohányzik ösztön.
Bár ha nem, akik nem dohányoztak azt hiszem hagyta volna.

Azt a füst egy hét, egy hónap után nem dohányzom szerint önmagában nem, de ez tart 14 éves, de nem zárja ki a cigaretta nem !, a legkisebb adag alkohol tesz engem annyira tehetetlen gyakorlatilag pyu.Samoe szörnyű az, hogy a kisgyermekek ne látom!

Pomagite kilép, nagyon szeretnék, de nem működik: ((

A dohányzás. Pro és kontra
- out
Állandó depresszió - Növeli az akaraterő
Nem bizalmat - Bizalom
Nincs áram - Az energia
A destabilizáció a személyiség - erős akaratú egyén
Envy egy nem dohányzó - Understanding nemdohányzó
Ismét az utolsó cigaretta - Ők nem több
Nem akaraterő - van akaratereje.

Dohányzás - egy betegség. Will csak akaraterő.

Amikor igazán akartam a dohányzást, étkezést askorbinku, nagyon hasznos. Elvileg és pisztácia illik, és a magok, és a cukorkát pálcák.