lépések szerkesztése
1. módszer 3:
Fejleszteni érzékenysége szerkesztése
Fogalmazza szava az ő közvetítője. Parafrázisa - a szavak ismétlését a beszélgetőpartner a saját szavaival. Emiatt lesz képes, hogy jobban megértsék a szavakat a személy, akivel beszélünk.
- Például, ha a kollégája azt mondja: „Soha nem fogom befejezni ezt a projektet! Ő végtelen „- mondhatnánk,” Te beszélsz, ha nem tudja kezelni! "
- Ha a válasz a szavak a beszélgetőpartner ésszerűtlen, akkor a legvalószínűbb, hogy válaszolni fog a nézeteltérés. Például: „Nem, nem értek egyet. Ami azt illeti, a helyzet ellenőrzésére. Csak néha azt hiszem, hogy én soha nem befejezni a projektet. "
Reagálnak a szavak a beszélgetőpartner. Aki megoszt veled valamit tudnia kell, hogy érti, amit mond. Sőt, azt tapasztalja, érzések és érzelmek, amikor azt mondja neked valamit. Emiatt akkor könnyebb lesz megérteni az érzelmek és érzések a beszélgetőpartner. [8]
- Például, lehet, hogy azt mondják: „Nagyon ideges, amikor meghallotta a történetet a főnök.” Az ön partnere, egyetértek veled ( „Igen, ez megőrjít!”) Vagy ismét fog összpontosítani az érzelmeket, hogy megtapasztalja ( „én még mindig haragszik rá, mivel az utolsó találkozó”). Mindenesetre, ha azt mutatják, hogy érti az érzések és érzelmek a másik személy úgy érzi, akkor azt mutatják érzékenység és empátia.
Gyűjtse történetek mások. A tanulmány a külföldi történeteket az élet segít fejleszteni empátia mások számára, mert ezen keresztül az ilyen történetek is kap egy általános képet arról a személyről. Mindenki tanulhat sokat hallgat történeteket az élet egy másik személy. [9] Mint általában, az ilyen történetek nyomott az életünket.
- Hallgassa meg a történetet más emberek. [10] érdekelt emberek és az életüket. Általános szabály, hogy az emberek szeretnek magukról beszélni, különösen, ha van szó, egy érzékeny és aktív hallgató.
- Bővebben könyveket. [11] A könyvek segítenek abban, hogy sokkal érzékenyebb és empatikus, mert az olvasás, megtudjuk, mi a gondolatait és érzéseit a karakter. Hogy dolgozzon empátia és érzékenység, előnyben részesíti a sci-fi, ahol a hangsúly a kapcsolatok fejlődését és a pszichológia a hős. [12]
Keresse a közös érdekek. Próbáld megtalálni a közös érdekek valakivel. Ez lehet egy fontos lépés a jobb megértést. [13]
- Talán az osztályban jön új diák más nemzetiségű. Nem tudni semmit, hogy a kultúra, de ha mind teniszezni, és tagja egy sportcsapat. Próbáld ki, hogy a sportot, mint beszédtéma. Ismerje meg a híres teniszezők az ő országában. Következő, beszéljünk a hasonlóságokat és különbségeket a tenyészetekben.
2. módszer 3:
Ügyeljen arra, hogy a verbális és non-verbális szerkesztése
Ügyeljen arra, hogy a hangnem. Azt lehet mondani, ugyanazt a szót, de változtatni a hangon. Szó lesz a különböző értékeket. A hang az emberi hang közvetíti érzelmek, amelyek mögött a szavak. [17]
- Például az „jól vagyok” lehet ejteni egy barátságos hangon, és ellenséges.
- Kísérlet a hangon. Ismételjük meg a mondat, azt képzelve, hogy minden alkalommal, amikor úgy érzi, a különböző érzelmek. Ismételjük meg a kifejezést: „Megijesztett!”, Bemutatva magát boldog, meglepett, dühös vagy szomorú ember.
Nézze meg a kifejezés az arcán. Odafigyelés emberi arckifejezések, akkor sokat elárulnak neki. Még ha valaki megpróbálja elrejteni az érzelmeket, továbbra is jelen vannak az arcán.
- Nézd meg magad a tükörben, és próbálja közvetíteni kifejezést alábbi érzelmek: az unalom, a boldogság, düh és izgalom.
- Ez nem mindig könnyű látni arckifejezése, milyen érzelem egy személy tapasztalatait. Ez időt vesz igénybe, hogy megtanulják megkülönböztetni a finom érzelmek. Például, ha az emberek boldogok, szemük csillogó boldogságot. Ha a szem nem ragyog a boldogságtól és az ajkak zárva vannak, nem valószínű, hogy egy személy tapasztalatok határtalan öröm. [18]
- Megjegyzendő, hogy az azonos arckifejezés jelezheti különböző érzelmek. Például, ha egy férfi a homlokát ráncolta, ő is szomorú vagy mérges. Nyitott szájjal jelezheti a félelem vagy a meglepetés. Ha nem tud mondani az arcán, hogy úgy érzi, az emberek figyelni más nem-verbális jelek, mint például a hangnem vagy testbeszéd.
Ügyeljen arra, hogy a távolság az emberek között. Nézze meg a milyen messze az emberek egymástól. Távolság sokat elárulnak a kapcsolat két ember között. Felhívják a figyelmet továbbá arra a tényre, hogy milyen messze áll egy ember.
- Az emberek, akik egy nagyon szoros kapcsolat, mint általában, nem tartja a távolságot. Barátok lehet közelebb kerülnek egymáshoz, míg a kollégák. [19]
- Közeledik közelálló, akkor láthatjuk, hogy valaki elkezd távolodni, vagy elfordulnak átléped a kar vagy a láb. Ha túl messze van a személy, akkor előfordulhat, hogy meg van döntve, hunyorog, homlokát ráncolja, ami azt mutatja, kevés érdeklődést a beszélgetés.
Ügyeljen arra, hogy az emberek reakciói a szavakat. A reakció az emberek segíthetnek jobban megérteni a viselkedését. Nézni a nonverbális jelek, valamint hallgatni arra, amit mondanak.
- Például, ha valaki azt mondja: „Milyen csodálatos!”, De ez hátrafelé halad, akkor valószínűleg nem akar beszélni.
- A férfi, aki hajlik neked, mosolyog, és tart szem érintkezés valószínű, valóban érdekli, amit mond, és van beállítva, hogy továbbra is ezt a vitát.
