Hogyan, hogy enyhítse a fájdalmat a szülés alatt

Szülés - egy nagyon nehéz és fájdalmas folyamat. A lefolyására és kimenetelére szállítási függ az egészségügyi anya és a baba. A fájdalom ebben az esetben - egy természetes reakció a női test.

Sok nő, különösen azok, akik szülni az első alkalommal, nagyon félnek a szülés. És az első dolog, amit gondol - hogy enyhítse a fájdalmat a szülés alatt? A korszerű érzéstelenítők orvostechnikai eszközök korlátai, mert van egy erős hatást gyakorol a gyermek és az anya a szülés után. Ezért azok igénybevételét érdemes csak bizonyos jelzéseket.

Szülés - egy normális élettani folyamat, amely a hatalom sikeres átadása majdnem minden nő. De a félelem, a szorongás és a túlzott aggodalom javíthatja az izomtónus, ami viszont provokálni felesleges fájdalmat. Ezért fel kell készülni előre a folyamat.

Hogyan enyhíti a fájások?

A természeténél fogva segít nő a fájdalom enyhítésére. A vajúdás alatt, a szervezet által termelt számos biológiailag aktív anyagok - adrenalin, endorfin, ankefaminy, amelyek növelik a stressz szintjét, néma a fájdalom, és segít ellazulni. Mit tehet egy szülő nő, hogy megkönnyítse a küzdelmet?

Sok olyan módszer, amely segíthet csökkenteni a fájdalmat. Tekintsük a leghatékonyabbak. Először is, ez samonastroy, helyes légzés, masszázs, víz, partner támogatását.

Testtartás küzdelem megkönnyítése:

• állva vagy útközben - segítve, hogy gyorsítsák fel a szállítás,
  
  mert magzat nyomást gyakorol a méhnyak, amelyet nyilvánosságra;
• jelentenek négykézláb enyhíti a hátfájást;
• függő helyzetben egy kötélen -, hogy távolítsa el a terhelést a medence;
• vagy guggolva szék lába nyitott széles körben;
• térdre, ahol a hangsúly a széken vagy ágyon.

A sok módszer, hogy megkönnyítsék a folyamat a szállítás, biztosan megtalálja az egyik, hogy segít. A legfontosabb dolog - ne félj semmitől. Miután az összes bölcs természet biztosított. Szülési gyorsan elfogy, és akkor meg kell jutalmazni a megjelenése a baba a világra!