Hogyan enyhíteni szülés alapvető módszerek és ajánlások

Megkönnyítése érdekében a szállítás, az ezek előkészítését meg kell kezdeni előre. Ez a megfelelő táplálkozás a terhesség alatt, és különleges gyakorlatokat. és látogasson tanfolyamok a terhes nők számára. ahol az oktató azt mondja részletesen a szülés, és tanítja a nőket, hogy viselkedjenek rendesen.

Képzett nők sokkal magabiztosabb, jobban orientált, hogy mi történik, és tudja, mit kell tennie. A cikk elemzi, hogyan viselkednek előtt és közben ezt a fontos folyamatot a nőt.

Hogyan enyhíteni szülés

Nap, mely várja minden várandós anya mindig jön hirtelen, így készen áll rá, kezdve a kezdeti 38 hetes terhesség. Ez az a periódus, és legfeljebb 42 hetes szülési tartják sürgős.

Mivel 27-28 hetes terhes nő úgy érezheti, hasi görcsök alhasi hogy néhány másodpercig tart, és hamarosan elmúlik. Ez - az előfutárai a „képzés” harcol, hogy ne lehessen összetéveszteni összehúzódásokat koraszülés.

Vajúdás összehúzódások tartják akár 1 percig, 5 percenként megismételjük egy órát. Ezek az összehúzódások nem okoznak különösebb kényelmetlenséget, így a nő, sietség nélkül, kell gyűjteni és eljuttatni a szülészet.

Meg kell vizsgálni a következő pontokat:

• Lehetőleg ne, hogy töltse fel szorosan csak a szülés előtt nem hoznak létre további terhet ró a szervezetben.
• Vegyünk egy zuhany, és nem a higiénés eljárásokat.
• Nem kell, hogy érezze magát egy beöntés előtt az utat a kórházba. Ez jelentősen felgyorsítja a szállítás, erősíti a küzdelmet, és megnehezíthetik a megbirkózni a helyzettel.

Minden jövőbeli anyukák érdekelt a kérdés, hogy mennyi idő az utolsó generáció? Az első általában tart 9-11 óráig, ismételje meg - 6-9 óra, és az egész folyamat három periódusra osztható.

Az az időszak, a közzététel

Ez a leghosszabb időszak, amely megköveteli a sok munka a nőkre. Az ő szorosan összetekert méhnyak kell nyitni, hogy hagyja, hogy a baba feje, átmérője 10-12 cm.

Ez annak köszönhető, hogy a közzététel összehúzódások a méh falán, amikor erősen feszült izmok szerződést, és nyújtsd a nyak, mint mi húzta fel a kapu fej pulóver.

Idővel a fájások erősebbek és hosszabb, ismételt gyakrabban válhat fájdalmas. Ellenőrzi azok előre lehetetlen, de egy nő segítheti a folyamatot.

Hogyan, hogy megkönnyítse a fájások születés előtt:

időszak kísérletek

Amikor a méhnyak teljesen kitágult, kezdődik a következő lépés a munka, amelynek során a baba megszületik.

Az összehúzódások nagyon erős, jöjjön ritkábban, de most csatlakozott feszültség a hasfal, amelyben egy nő is vezérelhetjük. Ez - a kísérlet, akkor nyomja meg a magzat ki a méh.

Az az érzés, próbálkozások, sok nő leírni, mint a megkönnyebbülés, mert most tehet valamit, hogy gyorsítsák fel a szállítás. De hogy álljon küzd, hogy egy bizonyos ponton veszélyes lehet a baba feje nem teljesen átment a lumen a méhnyak, és erős izomfeszültség károsíthatja a babát. Ebben az időszakban a nő fontos, hogy szigorúan kövesse az utasításokat bába és az orvos, aki vezeti a szállítás.

Hogyan enyhíteni szülés és a harc, ha nem is a fáradságot, de nagyon nehéz ellenállni?

• Lélegezz sekély és gyakran, „mint egy kutya”, nyitott szájjal. Ez eltávolítja a feszültséget.
• Feküdj a hátadra - ez az a helyzet, használni, hogy megakadályozzák a támogatása a szülés, most az, hogy segítsen megbirkózni a korai hiábavaló próbálkozás.

Végül egy bába segítségével erőfeszítéseket tenni, és most dolgozik egy szinten a baba, ami az utat a szülés. Hallgassa figyelmesen és pontosan az utasítások végrehajtására, ne felejtsük el, hogy lélegezni és pihenni közötti hiába kísérleteket.

Végül a baba megszületik, és a gondoskodó kezek az orvosok. Fáradt és boldog anya pihen, mert a munka nem fejeződött be.

követő időszakban

10-15 perc múlva a nő folytatta a harcot, de sokkal gyengébb, és szinte fájdalommentes. A szervezetnek szüksége van, hogy egy utolsó erőfeszítést, és hogy zárják ki magát magzatburok és a méhlepény és a köldökzsinór maradék. Bába kínálja a nő egy kicsit feszesebb, és ő tolja magát az utolsó. Ez a szakasz a munkaerő tart 15-20 percig. Születése után kell tekinteni elkövetett, és a nő az úgynevezett szülés után.

ismételt generáció

Az időtartam ismételt születések általában kevesebb a rövidebb időszak nyaki dilatáció, bár összehúzódások lehet erősebb, mint az első alkalommal. Használja a fenti módon, hogy megkönnyítsék a szülés, mert most van felbecsülhetetlen tapasztalatot, amely segít megbirkózni.

A második időszak a második alkalommal is, egy kicsit rövidebb, és általában a gyermek születése után csak néhány erős próbálkozás. Nincs különösebb különbség a viselkedését a nők szülés alatt nem ismétlődik.

Szóval, megbeszéltük, hogy a folyamat megkönnyítése érdekében a szülés, és megfeleljenek ezeknek az irányelveknek a nő kisimítani a kellemetlen vár a jövőben.