Hogy, hogy nem lehet megunni az osztályban

Az egyik legfontosabb készségek, amelyek segítenek a személy is aktív, racionális kiadások saját erők. Különösen ez a képesség fontos a diákok számára, hiszen ahhoz, hogy meglátogathassa a nagy óraszámban, és végre egy jelentős mennyiségű házi feladatot.

oktatás

Ha szeretné tölteni a közelgő iskolai nap hatékonyan és könnyen, meg kell felkészülni rá előre. Visszatérve az osztály, ne tegye ki a házi feladatot csak később, akkor jobb, hogy kövesse után azonnal egy falatot. Botladozva egy különösen nehéz problémát, vagy egyenlet, ne üljön a megoldást órán segítséget kérni a szülőktől, vagy hívja egy osztálytársa, aki jobban ismeri a témát. Ezt követően, a kényelem érdekes dolog: sétálni a barátaival, menjen görkorcsolya, kerékpár, hallgathatja kedvenc zenéit.

Ágyba időben. A teljes kikapcsolódás egy személy kell aludni, legalább 9-10 óra naponta, így nem habozik előtt TV és a számítógép késő éjszakáig. Csak egy jó éjszakai alvás garantálom aktív az egész a következő napi munka.

Ne hanyagolja a rendszeres töltése és víz kezelések reggel. A komplex elemi fizikai gyakorlatok nem több, mint 3-5 perc, hanem olyan pozitív érzelmek, és jelentősen alátámasztják az erődet.

Ne ismételjük meg a házi feladatot a szünetben. Pihenjen az osztályok között, hagyja az osztály, és adja át a folyosón, cseveghet ismerőseivel téma nem kapcsolódik a tanulmány. Ha az időjárás lehetővé teszi, akkor kap, és egy kis friss levegőt. A dagály oxigén az agyba, mert a fejét, hogy úgy gondolja, gyorsabb és egyszerűbb.

Ha a változás vége, csendesen menni az osztályba, és üljön az ülésre. Az órán, tartsa egyenesen a hátát és a vállát, kiegyenesedett. Nem fekszenek az asztalon. Ez nem csak a civilizálatlan hanem jelentősen árt a testtartás és a látást. Ha a tanár mond valamit, nem húz egy notebook, jobb, ha nyugodt testtartás, hagyja, hogy a kezét pihenni egy kicsit.

Ne felejtsük el, hogy kellő időben etetni erőiket. Ügyeljen arra, hogy egy snack a kávézóban. Ne feledje, hogy enni egy teljes étkezés jobb, mint a rágás cukorka és csokoládé minden változás.

Tartsa a pozitív hozzáállás, iskolába menni, jó hangulatban, hisz a saját erőt. Az a képesség, hogy kezelni az idejét, nagyon hasznos az Ön számára a jövőben.