Hogy, hogy nem kap öreg

Öregségi kúszik fel észrevétlenül, hogy félek nem csak a nők, hanem a férfiak! Hogy, hogy nem kap öreg, és nézd vonzó? Ez a probléma kezd aggódni az erősebb nem több és több!

Miért öregszünk férfiak gyorsabban nő?

Figyelmen kívül hagyva a bőr hidratáltságát

Sok srác nem érti annak fontosságát, bőrápolás.

A régi szappan nem a legjobb megoldás, hogy megőrizze megjelenése. A bőr hajlamos arra, hogy a száraz, azaz. K. A szappan lemossa a felső olajréteg, hangsúlyozva ráncok. Cameron azt tanácsolja, hogy egy zuhany, és használja a hidratáló anti-aging krémek, amelyek retinol és C-vitamin

A tudomány sok bizonyíték utal arra, hogy az a személy, szükséges egy jó alvás 7-8 óra egy nap. Csökkentve az idő alvás vezet megfázás, az elhízás és a szív- és érrendszeri betegségek. A bőr is szenved ettől: sötét karikák a szem alatt, sápadt arc és lankadt a szájszöglet senki festék.

A testmozgás hiánya

Gyakorlatok biztosítani a megfelelő véráramlást a szervek és rendszerek, beleértve a bőrt. Load tartja az izmokat tónusú, és még lassítja a folyamatot őszülő és kopaszodó. Ugyanakkor a veszteség túl nagy súlyt az a személy néz elpusztította, hogy korosztály számára. Ragaszkodjon az intelligens kombinációja cardio és erősítő edzés.

Megtagadása fényvédő

UV sugárzás befolyásolja a lebontása a kollagén és elasztikus szövet, ráncok képződése. Alanyok, akik naponta használják, kitéve a bőr öregedése 24 százalékkal kevesebb, mint azok, akik maszatos lenni, ha akart. A vizsgálat során 4,5 év. Ha úgy gondolja, akkor mentse magát, elterjedt a zsírréteg aloe felejtsd el a fényvédő, ez nem igaz. Aloe csak hűti ég. Ezért egy speciális krémmel, nem csak a strandra, hanem a munkába.

A dohányzás rontja a vér áramlását és a közlekedés a tápanyagok eljutását a mély rétegeiben a bőrt. Számos tanulmány kimutatta, hogy a dohányzás negatív hatással van a megjelenés. Ez vezet a veszteség a bőr rugalmasságát és ráncok.

Is, közel a száját a dohányos kialakult vonzó vonalak. Minél hamarabb feladja cigaretta, a kevesebb ránc lesz. Azonban néhány maradandóak lehetnek.

Amikor az ember elkezdi a régi? Ez nem feltétlenül történik meg a korral. Helytelen életmód elég erős hatást gyakorol a külső. Ez csak azért történt, hogy a nők törődnek, hogy több és jobb. Továbbra is vonzó a számukra - a természetes törekvés. Miért férfiak megöregedni gyorsan? Mert nem akarom, hogy minden olyan kísérletet, hogy felfüggeszti a fiatal!

Úgy tűnik, hogy tartani magam formába - emberi igény. Sok férfi azonban figyelmen kívül hagyja a haszon egy bemelegítő és nyújtás. gondolva, hogy csak erő képzés adhat a kívánt eredményt. Minden terhelés egyensúlyban kell lennie! Azt szintén nem elfelejteni sporttáplálkozás. A növekvő népszerűsége a sport az emberiség lesz szebb és egészségesebb. Azt is bátran csatlakozzon egy ilyen szerencsés ember!

További cikkek a témában