Ha otthon karantén, hogyan kell védeni szeretteiket a influenza és a megfázás, az egészséges élet, az egészség,

Köhögés és tüsszentés villámgyorsan terjed a fertőzés. És hogyan kell élni vele egy fedél alatt? Szóval nem akarja, hogy a betegség átterjedhet más családtagok ... Milyen ellenőrző intézkedéseket lehet tenni?

gyakori szellőztetéssel

Ez talán a leggyakoribb tanácsot hallunk. Sőt, a legtöbb vírus adja nekünk cseppek révén az orrgarat.

Ezért a gyakori szellőztetés a helyiség, amelyben a vírus kering - természetesen, a kiutat, de teljesen meg nem véd a fertőzésekkel szemben.

Mivel parafrazálva egy híres mondás, az ablak a mindenki nem naotkryvaeshsya. Ezen túlmenően, a vírusok és baktériumok, nem csak a levegőben, hogy rendezze, a szó szoros értelmében mindenhol. És még a por is megőrizze életerejét 5 hét alatt! Tehát meg kell nekigyürkőzünk és átveszi a ruhával.

Nedves tisztítás és mosás

Kezdeni, távolítsa el az összes „porgyűjtők” - szőnyegek és puha játékok. Tisztítást kell végezni, legalább kétszer egy nap különleges fertőtlenítőszerek.

Ha egy család, aki beteg az influenza vagy akut légúti betegség, és ideális esetben meg kell átköltözött egy külön szobában, jelölje ki az egyes ételek, törülközőt. És azok, akik gondját, vagy közli vele, hogy egy négy-géz kötszer, amelyet meg kell változtatni négyóránként. Az egészséges emberek, akik arra kényszerülnek, hogy ugyanabban a lakásban a gyengélkedő, a mentelmi jog felfüggesztésére ajánlott, hogy immunerősítő szerek.

Fertőtlenítéséhez lapos szakértők azt javasolják, felhasználások Vat monoklóramin (50 g 10 liter vízben). Bár ez a szer tartalmaz klórt, úgy vélik, viszonylag biztonságos az emberre.

monoklóramin alkalmas megoldás törölgetve padlók, falak, csempe, műanyag, bútor, vízvezeték, kilincsek, festett felületek olajfesték. Csak ne felejtsük el, hogy tisztítás közben védi a kezet a latex kesztyű.

Fehérek lehet fertőtleníteni áztatással 3% -os hidrogén-peroxid-oldat; azt a fehérítő tulajdonságai (100 g hatóanyag feloldunk 10-12 liter meleg vízben, ott merítettük vászon, forrásig melegítjük, és visszafolyató hűtő alatt forraljuk, keverés közben 15 perc alatt).

Ha a dob mosógép öntsünk forró vizet, adunk hozzá 100 g hidrogén-peroxid-oldatot, és feküdt a mosott ruhának pre 5-10 perc. Színes elem lehet mentesíteni az azonos ecetet. Itatni őket egy gyenge megoldást ecetsav mosás előtt (5 liter vízben 50-100 g ecet), vagy öntsük az oldatot a tartályba a mosógép öblítés előtt már mosott ruhának.

ultraibolya sugárzás

Ez egy nagyszerű módja annak, hogy megöli az összes vírusok és baktériumok. Csak tartsd észben, hogy a nyílt fénysugarak használt helyiségeiben hiányában az emberek, különben súlyosan károsíthatja a szaruhártya a szem, vagy kap egy „szoláris” égési sérülést.

A szezonális influenza és a SARS: hogyan kell kezelni, és a szövődmények megelőzése

Fertőtlenítő UV-lámpák lakópark képesek dolgozni egész nap emberek jelenlétében. Ha van a házban a szokásos háztartási kvarc lámpa a Nap, akkor lehet használni a méregtelenítés, köztük 10 percig félóránként vagy kettő.

illat

Az illóolajok nagy mennyiségben tartalmaznak illékony termelés is a szövetségeseink elleni küzdelemben a vírusok és baktériumok számára is. Különösen sok ilyen hasznos vegyületek az illóolajok a levendula, eukaliptusz, Monarda, bazsalikom, édeskömény, citromfű, olajok tűlevelű növények. Azonban az antiszeptikus hatása van a legtöbb aromás olajokat, így válasszon ízét. Kell helyezni a 20 négyzetméter. m mennyezet magassága 2,5 m elég csak két csepp 100% illóolaj. Kielégít azok légkör révén lehetséges ultrahangos olajégő vagy diffúzor - az utóbbi is a levegő páratartalmának a szobában.

By the way, ma már hordozható és diffúzorok, amelyek kapcsolódnak a számítógéphez USB porton keresztül, azonban ahelyett, hogy ezt a modult is lógott a nyakában amulettet vagy aromakulon, tele illóolaj.

Azt is szét az egész házat csészealjak apróra vágott hagymát és fokhagymát - van egy csomó illékony termelés.

tér gázosítás

Ez hatékony módja a harcot a vírusok ismert, ősidők óta. Ahhoz, hogy elriasztja a vírusok és baktériumok, akkor éget egy marék szárított eukaliptuszlevelek, zsálya, rozmaring, levendula és boróka. Azonban sokkal kényelmesebb használni erre a tömjén és a hagyományos füstölőket impregnált természetes illóolajok a jázmin, narancs, rózsa, mandarin, szegfűszeg, citrom, szantálfa, mirha, gyömbér, eukaliptusz, cédrus, fenyő, boróka, levendula. Azonban, füstölőket nem kap végzett el: irritációt okozhat a szem vagy a nyálkahártyák, az orr és még asztmás rohamot vált ki.

szobanövények

Sokan közülük nagy mennyiségben tartalmaznak illékony termelés, segít megvédeni a házat a megfázás fertőzés.

Fertőzés megelőzése megfázás színes védelem, ebédet és lemondási planorok

Influenzavírusok életképesek maradnak a levegőben mintegy 4 órán át a csepp nyál és a váladék. A száraz formában, akkor felnőni 2-5 hét.

Az adenovírusok gyarapodását a vízben, beleértve a csapot, az életben maradás akár 4 hónapig vagy tovább. De száraz környezetben - bútor vagy ruházat - maradnak életképesek 2 hétig szobahőmérsékleten, legfeljebb 2 hónappal hőmérséklet +4 ° C-on

Rhinovirusok. az egyik fő oka a megfázás általában továbbítják a közvetlen érintkezés, és nem levegőben lebegő. A betegek a megfázás gyakran öntudatlanul megérintette az orrát. A kezüket vírusok életben marad 4 óra. És ez rajtuk keresztül egy fertőzés mások - egy kézfogás, a háztartási cikkek, hogy a beteget a kilincseket, amit megérintett.