Energonika - egy integrált rendszer az emberi tökéletesség - tökéletesség a test

A légzés a legfontosabb az összes tevékenységét a szervezetben, annak minden egyéb tevékenység függ légzés. Egy személy étel nélkül élnek egy ideig, akkor nehezebb lesz víz nélkül, de csak néhány percig, tud élni anélkül, hogy légcserét a tüdőben. Az élet attól függ a lélegzet.

És nem csak az ember életében van kötve a légzése, de a helyes légzés függ, a hosszú élet és a szabadság a betegség. Körültekintő irányítását légzés folytatódik napjainkban a Földön, növelve a vitalitás és ellenálló képességét, másrészt a levegőt, hiányos és óvatlan, megrövidíti az életünket azáltal, hogy csökkenti a vitalitást és hajlamosító betegség.

Szem - ez nem csak a szerv a látás, és nem csak a „lélek tükre”. hanem egy eszköz, amellyel meg tudjuk irányítani a hangulat, ez egy finom lelkiállapot ellenőrzés. Beauty szem - nem az eredmény a színező- és árnyékok mutat, de a kifejezés a lelki szépség és lelki jólét az egyén.

Ellenőrzésük alatt tartani a szemét - ez az irányítást felette lelkét. Vision - amely folyamat lényegét fejezi ki a néző. Ezért szabályozására a saját szemét, lehetséges, hogy ellenőrizzék nem csak önmagukban, hanem más emberek.

Az emberi hang - egyfajta egyedi jelenség akusztikai jelenség, és hogyan az anatómiai és élettani hatása. Voice olyan egyedi, mint az ujjlenyomat vagy a retina szerkezete. A hangalapú moduláció tudjuk ítélni a mentális állapot a férfi, az ő viselkedése a különböző helyzetekben.

A hangod javítható emelésével a hang - Fejlődő jó hang, beszéd, ének készségek fejlesztése és képzése hang.

Képzett hang más hangzások, hang szépsége, gazdag hangszín, szélessége tartomány, a légzés, a precíziós szó kiejtése, intonáció tisztaságú, alacsony fáradtság.

Gyors ritmus, nagy intenzitású a modern élet és a képtelenség, hogy szabályozzák magukat vezet az a tény, hogy egy személy állandóan feszültség. Kaland - egy nagy hibája a kultúra modern ember. Ezért relaxáció - a fő feltétele a gyógyító. Feszültség - alapján a sok betegség. Ez lassan, de biztosan tönkreteszi az embert. Vannak, akik olyan állapotban, mint a nagyfeszültségű, hogy ez vezet a külső megnyilvánulásai, mint az izom remegés (idegi tic). Ha valóban pihenni, akkor abbahagyja remegett.

A mindennapi életben, az emberek általában szembesülnek a szellemi és fizikai stressz. Természetes relaxáció alvást. Már az ókorban a bölcsek India megfigyelték, hogy azok a munka és a feszültség az izmok alkotnak bomlástermékei, hogy végül okoz a fáradtság érzése. A izomlazító lehetővé teszi a vér, hogy semlegesítse a méreganyagokat. Ez a megfigyelés vezetett a tudósok az ötlet az ősi India olyan speciális gyakorlatok önkényesen elérni izom és szellemi kikapcsolódást. Jógik sikerült.

Pihenés (relaxáció) egy tudatállapot, ahol az energia nem megy sehova - nem a jövőben vagy a múltban, ő csak ott benned. Ön elmerül a csendes meleg a saját energiát.

A mély relaxáció és gyógyulás a test saját:
A művészet a relaxáció