Anti-cellulit masszázs otthon video

Milyen áldozatokat nem megy csak nő megszabadulni a bosszantó narancsbőr. Nemrégiben egy hatékony módszer elleni küzdelem a csorbát tekinthető anti-cellulit masszázs. Ő provokál nyirok mikrokeringést. Mint ismeretes, a viszonylag alacsony nyirok áramlási sebesség, annak a ténynek köszönhető, hogy ez folyik, ellenállva a gravitációs erő. Anti-cellulit masszázs fokozza ezt a folyamatot, megszünteti a stagnálás a nyirok a bőr alá, kifejezve kis tubercles és csomópontok a problémás területeken a test.

Azok, akik egy kicsit ismeri a képességek gondozása a saját testük, próbálja masszázs a narancsbőr otthon. Az eljárás történik meg a kezét és masszázs olaj, egy kefe és kesztyű száraz masszázs, speciális gépek és cserjések használnak.

Mi az eljárás

Miután megtanult szabályok és technikák az ilyen típusú ülés vajjal, megvizsgálva ellenjavallatok, akkor el fogja érni a következő eredményeket:

• Javítja a vérkeringést, a bőr alatti hajszálerek. Használja az ecsetet a masszázs akkor maximális hatás elérése;
• Az aktivált vizes rendszerben intercelluláris cseréjét. A sejtek a bőr rétegeibe aktívabb munkát. És ez azt jelenti - a tápanyagok gyorsan felszívódnak a szervezetben sejtek és toxinok aktívan ürül ki a szervezetből;
• Gyorsan kiürül a felesleges anyagokat, hogy helyet adjon hasznos összetevők, amelyek biztosítják hasznosítás bőrsejtek;
• Lehetőség van, hogy megszüntesse junk duzzanat fordul elő, amikor nagyszámú bőrt halmozódik felesleges folyadékot;
• A folyamat a sejtek megújulását erősödő munkájuk és a felszámolását a káros anyagok - azaz a fiatalok! Ezért a színét és egészségét a bőrt közvetlenül függ a sebesség és a minőség az ilyen folyamatok
• Amikor egy anti-cellulit masszázs comb és gyomor izmok ellazulnak a testet, így a test aktívan megszabadulni a felhalmozódott méreganyagok;
• Porc és kötőszövet, szerzés maximális teljesítmény egy aktív véráramlás, megszerzi korábbi rugalmasságát és rugalmasságát;
• pórusokat, hogy nyissa, és kezdjük el hatékonyan befogják az oxigént telítési test és erősítő aktív folyamatok a bőr és a belső szervek;
• Aktív belül nyirok növekedése az immunrendszer működését. Ezen túlmenően, fejfájás, ízületi fájdalom és a megfázás is olvadnak a háttérbe.

Technikák és a műveletsornak

Kézi anti-cellulit masszázs borjak, has, comb és karját olajat otthon magában egyértelmű műveletsorozat és technikák:

Tilos csinálni anti-cellulit masszázs visszerek és bőrbetegségek.

Öt masszázs lehetőségek

1. Kézi eljárás magában foglalja a könnyű része simogató tenyér vagy ügyében. Ez a masszázs az opció általában előtt és után az eljárást. Az első esetben, ha melegszik a bőr, hogy előkészítse az alapeljárásban, és fokozza a vérkeringést a hajszálerek. Egy második - megnyugtatja a bőrt a beavatkozás után;
2. Dörzsölés - ez ugyanaz a stroke, csak mozgás készült nagy nyomás, és az ujjak tenyér széles körben terjedt el. Ebben az esetben, akkor aktiválja folyamatok mélyebb rétegeiben a bőr és az izmok. Ezenkívül ez a hatás elvékonyodik a réteg a bőr alatti zsír. borjak kezdődik a masszázs a boka a térd (bottom-up). Elérni, hogy a csípő egy körkörös mozdulatokkal masszázs.
3. A borjak esetében, van egy másik fajta csiszolás. Visszajelzés azoktól, akik használják ezt a módszert mondják, hogy ez a leghatékonyabb. Meg kell megragadni a boka ujjaival úgy, hogy egyesül, és lassan emelje fel a kezét a borjú alulról felfelé. A pálmák kell olajozni és szorosan tartotta a lábát, de erő nélkül (különben marad zúzódások).
4. Bőr felső kültakaró lágyítja keresztül nyom vagy húz. Ez a legnépszerűbb, és gyakran használják kézmasszázs a narancsbőr ellen. Bőr vagy masszírozza a tésztát húzott éles vagy engedni. Akkor elfog egy nagy területen a bőr ellentétes oldalán a kiegyenesített a kezét mozgatni őket egymás felé (mintha gyűjtő egy kupacban). Ez a technika képes gyorsan visszatér a hang izmokat.
5. A sokkok sorozata különböző intenzitású hívják pat. Olyan ez, mint a bordák a pálmák és a közvetlen előlapján ügyében. Masszírozni a has cellulit elleni, ez a módszer nem alkalmas. Különösen a menstruáció alatt.
6. A legjobb hatást a hazai, az alapvető kézmasszázs narancsbőr ellen segítségével történik egy adott sorozat rohamokat. Kezet kell kenni krémmel, hogy megkönnyítse a súrlódás. Horgok kell tenni a problémás területeken a bőr, hogy fokozza a vér áramlását. Annak elkerülése érdekében, zúzódások után az anti-cellulit masszázs, korlátozza tízperces napi testmozgás további 1 alkalommal naponta.

A hatékonysága otthoni kezelések növeli, ha miután a sztrájk a test narancsbőr olajat vagy krémet a comb és a has. Vélemények a nők azt mondják, ez lehetővé teszi, hogy fokozza a folyamatot többször.

Módszerek az anti-cellulit kezelések

Minden kézmasszázs cellulit van osztva technikák, attól függően, hogy a testrészek.

1. Gyomor. szorítani a kezét ökölbe és ujjpercek költ a bőrt alulról felfelé, és az ellenkező irányba. Ismételjük meg a mozgást, amíg úgy érzi, a rohanás a hőt, és nem látja, hogy a bőr ezeken a helyeken elpirult. Eltávolításához cellulit a has segítségével gyengéd mozdulatok nyomás nélkül (különösen a menstruáció alatt). Ugyanezt a módszert alkalmazzuk, amikor egy anti-cellulit masszázs a comb és a fenék.
2. Fenék. Gyűjtsd össze és az ujjak körkörös mozdulatokkal meghajtó problémás bőr területeken. Ezt kell tenni egy könnyű érintés. Ez a gyakorlat lehet tenni, mint az összes ujját a kezét, és hüvelykujját (a hatás ugyanaz). Ugyanez mozgást vesszük alapul, amikor egy anti-cellulit masszázs, a kezek és a térd. Ugyanez vonatkozik a gyomorban, de kisebb intenzitással. Alatt havi masszázs a gyomor tilos.
3. Legs (belső felület). fogja meg a bőrt, amely bekerül a hüvelyk- és mutatóujj, és lassan mozgatni az ujjakat.
4. Masszázs a has, comb, fenék és a lábak (több forgalom). csatlakoztassa a hüvelykujj és mutatóujj mindkét kéz úgy, hogy egy háromszöget. Vonal a hüvelykujj kell hagyni álló és az index elmozdulni azt, ütközésig. Diplomáját a mozgás a fény simogató.

Változatos anti-cellulit masszázs

hardver

Számára használt vákuumos masszírozó. Helyesen eszköz használatával a lehető legrövidebb idő alatt elérni lenyűgöző eredményeket. Azok, akik szeretnék, anti-cellulit masszázs a has és más testrészeket, míg fogyás egy adott területen a test, a készüléket. Soha ne használjon vákuumos eszközök cellulit a menstruáció alatt.

A hatékonyság, a megbízhatóság és az egyszerű használat, ezek az eszközök értéke, ezek gyakori segítők szépségszalonok. Azonban helytelen használata a készülék hagyja zúzódás a testen.

Az eljárás alkalmazása az eszköz egyszerű. Úgy működik, mint a hagyományos bankok, amelyek a nagymamája hozott minket gyermekkori köhögés. Azaz, a lombikba, amely közel van a test, vákuumot hozunk létre. Ez a szilikon tartályt mozgatjuk a problémás területeket egy körkörös mozdulatokkal felfelé. Ebben az esetben, fokozza a vérkeringést, kiszorítják a felesleges folyadékot az intercelluláris térbe növekszik turgor és a bőr rugalmasságát.

Ellenjavallatok: bőrbetegségek, magas vérnyomás, gyulladásos folyamatok.

Ez a kényelmes anti-cellulit masszázs a szalonban. Egy ilyen gép, néhány engedik magukat, hogy otthon. Ez a fürdő, amely vízzel van megtöltve és ásványi adalékanyagokat. Kozmetikus egy speciális eszközzel, ami arra kényszeríti a levegőt nagy nyomáson, ami a masszázs a betegnek. Ez hangok fel a szükséges (masszírozni) területeken a test (has, comb, karok, fenék), beállítva a réteg a bőr alatti zsír. Emellett aktívan kiválasztódik a felesleges folyadékot, javítja a vérkeringést és a zsírégetést.

A becsült költségek egy ülésén a vizes anti-cellulit kezelések - 900 rubel. Időtartam: 1 alkalom - fél óra alatt. A hatás különösen észrevehető után 3 ülés.

vibrotherapeutics

Minden pluses vibroprotsedur javítására számok magukban is az egyik, hogy be van kapcsolva a segítségével a munka a szív és az erek. Révén egy speciális eszköz a különféle fúvókákkal masszőr működik a problémás területeken a bőr. Így gyorsul a vér áramlását a hajszálerek és a hajók, a szervezet válaszul küld egy hatalmas robbanás energia, ami égő zsírok. Skin turgorát növekszik, és a bőr kisimul.

Vannak vezetékes és vezeték nélküli anti-cellulit vibrációs. értéke meghaladja 25.000 rubelt egységenként.

Ez a technika vonatkozik egzotikus munkamódszerek a szervezetben. Ez alapján - módszerek, amelyek befolyásolják az energia-aktív pontokat a test. Függetlenül, hogy az ilyen eljárások nem. A legjobb, ha a kapcsolatot a szalon a szakemberek. A teljes ülés tart akár 2,5 óra.

Ekkor a terapeuta nem csak teszi a felületet a mozgást a bőrt, hanem elfordítja a test a beteg az ízületek. Egy ilyen masszázs hozza egy érzés, a könnyedség és a könnyedség az egész testben, akkor gyorsan megszabadulni a bőr alatti zsírréteg, és aktiválja a folyamatokat a szervezetben. A szakember fogja tenni a megfelelő eljárásokat, és nem hagyjuk, zúzódások a testen.

Az ára ülésén a masszázs indul 500 rubelt.

Eljárások használatával masszírozógép

Anti-cellulit masszázs technika, amely magában foglalja a használata szárítógépek, egy kicsit más, mint a hagyományos módszerrel. Azaz, mindegy körkörös mozdulatokkal simogatta, dörzsölés, csak ebben az esetben nem alkalmazható pat.

Anti-cellulit masszázs a has segítségével masszírozó (főleg menstruáció alatt) nem lehet megtenni egyedül.

Masszázs kefe vagy kesztyű

Tegye meg az eljárást, hogy jobb a reggeli ébredés után, vagy este lefekvés előtt. Nos, ha veszel egy zuhany munka után a szervezetben. Kezdjük az eljárás, mely egy ecsetet puha sörték vagy kesztyű, és a végén a merev.

Masszázs kefe vagy ujjatlan nem szabad használni olyan helyeken vágások vagy bőrelváltozások. Ne csináld masszázs nedves bőrre után fürdő. Anti-cellulit masszázs kefe csak elvégezni a száraz bőrt.

Ne használja az anti-cellulit masszázs Vibrációs a has. Ez vezet megsértését a belső szerveket. Továbbá azt is hagyhatnak látható zúzódások.

Masszázs adalékokkal

• Sót. Általános szabály, hogy használja a tengeri só. Ritkábban helyettesíti alszik kávézacc vagy morzsa kimagozott sárgabarack, szőlő. Ezek az eszközök együtt anti-cellulit kezelések aktívan húzza a felső réteg az epidermisz. Ezért az eljárás nem javasolt, hogy több mint 1 alkalommal 10 napon belül.
• Aktív (speciális) gélek és krémek. A fő Ezen anyagok hatása - a rohanás a vért a területeken, amelyekre azokat alkalmazzák. Együttesen hatásait masszázs krémek közül, hogy még erősebb. Ezeket fel lehet használni anélkül, hogy alkalmazása a masszázs. A masszázs után a bőr pórusai nyitott, a véráramlás fokozódik, és kívánatos, hogy alkalmazza a tápláló krémet, ami ebben az esetben ad még nagyobb pozitív hatást.

A beavatkozás után, kívánatos, hogy egy zuhany és tisztítsa meg a bőrt minden cserje, amely áll a tápanyagokat. Ez lehet egy cserje mag, kávé vagy alga. Alternatív kezelések tengeri sóval.

illóolajok eljárások

Az illóolajok tökéletesen tónusú bőr, eltávolítja az irritáció, sebgyógyulás, és a növekvő anyagcserét. Doing masszázs illóolajok, akkor távolítsa el a feszültséget az izmokban. A munka ruha bergamot olaj, citromfű, citrom, kamilla, mandula és avokádó.

mézes masszázs

Mézes masszázs cellulit segítségével méz helyett olajok és krémek. Mivel nincs más anyag, méz javítja az anyagcserét a zsírszövetben, aktiválja a nyirok áramlását ráta egy kiváló eszköz az aktív karcsúsító eltávolítja a méreganyagokat és a hulladékokat, táplálja vitaminokat, nyomelemeket és ásványi anyagokat bőrt.

Hasznos szereplő anyagok a mézet, akkor mélyen behatolnak a belső bőr rétegeibe, javítja a metabolikus folyamatok a belső szervekben és szövetekben. Mézes masszázs narancsbőr - a legjobb módja annak, hogy távolítsa el a bőralatti zsír otthon.

Méz anti-cellulit masszázs egy ellenjavallat, mint az allergiás reakció a mézet.

Vigyázat

Mint minden kozmetikai eljárást, ennek is megvan a maga ellenjavallatok:

• Tumor bármely szervek és szövetek;
• időszakban a műtét után;
• túlsúlyos;
• magas vérnyomás;
• vesekő betegség, és az epehólyag;
• gyulladása belső szervek;
• bőrbetegségek;
• visszerek;
• jelenléte az implantátum minden testrészét.

Hogy telik az masszázst a szalonban, konzultáljon orvosával. Ezen túlmenően, az anti-cellulit masszázs terhesség alatt ellenjavallt. Méz kezelések narancsbőr, kívánatos a teendő, ha nincs sérülés és sebek a bőrön.

Ha elolvasta a vélemények, akik megszabadulni cellulit masszázs segítségével, a minta látható - ők, otthon vagy a szalonban, szigorúan követte ajánlásait a masszőrök. A masszázs célja, hogy mentesíti Önt a bőr alatti zsír következetesen és fokozatosan. Visszajelzés azoktól, akik anti-cellulit masszázs gyakrabban, mint 1 alkalommal hetente, azt mondják, hogy a bőrön zúzódás, és miután az első hatása időszak nyugodt, ha nincs általánosan változott.