A tested - a legfontosabb, hogy nagy energiájú, vagy csökken

Hogyan kell használni a szervezetben akkor az ellenőrzés az állapotuk, javítja a hangulatot és növeli a motivációt.

A hatékonyság az élet nagymértékben függ a szervezetben.

Ezért nézzük megtanulják, hogyan kell használni a test maximális hatékonyság érdekében.

Keresünk, hogy jobbá tegyük az energiát. Keresünk, ahol csak lehetséges. Mi kitalálni különböző gyakorlatok, szuper új módszerek javítására energiát, és nem veszi észre minden nap és minden pillanatban a hűséges szolga - a testünket. Testünk - a „szállító” az ízlésünknek.
Testünk egy erőteljes energiaforrás. Úgy kell csak helyes használni.

Amit a legtöbb ember, hogyan használják a testüket?
Alapvetően semmilyen módon.

Nézzünk egy tipikus nap az átlagos személy.
Reggel felébredtem, lezuhanyozott, kiment a konyhába, evett reggelit, ittam kávét, működni fog, hajtott dolgozni (egy autó vagy más jármű). A munka, az emberek, főleg ülve, néha állva és járás. Munka után megy haza. Otthon eszik, ül, és elmegy aludni.
Az átlagember nem használja, és nem tölti be a szervezetben. Ezért a szervezet lebontja, és meggyengül és. Ennek eredményeképpen az energia egyre gyengébb. A nők valamivel nagyobb valószínűséggel tartani a tested, mert azt szeretnék, hogy szép. A férfiak, a szépség, a test nem olyan fontos, mert nincsenek udyalyayut test megfelelő figyelmet.

Egy időben, amikor azt mondtam, hogy sovány, és azt kell, hogy menjen az edzőterembe, hogy felszív, soha nem gondoltam ezeket a tippeket.
Amint rájöttem, hogy a testem - ez a legfontosabb, hogy az energiámat, és mint tudjuk, az energia hatással van minden szempontból az életünk, rögtön elkezdett sportolni. Elkezdtem egy nagyon nehéz időszak az életemben. Sport elkapott ki. Ahelyett, hogy a dohányzás és az alkoholfogyasztás, én így a sport. És a keményebb voltam, annál csinálok sport. Csak „kill” a szervezetben. Mikor befejeztem, és hazament, úgy tűnt nekem, hogy meg fog halni. De vettem zuhanyozó, teát ittak vagy turmix, evett, és úgy érezte finom. Nem depresszió és a stressz. Csak kiváló állapotban.

Már az edzőteremben, futok 5 km. élelmiszer a kerékpár, úszás, akár 20 perc alatt.

Energia mindig figyelembe a mozgás.
Ha mozog, akkor biztos lehet benne, hogy az energia növekszik.
Ha nincs forgalom, az energia esik.

Én mindig az első dolog reggel kezdődő, hogy vegyenek részt a sportban, mert úgy vélem, hogy az energiaszektor - a legfontosabb dolog, hogy van. Köszönhetően a energiát tudok létrehozni, amit akarsz. Ember energia mindenre képes, anélkül, hogy az energia egy személy képes „semmi”.

Szeretné, hogy ellenőrizze, mi történik az energia?
Most kelj fel, és ugorj. Emelje fel a kezét, hogy a felső és próbálja meg ugrik magasabbra minden egyes alkalommal. Látni fogja, hogy minden ugrás az energia növekedni fog. Ugrás így 5 percre a kedvenc zene - és elmész egy új szintre energiát. Ezt minden nap, és hamarosan nem fogja tudni magát. Ön lesz sokkal pozitívabb, boldog és összpontosítani siker.

Ugyan most megmutatom, hogyan, a szervezet akkor az ellenőrzés a gondolatok és érzelmek. Tudod, olvastam egy csomó könyvet a pozitív gondolkodás. És ő jött észre, hogy a pozitív gondolkodás nem működik. Nem tudja irányítani a gondolatait csak gondol.

Azért jöttem, hogy a végén?
Mivel a test, akkor az ellenőrzés a gondolatokat, nem birtokolja őket.

Tehát, egyenesen állni, és lehajtotta a fejét, lenézett a lába elé. Tolódott váll és kissé görnyedt. Ha nem, hogy az érzéseidet azonnal cserélni.
Tegye meg most!

Mit érzel?
Bizonyára, ha úgy érzi, nem nagyon bízik. Úgy érzi, tehetetlen, és talán még nem sikerült. Próbálja ki ebben a helyzetben, azt mondod magadnak: „Én vagyok a vezető,” „Én egy sikeres ember”, „boldog vagyok.”
Akkor nem fog működni! Megváltoztathatja a testtartás, vagy az agy dönti a mondatok, hogy mondjuk. Próbálja mosolyogni ebben a helyzetben. Ismét a mosoly valami furcsa. Azt akarod, hogy megváltoztathatja a testtartás vagy abbahagyni a mosolygást. Érzel valamiféle konfliktus a testhelyzet a gondolat.

Most változtassuk meg a póz. Állj egyenesen, szabadon, magabiztosan, a vállát, mosolyogva nézett messze, és enyhén felfelé. Próbálja ki ebben a helyzetben, hogy azt mondod magadnak: „Én vagyok a vesztes”, „én szerencsétlen”, „Ne érts semmit” .Sdelay meg!
Mi történik?

Akkor lesz vicces. Nem hisz abban, amit mond. Miért?
Mert a test helyzetét fejezi ki nagyon különböző állapotban.

Kérjük, ne feledje, hogy a helyzet a testünk sokkal erősebb hatást gyakorol a gondolatainkat, mint a gondolatok magukat. Ha megy a gondolkodás negatív, a testtartás finoman tolja, hogy megfeleljen a gondolatait. Nem veszi észre, de ez mindig előfordul. Az emberek a depresszióval könnyű megtanulni. Még csak nem is egy szót, és akkor már tudjuk, hogy ezek az emberek, hogy valami nincs rendben. Miért? Látod a szervezetben, ami tükrözi a valós helyzetet. Ahhoz, hogy ki a depresszió, ezek az emberek csak meg kell venni az irányítást a teste. Néhány évvel irányítani, és marad benne. „Viselni” mosoly és mosoly. Nehéz, tudom. Ön úgy fogja érezni valami belső konfliktus. De érezze magát. Keep smiling és folyamatosan a test határozottan. Depresszió fog tűnni.

Ismerje meg, hogyan kell irányítani a testüket, és megtanulod irányítani a gondolatait.

Köszönöm, hogy rákattint a „Like”