A rejtély a születés, vagy hogyan kell szülni gyorsan és egyszerűen
Milyen gyakran halljuk a barátok, anyák, nagynénik és más nők, hogy milyen fájdalmas szülni! Ez egy rémálom, és általában olyan szörnyű, hogy Isten ments, soha többé! De valójában a természet gondoskodott a nők szülni ... gyors és kényelmes - ez az igazi! Szerencsém volt, volt egy tanár - az anyám! Szült két gyermeket csendben és gyorsan, és azt mondta nekem, hogy ez hogyan lehetséges. És én viszont szeretném megosztani veletek ezen a módon.
A legfontosabb a szülés alatt - egy teljes és tökéletes kikapcsolódás! Ez úgy valósul meg egy különleges meditáció, amiről írok majd később.
-tól 30 hetes terhesség, lefekvés előtt: viszont a nyugtató lágy zene, megállapítja az ágyban, csukja be a szemét és képzelje el méhben rügy minden virág, minden jobban tetszik (Volt egy liliom lila-rózsaszín-sárga színű, az első gyermek és vakító fehér bolyhos bazsarózsa - a második lánya). Lélegezzen mélyeket (vdooooh-vyyyydoh), és mintha egyre több érzik a kapcsolatot a méh és a virág. Ezt a feladatot minden este lefekvés előtt. Kezdve 36-37 hét, el tudja képzelni, hogy ez a bud nyit (szükséges mély légzés), például kilégzéskor. Ie Veszel egy mély lélegzetet, és kilégzés pihenjen poooolnostyu és feloldjuk bud nyitás! Ott kell lennie egy olyan érzésem, hogy nem, akkor teljesen beleolvadnak a virág. Aztán be és ki ismét - még pihenés, nyitás és az oldódás. Ehhez egy pár percig, és akkor biztos, hogy meditálni, hogy bezárja a bimbó! Már ott, mint egy kényelmes - belélegezni vagy kilégzés kanyarban comb és elképzelhető, hogy a virág zárja szűk rügy, mint a Kegel-gyakorlatok. Erre azért van szükség, mert az érzékeny női nyithat a méhnyak és indulhat a munkaerő. Ön úgy fogja érezni, mikor kell abbahagyni, és mikor kell folytatni.
Tehát, ha a vajúdás alatt összehúzódások kezdődik, csinál pontosan ugyanaz a dolog! Ie vegyen egy mély levegőt, mielőtt a mérkőzés csúcs (akkor érzik magukat), és a legnagyobb, amikor a legerősebb és zsémbes fájdalom, teljesen beleolvadnak a virág, meg tudja képzelni, hogy feltárja, és több, teljesen ellazulnak, akkor nem, akkor - ez a méh (és pontosabban, a méhnyak, amely megnyitja), ugyanaz a virág!
Során az első szülés, én képviseltem egy legördülő virág, fényes pulzáló annak központtól, a szivárvány szökőkút! Ez volt a teljes egységben van a szülés folyamán, én nem érzem a testem nem érzi a súlyossága a kezek és lábak, teljesen összeolvadt a lüktető tűzijáték, ez nagyon szép! Nagyon jó! Aztán, amikor a tülekedés megjelent, magamhoz tértem egy darabig. És újra ... és újra ...
Harcok során a második szülés képzeltem fehér pünkösdi rózsa és a fehér fény, amely elárasztotta az egész tudat! Ez a tiszta, fényes, erős és mégis nőies ...
Természetesen kívánatos, hogy nem vagy egyedül ebben a pillanatban. Jól van, ha van egy partner szülés (a férje - egy ideális megoldás az lenne, hogy az én anya, testvér, barát.), Aki veszi az időt, és azt mondja, hogy mikor várható egy új csata, amikor a jelenlegi visszavonulást.
A férjem megvigasztalt, emlékeztetve engem, hogy ne törzs, azt mondta: „Lélegezz, pihenni.” Ez sokat segít! ))
Fájdalom szülés közben nagyon hasonlít a fájdalom a menstruáció alatt. mert és a menstruáció alatt és a szülés során kiderült, a méhnyak - ez adja az ilyen gyötrő fájdalom benne ... Csak a hónap során ő mutatta 2-3 mm, és a szülés során meg kell nyitni a 10 cm-es! Így elképzelhető, leginkább fájdalmas időszakokat az életben és szaporodnak őket 1000, mondjuk ... erről a fájdalom vár. Azt elfelejtette, hogyan kell lélegezni, az agy megbolondult, akkor nem tudja megmagyarázni, hogy mi folyik itt ... és nem! A legfontosabb dolog - nem ellenállni a fájdalom!
Akkor üljön be egy „pillangó”, vagy inkább nyújtás és levegőt, próbáljon meg lazítani során a fájdalom nyújtás ... nagyjából ugyanaz lesz. Ez a fájdalom nyugtalanító, ösztönösen ellenállni, amit nem kényelmes, bosszantó. A legtöbb nő határozottan ellenállni a természetes folyamatot, ezáltal késlelteti szállítások egy ilyen állam már elájult, és ezek nem képesek.
A hiábavaló próbálkozás a második születés adtam tanácsot Samartseva EV - egy orvos, átvételével, „kísérlet - akkor tuzhishsya, majd arra a kérdésre, hogy ne nyomja, vegyen egy mély levegőt, és egy hosszú kilégzés, és megpróbálja kompenzálja a csökkentést a sajtó.” Sami a kísérletek fájdalommentes - ami a legfontosabb, az idő, hogy felfedje a méhnyak.
Nagyon hasznos ezen a ponton a felismerés boldogság, amit adnak életet ebben a pillanatban! És van, hogy érdemes ezt! Nem mindenki megtapasztalhatja egy ilyen állapot, és Isten adta neked, és van, hogy bölcs dolog, hogy viselkedjen rendesen. Elvégre ez egy szentség.
Ui Ha kérdése van, vegye fel a kapcsolatot velem, én örömmel válaszolunk! Mindazok, akik megpróbálták szülni ezzel a módszerrel, akkor írt nekem egy levelet a hála, hogy ez nagyon hasznos! Szeretném, ha minden sikeres és pulmonális szállítás!
Ez szükséges a boldog gyerekek!
Hasznos történelem palackok
A verseny „a nyelv a boldogság”
Anya megy a nyomvonal a kutatás
Pass küldetés gyermek és nem ébred a baba
Kapcsolódó hozzászólás „” Az ember születése „vagy” Hogyan lehet egy gyors és egyszerű „”
Tüdőm első szülés, vagy hogyan anya lettem tizedet a legszebb a világon!
Születésem vagy megjelenését Jaromir születtek!
Többit csak álmodnak: miért a gyermek nem alszik
Nikita Presnyakov és Alena Krasnova házas!
És mit csináltál 2 évben?