A betegségek megelőzése, a hasnyálmirigy - az egészséges Magyarország
Hasnyálmirigy - az egyik legkisebb szervek az emberi test, amelynek létezését az emberek általában csak emlékezni egy fogadáson a gasztroenterológus.
Miért van szükség a munka a mirigy annyira fontos a szervezet számára, mondja Oleg Shifrin, klinika vezetője a minisztérium az első moszkvai Állami Orvosi Egyetem. I. M. Sechenova.
Miért hasnyálmirigy
Először is, az általa előállított emésztőenzimek. szükséges emésztését. Ez a proteáz, amelyek részt vesznek az emésztést a fehérjék, zsírok hasítására lipáz és amiláz - enzimek segítsen megemészteni szénhidrátok.
Az ABC az egészséges táplálkozás
20 egyszerű tényeket arról, hogyan kell enni jobb, hogy segítsen a kiegyensúlyozott étrend az egészség és wellness.
Ezen túlmenően, a hasnyálmirigy - egy szerv belső szekréció. Ez termel hormonokat glukagon és inzulin. esetében a normális vércukorszintet.
Milyen hatással van a hasnyálmirigy alkohol
Az utóbbi években az alkoholfogyasztás a világon folyamatosan növekszik. Csak hazánkban ez körülbelül 15 liter tiszta alkoholt fejenként - c figyelembe véve a csecsemők és az idősek. És az alkohol - ez egy erős toxin. negatív hatással, beleértve a hasnyálmirigy.
Fogyasztás bármely alkohol mennyisége vezet károsodás és a halál pankreotsitov - sejtek a hasnyálmirigy. Ellentétben a máj, a hasnyálmirigy nem állította be az alsó határ a veszélyes szintet, az alkohol, és a tudósok úgy vélik, hogy rendkívül alacsony - csupán egy pár korty alkoholt.
Ezen túlmenően, a hasnyálmirigy, a női test elkezd szenvedni többet kevesebbel, mint a férfiak, a dózis.
Továbbá, alkohol provokálja szűkületben kis ellátó vérerek a hasnyálmirigy, hogy a szünetek a vérellátás és sejthalált okoz.
Milyen hatással van a hasnyálmirigy dohányzás
A dohányzás - ez az egyik toxikus tényező, amely pusztító hatással van a hasnyálmirigy. „A dohányzás nagyon veszélyes - mondja Shifrin - de a hatás valahogy alábecsülik nemcsak az emberek, hanem a sok orvos.”
Dohányzás is okozhat pancreatitis (gyulladásos betegsége a hasnyálmirigy), és a tumorok kifejlődésére a prosztata. dohányzás is súlyosbítja a ivás és a túlzott fogyasztás zsíros ételeket.
Táplálkozás és a hasnyálmirigy
„Az evolúció e testület úgy van kialakítva, hogy működik egy bizonyos módban,” - mondja Shifrin. Ha vannak hosszú szakadék a táplálékbevitel, megzavarta a ritmust a hasnyálmirigy - felosztásának enzimek és az inzulin.
Ha az étrend szabálytalan sokáig, zavart emésztés, és növeli a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.
Táplálkozás kell egy töredéke. kívánatos, hogy 4-5 alkalommal egy nap, durván egyenlő időközönként étkezések között. És a hasnyálmirigy és más emésztőszervek a leghatékonyabb munkát a ritmust.
Élelmiszer kell változtatni. és két-három alkalommal egy nap - és még mindig meleg. És szintén nem tartalmaznak túl sok állati zsírt.
Hasnyálmirigy és a felesleges állati zsír
„A modern ember hajlamos táplálkoznak rossz és káros magát - Shifrin megjegyzi - a mindennapi élet számos termék tartalmaz felesleges állati zsírok.”
Ezt meghaladó nehéz emésztés zsír okozza a hasnyálmirigy dolgozni kényszerülnek mód - kiosztani túlzott mennyiségű emésztő enzimek. Ennek eredményeként, az emésztő lé lesz vastag, és a repülés, mert az hibás.
„Így kezdődik a folyamat az önemésztés a hasnyálmirigy, - mondja Shifrin - vagy gyulladás - hasnyálmirigy-gyulladás.”
Szerint Schiffrin, az elmúlt három évtizedben igazi járvány hasnyálmirigy-gyulladás. Az a pancreatitis minden fejlődő országban nőtt 2-3 alkalommal.
Így lehetetlen kiosztani bizonnyal hasznos vagy káros lehet a hasnyálmirigy ételt. A legfontosabb dolog az egészség a test - mértékkel.
A felesleges élelmiszer-bevitel végül káros, mert sérti a normális szekrécióját hasnyálmirigy emésztő enzimek.
Mit nem szabad elfelejtenünk,
A hasnyálmirigy emésztő enzimek szükséges az emésztést a fehérjék, zsírok és szénhidrátok, és a hormonok, amelyek támogatják a kívánt vércukorszint.
Legnehezebb elpusztítják a hasnyálmirigy-alkohol, a dohányzás, a felesleges zsírt a diéta és a rendszertelen táplálkozás.