10 érv, hogy a naplót

Sokan nem értik, miért ír naplót. Mások nem értik, hogy lehet írni egy naplót. Megint mások úgy vélik, hogy naplót - ez vicces, hogy tizenéves. És csak kevesen tudják, hogy mennyire hasznos lehet a naplót. Tehát 10 ok kezdeni, és a naplót rendszeresen.

1. Diary ér célok

Bármilyen célt kell jegyezni. Felvételt nem cél csak kirepülnek a fejed, és akkor felejtsd el, amit akartak. Felvett azonos cél hatályossá elhalasztását a tudatalatti. Ha rögzítettünk a cél, maga az agy elkezd keresni a módját, hogy elérjék, mint egy robotpilóta. Kérni az embereket, akik nem értek el céljukat: hogy a célok vannak írva - a legtöbb esetben a válasz nem. Éppen ellenkezőleg, a legtöbb ember, aki elérte a kívánt eredményt mindig rögzítik szeme előtt a célt. Írja le céljait naplójában: öt év, egy év, egy hónap, egy hét, a következő nap - a siker garantált.

2. naplóvezetés növeli a tudatosság szintje

Írásban minden nap gondolatai, észrevételek és képesek vagyunk, hogy nézd meg önmagukat kívülről; gondold át újra arról sem, hogy élni az életet, élni akarunk, hogy kell csinálni a dolgokat, hogy akarunk.

3. Napló segít megőrizni a briliáns ötlet

Egyetértek azzal, hogy mindannyian időről időre látogassa meg a briliáns ötlet. De akár vagyunk elfoglalva, vagy nincs egy ceruza praktikus, vagy fogunk aludni. Hány briliáns ötlet elvész ilyen módon? Ne hagyja, hogy ez megtörténjen, és akkor - nézd meg a zsenik, mint Leonardo da Vinci, - ő naplót vezetett.

4. A naplózás javítja az önfegyelem

Ha a rekord a napló terv ügyek a következő napon a valószínűsége, hogy végre egy sokkal több, mint ha arra tartja a fejét. Írta: saját kezűleg „jogging 7,00” már nem „kifelé”.

5. Diary segít, hogy jobban kifejezni gondolatait

Naplózás, akkor lesz egy író, újságíró, aki leírja az élet egy nagyon érdekes és jó ember - akkor. Így, ha javítani az írás és beszédkészség.

6. naplóvezetés lehetővé teszi, hogy az eddigi tapasztalatok

Essek át a naplót, akkor nézd meg azokat a dolgokat, ami történik velünk a múltban. Ez a felbecsülhetetlen értékű tapasztalatokat tudunk használni most és a jövőben.

7. naplót segít a bizalom

Azt is növeli önbizalmát elvégzésével egy egyszerű gyakorlat: minden nap írjon le legalább 5 dolog, hogy már befejeződött, és élvezze az eredményt.

8. Diary teszi a műveleteket az eljárás hatékonyabbá

A napló segítségével rögzíthetünk tapasztalatait a nap. Ez lehetővé teszi, hogy tapasztalatokat szerezzenek, és bölcsességet, ami csak álom. Képzeljünk el egy év 365 nap. Minden nap által látogatott több felfedezések, meglátások, néhány gondolat. Hány hasznos gondolatok jönnek a fejedben egy évben?

Például a napló, akkor a rekord választ a következő kérdésekre:
Amit ma jó volt?
Mit tehettem volna másképp?

9. Diary segít megszabadulni a negativitás

Minden pozitív gondolatok, papírra írt válik érvényessé. Negatív, éppen ellenkezőleg, elveszítik erejüket. Ha egy nap úgy felhalmozott negatív tapasztalat, hogy nem szükséges önteni a nektárt Eden a barátok és rokonok, ossza meg gondolatait a naplót.

10. Légy edző magad

Kategória Blog a fontos kérdéseket. Koncentrálni, ami igazán értékes az életben. Ismerje meg, hogy nézd meg minden olyan helyzetet kívülről. És nézd meg magad néha oldalról. Eredmény eléréséhez, hogy valóban megérdemlik. Napló segít, hogy egy edző magad!

Írsz naplót?

Hálásak lennénk, ha megosztja ezt a cikket: