Vérnyomást megfelelően, a tudomány és az élet
Vérnyomást helyesen
MD, Ph.D., neurológus L. Manvel Kutatóintézet (Neurology).
Újra és újra vissza kell térnünk, hogy a téma a magas vérnyomás és a magas vérnyomás. Túl rövid életkor férfiaknál (új és nők) tartozik. Nagyon gyakran az oka a stroke és a szívroham lesz közömbös hozzáállást az egészségre. És itt fontos, hogy nem ellenőrzi a vérnyomást. Fürdőház egy sört, vagy sok-sok órányi erőfeszítés az ágyak a tűző napon a magas vérnyomás vezethet egy katasztrófa. Csak túl gyakran az emberek nem veszik észre, hogy van a magas vérnyomás. Mérése azonban az is szükséges, hogy képes még a legtöbb intelligens eszközök.
1. indikátorai napi ellenőrzése vérnyomás normál tartományban van.
2. indikátorai napi követése vérnyomás Magas vérnyomásban szenvedő betegek (a magas vérnyomás a nap folyamán és éjszakai órákban).
3. Az azonos mutatók öt év szisztematikus kezelést.
Meghatározása és osztályozása a vérnyomás szintje (Hgmm) a betegek 18 éves kor Madárijesztő.
A normális vérnyomás szintje a tartományban 139 (szisztolés) és 60 Hgmm. Art. (Diasztolés).
A helyes pozícióját tonometer mandzsetta és a mérési baraméreri nyomásmérő.
Megfelelő nyomást mérőkészülék egy kijelzőn.
Német fiziológus Iogann Dogil 1880 használt ez a gép tanulmányozásával hatása a vérnyomásra a zene.
Mi a vérnyomás?
Vérnyomás (BP) - a vérnyomás az artériákban - egyik fő mutatók a kardiovaszkuláris rendszer. Ez változhat a sok betegség, és folyamatosan az optimális szintet létfontosságú. Nem csoda, hogy minden vizsgálatot, rosszullét személy orvos kíséri a vérnyomás mérésére.
Az egészséges emberek vérnyomása viszonylag stabil, bár gyakran változik a mindennapi életben. Ez akkor történik, amikor a negatív érzelmek, idegrendszeri vagy fizikai stressz, a felesleges folyadék bevitel és sok más esetben.
Különbséget szisztolés, vagy a felső, vérnyomás - Vérnyomás során kamrai összehúzódás (szisztolé). Ha ez tolta ki őket 70 ml vért. Ez a mennyiség nem azonnal átjutni kis erek. Ezért, az aortában és más nagy hajók vannak nyújtva, és az abban uralkodó nyomás növekszik, elérve sebességgel 100-130 Hgmm. Art. A diasztolé alatt a vérnyomás az aortában fokozatosan csökken rendszerint legfeljebb 90 Hgmm. Art. és a nagy artériák - akár 70 Hgmm. Art. A különbség a szisztolés és diasztolés vérnyomás érzékeljük, mint a pulzushullám, és amely az úgynevezett az impulzus.
magas vérnyomás
Emelkedett vérnyomás (140/90 Hgmm. V. Felett) megfigyelhető a magas vérnyomás, vagy elfogadta a külföldön kezdeményezett, az esszenciális hipertónia (95% -a minden esetben), ha a betegség oka nem állapítható meg, és az úgynevezett tüneti hipertenzió (csak 5%), miatt patológiás változások kialakulásának számos szervek és szövetek: vesebetegségek, endokrin betegségek, veleszületett ateroszklerózis vagy szűkülete az aorta és más jelentős hajók. Magas vérnyomás ok nélkül nevezik a csendes és titokzatos gyilkos. Az esetek felében a betegség tünetmentes hosszú ideig, azaz a személy úgy érzi, teljesen egészséges, és nem tudja, hogy az alattomos betegség már erodálja a testét. És hirtelen, mint derült égből a villámcsapás, fejleszteni súlyos szövődmények, mint a stroke, a szívinfarktus, retinaleválás szemét. Sokan azok közül, akik túlélték a vaszkuláris baleset is le van tiltva, akinek az élet, ahogy azt két részre oszlik: „előtte” és „utána”.
Nemrég volt hallani a beteg feltűnő kifejezés: „Magas vérnyomás - nem betegség, emelkedett vérnyomás, 90% -a az embereknek.” Az ábra természetesen nagymértékben eltúlzott alapuló mendemonda. Ami a véleményen van, hogy a magas vérnyomás - nem betegség, ez egy káros és veszélyes hiba. Ezek a betegek, ami különösen kiábrándító, a túlnyomó többség nem veszi vérnyomáscsökkentő gyógyszerek vagy nem kezeltek rendszeresen, és nem a vérnyomás szabályozásában, hanyagul kockáztatja az egészséget, sőt az életüket.
Magyarországon jelenleg a magas vérnyomás 42.500.000 fő, vagy 40% -a él. És egyúttal szerint egy országos reprezentatív mintán magyar lakosság 15 éves és idősebb, tisztában voltak a magas vérnyomás 37,1% férfi és 58,9% nő, és megkapják a megfelelő vérnyomáscsökkentő kezelés mindössze 5,7% -ánál férfi és 17,5% nő.
Annak érdekében, hogy hazánk a sok munka a kardiovaszkuláris események megelőzésében - elérése ellenőrzése a magas vérnyomás. A megoldást a problémára fókuszált programot „című megelőzése és kezelése magas vérnyomás Magyarországon”, amely jelenleg is tart.
Ahogy mért vérnyomás
A diagnózis a „magas vérnyomás” teszi az orvos és a megfelelő kezelést választja, de a rendszeres vérnyomás monitorozásához - ez nem csak a feladat az egészségügyi dolgozók, hanem minden egyes ember.
Vérnyomás mérésére alkalmazásával Korotkoff módszerrel higany és aneroid manométer. Az utóbbi, valamint a modern, automatikus és félig automatikus eszközök kijelzők kalibrálni kell használatával higany skála és időnként ellenőrizni. Egyébként, egy részük a felső (szisztolés) vérnyomás által jelzett „S” betűt, és az alsó (diasztolés) - „D”. Vannak automaták kialakítva, hogy mérje a vérnyomás rendszeres, meghatározott időközönként (például a megfigyelhető a betegek a kórházban). A napi ellenőrzés (tracking) vérnyomás a klinikán felállított hordozható készülékek.
Vérnyomás ingadozik a nap folyamán: ez általában a legalacsonyabb alvás közben, és emelkedik a reggel, elérve a maximális az óra napi tevékenységet. Fontos tudni, hogy magas vérnyomásban szenvedő betegek gyakran éjszakai vérnyomás számok felett a nap. Ezért a felmérés az ilyen betegek fontos napi ellenőrzése a vérnyomást, amelynek eredményei lehetővé teszik, hogy meghatározza a legésszerűbb gyógyszert, és teljes ellenőrzést a kezelés hatékonyságát.
A különbség a legmagasabb és a legalacsonyabb érték a vérnyomás a nap folyamán egészséges egyének, mint általában, nem haladja meg: szisztolés - 30 Hgmm. Art. és a diasztolés - 10 Hgmm. Art. Azoknál a betegeknél, magas vérnyomás, ezek az ingadozások még kifejezettebb.
Mi a norma?
Az a kérdés, hogy mi tekinthető normális vérnyomás, meglehetősen bonyolult. Kiemelkedő hazai terapeuta AL Myasnikov írta: „Lényegében nincs egyértelmű határ értékei között vérnyomást, amelyeket figyelembe kell venni erre a fiziológiai életkor, és az értékeket a vérnyomást, amelyeket figyelembe kell venni ebben az életkorban kóros.” A gyakorlatban azonban, természetesen, nem lehet csinálni anélkül, hogy bizonyos szabványoknak.
Hogyan mérjük a vérnyomást?
A vérnyomás mérése általában ülő helyzetben van, de néha meg kell csinálni egy hason fekvő helyzetben, például a súlyosan beteg, vagy ha a beteg áll (a funkcionális vizsgálatok). Mindazonáltal, függetlenül a helyzet az alany alkarján kezét, ahol vérnyomást, és a készülék legyen a szíve szinten. Az alsó széle a mandzsetta körülbelül 2 cm-rel a könyök. Töltött levegő-mandzsetta ne tömöríti a mögöttes szövetek.
Air gyorsan injektáljuk a mandzsetta egy olyan szintre, 40 Hgmm. Art. felett legyen, amely eltűnik radiális pulzus miatt vaszkuláris szorító. Sztetoszkóp alkalmaznak a könyök alatti gödör artéria pulzáció azon a ponton, közvetlenül az alsó széle a mandzsettát. Levegőt a szükség arra, hogy azt lassan, a sebessége 2 Hgmm. Art. Egy ütés impulzus. Ez azért szükséges, hogy pontosabban meghatározzuk a szintjét vérnyomás. nyomásmérő skála pont, ahol úgy tűnt, különböző impulzus veri (hangok) van megjelölve, mint a szisztolés nyomás, és a pont, ahol eltűnnek - a diasztolés. Módosítása A hangerő, a gyengülő nem veszik figyelembe. A nyomás a mandzsetta csökkentjük nulla szinten. Jelentőséggel bír az a pontosság rögzítő
és nyilvántartási megjelenése és eltűnése hangokat. Sajnos, amikor a vérnyomás mérésére gyakran inkább a kerekítés eredményei nullára, vagy öt, ami megnehezíti a becslést az adatokat. BP szükséges rögzíteni pontossággal legfeljebb 2 Hgmm. Art.
Lehetetlen, hogy készítsen egy szám a szisztolés vérnyomás felső szemmel láthatóvá higanyoszlopnak oszcilláció, ami a legfontosabb - a megjelenése a jellegzetes hangok; a mérés alatt a vérnyomás nem hallható a hangot, amelyeket osztva külön fázisban.
Fázis hangok N. S. Korotkova
1. szakasz - BP, ahol az állandó hallható hangokat. hang intenzitása fokozatosan növekszik, mint leereszteni a mandzsettát. Az első, legalább két egymást követő hangok úgy definiáljuk, mint egy szisztolés vérnyomás.
2. fázis - a megjelenése zaj és a „zizegő” hangot, amikor azt követően leeresztett mandzsetta.
Harmadik fázis - az időtartam, amely alatt a hang emlékeztet a válság és a növekvő intenzitású volt.
4. fázis megegyezik egy éles tompa megjelenése lágy „fúj” hangot. Ez a fázis lehet használni annak meghatározására, diasztolés vérnyomás, akusztikus hangok nullára részlege.
5. fázist eltűnése jellemzi az utolsó hang, és megfelel a diasztolés vérnyomást.
De ne feledd: az 1 st és 2. fázisában hangok Korotkov hang nem áll rendelkezésre. Ez történik a magas szisztolés vérnyomás és folytatódik levegőt fúj a mandzsetta 40 Hgmm. Art.
Előfordul, hogy a vérnyomás elfelejtette az időt a mérési pont és rögzíti az eredményeket. Ezért meg kell jegyezni az adatokat azonnal - mielőtt levenné a bilincset.
Azokban az esetekben, amikor szükség van, hogy mérjük a vérnyomást lábhajtókánál alkalmazzák a középső harmadában a combcsontot, a sztetoszkóp táplálják a poplitealis helyett verőér lüktetése. Diasztolés nyomás a térdhajlati artéria körül ugyanaz, mint a humerus, és a szisztolés - 10-40 mm Hg. Art. felett.
BP szinten ingadozik, a rövid ideig, például a mérés során, ami annak köszönhető, hogy több tényező. Ezért, amikor mérésével kell tartaniuk bizonyos szabályokat. A helyiség hőmérséklete legyen kényelmes. Előtt egy órával vérnyomásmérés, hogy a beteg ne legyen fizikailag erőlködés, a dohányzás, kitéve a hideg. 5 percen belül kell mérni a vérnyomást úgy kell ülni egy meleg szobában, nyugodt és kényelmes megváltoztatása nélkül a testtartás elfogadni. Ruházat ujjak kell elég szabad, kívánatos, hogy ki a kar eltávolításával a hüvely. Vérnyomásmérés kétszerese legyen időközönként nem kevesebb, mint 5 perc; feljegyezzük az átlagos érték a két mutató.
Továbbá, meg kell jegyezni, és hiányosságok meghatározzuk a vérnyomást által okozott hibát a Korotkoff módszer, amely ideális körülmények között, a vérnyomás a normális szint ± 8 Hgmm. Art. Egy további hibaforrás lehet szívritmuszavar egy betegben, rossz helyzetben a kezét a mérés során, a rossz takaró mandzsetta, nem szabványos, vagy hibás mandzsetta. A felnőttek számára az utóbbiak hossza 30-35 cm, legalább egyszer megfordul a felkar a téma, és a szélesség - 13-15 cm Kis mandzsetta -. Gyakori oka a hibás meghatározása a magas vérnyomás. Azonban elhízott egyének szükség lehet köpeny, és a gyermekek számára - kisebb. Pontatlan vérnyomásmérés lehet társul túlzott tömörítés az alatta lévő szövet mandzsettát. Túlbecsléséhez vérnyomás kissé felfújva, és overlay a mandzsettát.
Nemrég kellett beszélni a betegek, akik a nővér a klinikán azt mondta, mérjük a vérnyomást, akkor megnő. Hazaérkezéskor a beteg saját vérnyomását készülék és mondta meglepetten jóval alacsonyabb értékeket. Egy tipikus megnyilvánulása hipertónia „fehér köpeny” annak köszönhető, hogy az érzelmi reakciók (a félelem az orvos ítéletet), és figyelembe veszik a hypertonia diagnózisának, és meghatározzuk az optimális vérnyomás a kezelés során. Hypertension „fehér köpeny” Nem ritka, hogy - 10% -ánál. A szobában van szüksége, hogy megteremtse a megfelelő környezetet: csendes és hűvös. Elfogadhatatlan, hogy végezzen idegen beszélgetéseket. Beszélgetés a beteget meg kell nyugodt, barátságos.
És végül. Nem vagyunk tehetetlenek az alattomos betegség. Ez elég jó kezelni, mivel evinced a nagyszabású prevenciós programok leküzdésére magas vérnyomás, végeztünk mind hazánkban, mind külföldön, és lehetővé teszi, hogy csökkentsék öt évig a stroke által 45-50%. Minden beteg megfelelő kezelést és szigorúan kövesse az orvos előírása szerint.
Ha elmúltál 40 éves, rendszeresen megmérni a vérnyomást. Szeretném ismételten hangsúlyozni, hogy a magas vérnyomás gyakran tünetmentes, de ez teszi a betegség még veszélyesebb, ami „egy ütés hátulról.” A készülék a vérnyomás mérésére legyen minden családban, és megtanulják, hogyan kell mérni kell lennie minden felnőtt, különösen azért, mert ez jelentős nehézségeket jelent.
„A tudat, hogy a legnagyobb szükség van az emberi élet - önismeret.” Élt pontosan 100 évvel a híres francia író és filozófus Bernard Fontenelle (1657-1757) jött a tényleges és most a következtetést.