Osho meditációs

„A múltban, a világ nagyon más volt. Most egy nap kapunk sok inger, mint hatszáz évvel ezelőtt egy férfi kapott hat héten belül. Meg kell a képességét, hogy alkalmazkodni az új helyzetekhez minden nap, mert a világ gyorsan változik. Ez egy nagy kihívás!

Most az élet a változás sebessége olyan, hogy még a legtehetségesebb ember úgy érzi, nem hajlandó alkalmazkodni hozzá. Minden nap meg kellett tanulniuk, újra és újra. Nem lehet megállítani a tanulási folyamat, ez lesz egy életen át. Amíg a halál pillanatában, akkor kell lennie egy tanítvány, és csak akkor lesz egészséges, és elkerülni a neurózis. És a nyomás nagy ...

Hogyan gyengíteni? Meg kell tudatosan megy a meditációba mgnoveniya.Na 01:00 az egyik, hogy eltűnik ez a világ a saját lény. Egy órán belül meg kell annyira magányos, hogy semmi sem képes áthatolni rajta: nincs memória, nincs gondolat, nincs fantázia, egy órán át semmilyen örömet szem előtt tartva.

És ez ad egy személy új energiaforrásokat, és visszatér a világ a fiatalabb, frissebb, képesek tanulni, hogy öröm a szemnek, áhítattal szívében - közel egy gyerek. "

„Semmi kell végezni; Csak légy tanú, aki úgy néz ki, aki betartja a mozgás a szem előtt. Hagyja, hogy a vitorla gondolatok, vágyak, emlékek, víziók, fantáziák. Állj félre, és nyugodtan nézte az egészet, ítélkezés nélkül, anélkül, hogy elítélik, hogy azt mondják: „Ez jó” vagy „Ez rossz.”

Meditáció - egy kaland, a legnagyobb kaland, amelyre az ember elme képes. Meditálj - szóval ezt, anélkül, hogy bármit - nincs cselekvés, nincs gondolat, érzelem nélkül. Csak van, és ez egy tiszta öröm. Honnan jön ez öröm, ha nem tesz semmit? Jön a semmiből, vagy ez mindenhol. Ő nem létjogosultsága jöttek létre nevű anyag öröm.

Meditáció - ez nem más, mint jön haza, csak egy kis pihenés benne.

Meditáció igényel mély pihenés, teljes csend, teljes hiánya a gondolat. Amint egyszer megérteni, hogy pontosan mi a meditáció, ez nem nehéz elérni. Meditáció hozzánk tartozik minden; benne lenni, és mindenki tudja. Nem lehet csak kombinálni a meditáció és a lélek.

A kezdetektől talál valamit, ami illik hozzád. Meditáció nem kell erőfeszítést. Ha ez az erőszakos, úgy ítélve a kezdetektől fogva. Erőszakos soha neked természetes. Nincs szükség, hogy hozzon létre egy konfliktust. Meg kell érteni, mert az elme egy természetes képességét, hogy meditálni, ha megteremtik alkalmas rá. Ha elsősorban a test, van egy módja annak, hogy elérje Istent a testen keresztül, mert a test is az Istené. Érzitek, hogy összpontosított a szív, akkor - az ima.

Ha úgy érzed, hogy középpontjában az elme, akkor - a meditáció. De a többi meditáció. Megpróbáltam, hogy dolgozzon ki módszereket lehet használni mind a három fajta.

Ezek használata sok a test, sok szív és sok intelligencia. Mindhárom vannak összekötve, és dolgoznak a különböző emberek különböző módon. Kezdik a test megy keresztül a szív, eléri a szem előtt, majd túlmutatnak őket. Mindig emlékezni - amit élvezni lehet menni mélyen benned, és csak amit élvezni lehet menni mély. Élvezi ez egyszerűen azt jelenti, hogy ez az Ön számára. Ő ritmus ugyanaz veled; Ön és a módszer egy finom harmónia. Ha élvezni eljárás - ne legyen mohó, adja meg, amennyit csak tud.

Ez nagyon egyszerű! Hagyja, öröm lesz a kritériumot. Ha az öröm - megy tovább, amíg az utolsó csepp az öröm - folytatja. Meg kell inni teljesen. Semmi kell maradnia, egyetlen csepp. És akkor lesz képes, hogy ejtse le. Megválasztja más módszerrel ismét hozza az öröm. Man többször változott. Különböző emberek különböző módon, de csak nagyon ritkán egy módszer lehet menni egészen.