Molokochay fogyókúra előnyei, receptek, hogyan kell inni

Molokochay fogyás Hasznos tulajdonságai és ellenjavallata molokochaya. Élelmiszer és ital receptek kiviteli alakok leírása Az étrend.

Hasznos tulajdonságai molokochaya

Tea tartalmaz egy meglehetősen nagy mennyiségű koffein, mely tökéletesen élénkíti. Ezen kívül segít reggel felébredsz, gyorsítja az anyagcserét. Ezzel párhuzamosan a tejet kiderül ízletes és nagyon hasznos ital, amelyet a fogyás.

inni molokochay előnyök a következők:

Ez csökkenti az étvágyat. Abban tea vannak anyagok, amelyek egy kicsit unalmas éhségérzetet. Ennek megfelelően nem akar enni.

Ez choleretikus tulajdon. Tea kombinálva tej elősegíti a kiáramló epe. Ez segíti a máj, csökkenti a epekő.

Csökkenti a szív-és érrendszeri betegség. Ez annak köszönhető, hogy a megerősítését a szívizom. A tej összetételének fluoridot tartalmaz, amely jótékony hatással van a szív egészségére.

Ez erősíti a csontokat és az ízületeket. A kompozíció a tej kalcium és fluorid. Ezek az ásványi anyagok segítenek fenntartani a csont.

Serkenti az anyagcserét. Tea kombinálva tej segít megszervezni a munkát az emésztőrendszer, és serkenti az emésztést a zsír.

Ez javítja a feltétele a haj. Ha kap molokochaya haj állapota javul. Ezek a kisebb ősszel és vágják. Úgy tűnik ragyog.

Segít megtisztítani a vért és a májat. Ennek részeként Tea tartalmaz tannin, amely segít eltávolítani a méreganyagokat a májból. Együtt tej képes megtisztítani a vért.

Ellenjavallata a fogyókúra molokochaya

Molokochae diéta fogyás aligha nevezhető teljesen biztonságos. A legérdekesebb az, hogy nincs szükség inni csak teát tejjel elleni küzdelem során túlsúlyos. Ez a diéta használják böjt nap, és el fogja veszíteni néhány kilót, majd tartsa a súlyát a norma.

Itt van egy lista a ellenjavallatok inni:

Betegségei a hasnyálmirigy. Az a tény, hogy a tea párosul tejben további terhet ró a hasnyálmirigy szerint az emberek pancreatitissel kell adnunk egy ilyen étrend.

Laktóz intolerancia. Ha a szervezet nem érzékeli a laktóz, felejtsd étrend molokochae.

vesebetegségek. Amikor vesebetegség nem ülhet egy ilyen étrend, mivel ez vezethet súlyosbodása krónikus pyelonephritis.

Hormonális zavarok. Összefüggő terméketlenség elégtelenség, a sárgatest fázis, ne igyon molokochay, mert súlyosbíthatja a helyzetet.

A magas vérnyomás. Tea tartalmaz nagy mennyiségű koffeint, így ez a módszer a fogyás nem alkalmas az emberek szenvednek a magas vérnyomás.

Molokochaya receptek fogyás

Vannak különféle étrendek fogyás a molokochae. Az italt a különböző módon előállított, mert a feladatok általa eltérő lehet. Gyakran ez párosul különböző ízek és fűszerek. Ezek serkentik a zsírégetést.

Előállítás molokochaya fogyókúra gyömbérrel

Ginger aktiválja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, és serkenti a gyomor. Ebben az esetben a zsírok bomlanak le elég gyorsan, és fűszer segít eltávolítani a méreganyagokat. Ez az ital különböző szokatlan íz és aroma, amely alkalmas a szerelmesek a gyömbért.

Molokochaya receptek gyömbér:

Fűszerekkel. Grind egy kávédaráló egy csipet rügyek szegfűszeg, fahéj, kardamom és száraz gyömbér. Nem kell őrölni por állapotban. Elengedhetetlen, hogy a fűszerek voltak TOVÁBBI apró darabokra. Egy teáskanál a keverék öntsünk 500 ml forró víz és a hő pároljuk 7 perc. Öntsünk 700 ml tejet és 2 teáskanál tea. Főzzük 2-3 percig. Szűrjük le, és italt, amikor úgy érzi, az éhség, vagy naponta háromszor.

A zöld tea. Forraljuk egy kis tartályban 500 ml vízzel és megszórjuk egy kanál zöld és fekete teák. Forraljuk a keveréket 2-3 percig, és adjunk hozzá 400 ml alacsony kalóriájú, tejet. Adjunk hozzá egy teáskanál borotválkozás kanál friss gyömbér gyökér, és fedjük le az edényt egy fedővel. 30 perc múlva, a törzs és italt, amikor úgy érzi az éhséget.

Főzni molokochay Diet mézzel

Honey - édes terméket, ebben az esetben ez elég kalória. Ennek megfelelően előfordulhat, hogy nem okoz csökkentését, és a súlygyarapodás. De a készítmény molokochaya méhviasz nektár be kis mennyiségben, hogy fokozza az intézkedés az összetevők. Azaz, ha hozzá molokochay mézet, éppen ellenkezőleg, az aktiválás az anyagcsere folyamatok, és akkor fogyni gyorsabb.

Molokochaya receptek mézzel:

Angol recept. Ily módon molokochay főzött Angliában, mely még ma is az egyik ország, ahol a tea szertartások naponta többször. Ebben a módszerben, egyharmada csésze szükséges öntsük a forró tejet. Egy külön csónakot, egyedül kell főzni egy teáskanálnyi teát forró vízzel, és öntsük az előkészített étel. Add kapacitás még egy fél teáskanál mézet.

Hogyan molokochay diéta fokhagymás

Fokhagyma aktiválja az anyagcserét, és segít, hogy gyorsan dobja az extra kiló. Számos módja van, hogy ezt a fűszeres italt.

Receptek molokochaya fokhagymás:

A klasszikus recept. Szükséges 1000 ml tejet öntsük egy serpenyőbe, és tegye a tüzet. Míg a tej hideg, kérjük, adja meg a három gerezd fokhagymát. Nem kell előre őrölni. Forraljuk fokhagymát tejben 10 percig, majd adjuk meg a két kanál fekete tea. Kapcsolja ki a hőt, és fedjük le az edényt fedővel. Szűrjük át több réteg gézen, ha úgy dönt, hogy hozzanak egy kis mézet italt.

A száraz fokhagyma. Ez az ital állítható elő tavasszal, amikor a fiatal fokhagyma még, de tavaly véget ért. Ahhoz, hogy ez a 900 ml sovány tej és tegye a tüzet forralás után lép teáskanál száraz fokhagyma granulátum. Adjunk hozzá két kanál fekete tea és 2 percig forraljuk. Kapcsolja ki a hőt, és hagyjuk 20 percig. Törzs és italt amint az fogyás rendszerben.

Meg kell érteni, hogy a fokhagyma sajátos íz és illat, így inni lehet, hogy nem tetszik.

Hogyan kioldódni molokochay fogyókúra fahéjjal

Fahéj - a fűszer, amelyet az jellemez, kellemes aromájú. De azon kívül, hogy adjuk sütemények és italok, amelyek segítenek az elhízás. Ez elnyomja az étvágyat, és segít felgyorsítani a zsír lebontását.

Receptek molokochaya fahéj fogyás:

Citrommal. A szokatlan kombinációja fahéj és citrom, amely segít a fogyásban. Öntsön 2 teáskanál fahéj, zöld tea 900 ml forró tejjel. Tomita hő 2 percig. Kikapcsolása hő-és fedelet, hozzáadjuk a lehűtött folyadékot 700 ml vizet, és a keveréket szűrjük. Adjunk hozzá néhány szelet citromot, akkor, hogy az ital íze fűszeres.

Menta. Keverjük össze egy serpenyőbe 2 evőkanál őrölt fahéj, szárított leveleiből menta és a fekete tea. Ezután az elegyet a gyógynövények 1000 ml forró tejjel és a fedelet. Hagyjuk állni 30 percig. Strain és öntsük 700 ml forrásban lévő vízben. Drink rendszer, amely jelzi az étrendben.

Hogyan inni molokochay fogyás

Vegyük ezt az italt lehet különböző konfigurációkban. A legegyszerűbb módja annak, hogy gondoskodjon böjt napot molokochae. Ebben az esetben hetente egyszer, válassza ki a napot, amely alatt lesz mit enni. Ezen a napon, ihatnak akár 1,5 liter ital cukor nélkül.

Ez az opció segít megszabadulni a felesleges folyadékot a szervezetben, és fogyni egy nap 0,5-2 kg. De van egy tíz napos diéta molokochae, akkor nem csak a használatát az italt.

Az első három napon kizárja bármilyen étel a menüből. Ez a három nappal hagyjuk inni 1,5 liter tisztított víz és molokochaya. A teljes fluidum térfogat 2 liter.

A következő hét nap szerepelnek a menüben a zabkása, gyümölcsök és zöldségek. Ebéd előtt meg kell inni egy pohár molokochaya. Ezt követően, 150 g zab zaparte forró vizet, és enni gabona. Félórával a vacsora előtt egy pohár molokochaya és főzzük az ételt: forrni zöldség vagy levest főzni, enni a második darab főtt hal vagy csirkemell. Pre-vacsora ital 220 ml molokochaya. Este enni főtt zöldséget és friss gyümölcsöt.

Egy ilyen étrendet kell betartani a héten. Tíz nappal később, akkor képes lesz arra, hogy veszíteni körülbelül 4-5 kg. Ebben az esetben a szervezet nem lesz kalciumhiány miatt molokochaya.

Ha jelenleg gyógyszert szed, feladni egy időre ezt a diétát, mert ez a diéta kíséri szédülés és magas vérnyomás.

Diet molokochae - nagyon hatékony és könnyű fogyás módszer. Megszervezése során böjt nap lesz képes megtartani a súlyt és javítja az egészséget.