Mi okozza a stresszt

Tudományos kutatások kimutatták, hogy a stressz is okozhat betegséget vagy akár megölni egy személy. Mi okozza a stresszt? Kiderült, a stressz által okozott változások az életmód vagy ötletek a világ és az emberek maguk körül. Minimum stressz, ami, ha egy éles hang hallatszik a csendben a szokásos számunkra, mint például a hang egy kapucsengő és riasztó. Ez egy mini modell a stressz, de a lényeg ebben az epizódban ez egyértelmű. Egyszerű és intuitív által teremtett világ a képzelet, összeomlik, és megtapasztaljuk a stressz.

Ha beszélünk egy ébresztés, és egyéb fényjelző berendezések, hasznos lesz kiválasztani a kellemes dallamok helyett hátborzongató harangjáték a múlt században. Mivel a kis feszültségek felhalmozódnak nagy darab. Ebben az esetben gyakran nem értik az okokat belső irritációt. De a kis inger tetejére rétegezzük egymásra, és a belső világ egy igazi darab idegeket. Mi lehet megakadályozni ezt a kisülési feszültség nézi a szokásos otthoni és a munkahelyi helyzet egy kicsit közelebbről. Meg kell megszüntesse okozza a legkisebb kényelmetlenséget. Ha ez nem lehetséges, hogy megszüntesse, bármikor módosíthatja, vagy hogy kellemetlen pillanatok ismerős és kezeli őket, mint adottság, amelyen keresztül kell haladnia, hogy elérje a kívánt.

A legsúlyosabb stressz okozó események, mint például a házastárs halála, válás, börtönbüntetés, súlyos hirtelen betegség. Még a hazai problémákat kiteheti egy személy súlyos stressz. Például, ha úgy döntött, hogy növeljék a lakótér és a pénzt a bank óvadék lapos. hogy azok a kezdő letét egy új lakást, de a következő napon, amikor kirúgták a munkájukat, és az összes tervek meghiúsította egy pillanat alatt. Miért ilyen események vezetnek súlyos stressz, és néha a halál egy ember? Mivel a test és a tudatunk folyamatosan megoldani egy csomó különböző mértékű problémák összetettsége miatt, és a cél az, hogy alkalmazkodjanak a változó külső környezet, a testünk létrehozni egy sikeres és biztonságos létezését. De események, mint például a halál, elválasztási, krónikus betegségek megfizethetetlen bármely megoldásokat az agy vagy a test. Ez a helyzet a kétségbeesés lóg a kedvezőtlen körülmények között okoz, mint a stressz. Ez a stressz - a kábulat testet. Ezen a ponton, az agy és a test kétségbeesetten keresi a megoldást. Hormonális rendszer célja, hogy egyidejűleg előkészíti a testet a cselekvésre, taszítja a negatív helyzetet, és egyidejűleg megnyugtatja és stabilizálják a testet. Ez rázása kimerítése létünk kimerült és beteg testet.

Ok stressz állapot egy személy, és pozitív események, mint például esküvők, nyugdíjazás, hogy kialakult egy új családtag, munkahelyi előmenetel, átvételét vagy a képzés elvégzése stb Ez a fajta stressz csak átmeneti, és általában elmúlik. Az a tény, hogy egy ilyen stressz, valamint a súlyos, van egy új megoldhatatlan helyzet, de idővel ez is megoldható. Így, a stressz - ez megoldhatatlan pillanatában a helyzet a környező test környezettel. Néha stressz el vannak rejtve, és még az emberek által érintett stressz, nincs tudatában annak létezéséről. Ehhez vannak kérdőíveket és teszteket jelenlétének meghatározására stressz a szervezetben. Ha egészségi változott a rosszabb, ok nélkül vagy betegség, ha már szétszóródtak, nehéz, hogy a napi döntéseket, úgy érzi, indokolatlan fáradtság, ingerlékenység a körülöttük lévő emberek vagy az előtt hirtelen foglalkozó önostorozás, akkor talán a stressz. Stressz foglalkozni kell leküzdeni megtalálja a kiutat egy rosszul működő helyzet, illetve a nyertes alkalmazkodást.