Klausztrofóbia, tünetei és kezelése klausztrofóbia hatáskörébe egészség iLive

Az okok a klausztrofóbia

Nagyon gyakran a félelmek egy genetikai hajlam, táplálta a családban. Vegye figyelembe, hogy a változtatásokat és eredményeket, de félnek a stabilitás, az emberek minden jelét klausztrofóbia. Beteg-klausztrofóbiás ösztönösen húzott az új felfedezések, a félelem korlátozása személyes jogokat és szabadságokat. Persze, az emberek nem születnek klausztrofóbia, de könnyen emészthető hosszú távú kapcsolatokat a dolgok, amelyek veszélyeztetik a biztonságot, egészséget és a túlélés. Például, az egyik szülő fél a zárt térben. Állandó érzéseit az út a felvonó akkor könnyen adja meg a gyermek. Végtére is, a lift fenyegetés, akkor jobb, ha séta fel a lépcsőn, így biztonságosabb. A dob a mechanizmus aktiválódik is, mert a szülők, amikor zárva egy büntetés a baba a szekrényben alatt pryatok véletlenül bezárja a szekrénybe vagy beleesik nyitott medence, hosszú ideje ül egyedül egy bezárt autóban, elveszett a tömegben, stb Itt hozzáadhat problémák szülés közben, amikor a gyermek beszorult a szülőcsatornán. Statisztikák igazolják, hogy egy ilyen epizód nyomott a tudatalatti és nagy a kockázata a klausztrofóbia a korral. Fejsérülés, agy különféle betegségek is okoz félelmet. Klausztrofóbia, az oka annak előfordulása kroyatsya a belső konfliktusok jogok, amelyek nagy része származik gyermekkorban.

Egy érdekes része a mandulák, a fájdalom kezelésére, aminek eredményeként a küzdj vagy menekülj válasz. A felső rész az amygdala atommagok impulzusokat generál érintő: ideges nyugtalanság, légzésszám, adrenalin, megnövekedett nyomás, csökkent a szív izom. Vannak különféle viselkedési reakciók - a védelmet és a félelem, zsibbadás, stb Klausztrofóbiás jellemzi a túlzott érzelmesség, értelme a fizikai korlátozottság és hurok a problémára. Azt tapasztaltuk, hogy az emberek a pánikbetegség jobb amygdala kisebb, mint a bal.

klausztrofóbia tüneteit

Klausztrofóbia, a tünetek megjelenését osztható két legfontosabb:

1. félelem szabadságának korlátozása;
2. félelem fulladás.

Klausztrofóbiás félelem tipikus helyzetekben - tartózkodik a barlangban, a lift, a szoba ablak nélküli, utazás az autóban vagy a metró kocsi, hogy a forgalmas helyeken. Vannak kevésbé gyakori esetben - egy karosszékbe fodrászat vagy fogászati, a standard minden termék esetében. Félelem a szabadságvesztés felgyorsítja a szívfrekvenciát okot ad egyfajta veszély, ami légszomjat és erős verejtékezés.

Célkitűzés klausztrofóbia tüneteit fulladást, száraz és torokfájás, ennek eredményeként - a köhögés. Claustrophobia kíséri a vágy, hogy letépik a ruháját, abban a reményben, hogy egy régóta várt hullám a levegőben. Bármilyen kombinációja a fenti tünetek vezethet a fejlődés egy pánikroham.

klausztrofóbia

Klausztrofóbia vagy pánikroham pillanatszerűen játszódik és úgy tűnik, megmagyarázhatatlan szorongás tüneteit autonóm rendellenességek. Eltűnik a okainak megszüntetése a félelem. Azonban a hatás érezhető néhány nappal az eset után.

Előfordul, hogy a személy a szorongást előtt várva a következő támadást klausztrofóbia. Félelem kialakulásának fóbia helyzetekben hasonló figyelhető meg, amikor a pánikroham. Klausztrofóbia, és annak következményeit változtató fájdalom idővel növekszik, ezért azonnal forduljon orvoshoz. Túlélők pánikroham, az emberek leírják egy vad félelem, egyfajta közeledés a halál. Sokan meg vannak győződve arról, hogy az őrült, hajlamosak a szívroham, úgy tűnik, a pillanatnyi látás vagy csőlátás. Gyengeség, hányinger, zsibbadás helyébe részben vagy az egész testet, nehéz légzés, rettegés irányítás elvesztése - mindezt teszi egy személy menekülni.

Klausztrofóbia okozhatja rendellenességek a kardiovaszkuláris rendszer, a mentális betegség, pajzsmirigy diszfunkció, vagy mellékvese mirigyek, diabetes mellitus. Depresszió, hosszan tartó érzelmi stressz, fizikai és szellemi kimerültség, hormonális zavarok, stb - az is az oka a pánikroham. Természetesen több érzelmi, a nők a leginkább fogékonyak az ilyen betegségek. Ismétlődő rohamok klausztrofóbia, az állandó szorongás megfosztják a személy a normális élet, fokozatosan vezetés azt a korlátozott. Van a félelem, hogy hagyja el a lakást kíséret nélkül.

klausztrofóbia kezelés

A kezelés a klausztrofóbia és támadásokat végrehajtani, hogy a béta-blokkolók és az antidepresszánsok, amelyek csökkentik a túlzott szívdobogás és a túlzott szorongás. A kognitív terápia technikákat alkalmazunk, a terápiás hatás, amely úgy érhető el, merítéssel a félelem állapotában. A technika a leghatékonyabb a rendelkezésére álló különféle ismert fóbiák. A beteg egyidejűleg megbirkózni a problémával a saját irányítása alatt a szakember. A hatása az emberi pszichére kezdődik minimális stressz helyzeteket, és növeli a maximális értéket kellemetlenséget. Beteg tanított relaxációs technikák. Hipnózis és a módszer a légzés átképzés és segít megbirkózni a fóbia. Amikor egy hipnotikus transzban kiderült az oka klausztrofóbia. Légzés tréning megtanítja, hogyan kell kezelni a klausztrofóbia, blokkolja idején fordul elő.

Hogyan kell kezelni a klausztrofóbia?

Amikor a következő támadás fontos, hogy megtanulják, hogy pihenjen:

• lélegzik normalizálását a légzési folyamat;
• Képzeljük el, hogy-nibhud boldog: meleg eső dob rád a meleg vízsugár;
• megállítani nézet bármilyen témában, tanulmányozzák részletesen az összes hibák, hiányosságok és az erények;
• Indítson beszélgetést valakit;
• ismétlődő mély ciklusú
• Pszichológusok tanácsot zenélni, és ritmikusan mozog alatt hangokat énekelni.

Hogyan lehet megszabadulni a klausztrofóbiás? Csak vágy nem elég, meg kell hinni a saját erőt legyőzni a félelmet. Bármilyen fóbia - ez megvalósul gondolta formában. Ebben az esetben a munka segíthet a megjelenítés: Képzeld magad egy zárt térben, ne ess kétségbe, éppen ellenkezőleg úgy érzi, nyugodt és ellazult. Képekből a fokozatos átmenet a cselekvésre. Kezdjük néhány másodpercig, aztán perc és növeli a tartózkodási idő a „veszélyes” területeken.

Fóbiák vannak kitéve különösen érzékeny személyiség, szépen rögzíti az érzések, félelmek, negatív érzelmek a környezetét. Volt egy vágy, hogy segítsen mindazoknak, akik szenvednek játszhat kegyetlen tréfát van, mint a jóllakottság mások érzelmeit, megjelenése fóbiák. Amennyiben nem váll a túlzott terheket, hogy vegyenek részt a finom síkok más emberek problémáit. Ismerkedjen meg az élet, hogy képes legyen boldog legyen, és élvezze minden nap.

Klausztrofóbia nyilvánul meg különböző módon, különböző fokú erő és elhanyagolás. Ugyanis csak halvány félelem zárt térben, vagy előtte a nagy pánik. Hogyan lehet megszabadulni a klausztrofóbia előrehaladott formája? Ebben a kérdésben csak egy válasz - kezelés szakemberek.