Hogyan tegye a baba aludni gyorsan és egyszerűen minden este

Néhány tipp

Hogyan tegye a baba aludni gyorsan és könnyen egész éjjel. Az újszülöttek és a csecsemők nem tesz különbséget a nappal és az éjszaka. Legfeljebb három hónapig, alszanak egész idő alatt. És ezek az alvás elsődlegesen: a gyerekek gázol az ágyban, sóhajtozó, nyafogás, csettint, hogy szopás mozgásokat.

Hogyan lehet a legjobban, hogy a baba aludni

És ez nem jelenti azt, hogy ébren van. Sekély alvás gyermek - ez a kérdés a túlélés, így könnyen felébresztheti egy másik jele rossz közérzet (éhség, nedves pelenka, kényelmetlen helyzetben, fájdalom).

Az álom a felnőtt szervezetben szabályozza a biológiai órák. A gyermek úgy vannak beállítva hat-kilenc hetes négy vagy öt hónap, és nem mindig működik jól.

Amikor a baba, hogy létrehoz egy határozott alvás és ébrenlét, fog viselkedni aktív napközben és többet alszanak éjszaka. Ez akkor fordul elő körülbelül 9-10 hónap.

Hogyan tegye a baba aludni 0-4 hónap

Rituálék, mint tette a baba aludni minden gyermek egyedi. Sok függ a temperamentum és karakter a gyereket, az állam az ő egészségi, a helyzet a családi és nevelési stílus, ami a szülők követik. Vannak azonban olyan általános irányelveket, amelyek segítenek a szülők tölteni az éjszakát viszonylag nyugodt és enyhíti a gyermek érzelmi stressz.

Alvó gyermek ne a kezében az anya, és a kiságy. A legbiztonságosabb baba érzi a kezében az anya, ahol úgy érzik magukat, és nyugodt. És akkor hajlamos elaludni anélkül, hogy nem szerető ölelés.

Sok szülő fogja megerősíteni, amit fájdalmas tapasztalat öröm, kezében az ő kincsesláda. Ez az érzelmi állapot emlékezett egy életen át. De légy óvatos! Baby, békésen horkolt most a kezedben, így szokni aludni.

Egy alvó gyerekek ebben az időszakban 16-17 óra (teljes napszakban és éjszakai alvás). Ha nem hajlandó viselni egész nap morzsákat magát? De két év múlva, akkor a kereslet, és nem könnyű megváltoztatni szokásait. Tehát, ha a baba elalszik, csak fel neki, hogy ágyba.

Fokozatosan elválasztott gyerek a szívás. Az újszülött természetesen elaludni, amikor suckles, egy palack vagy egy cumit. Néha hadd szopogassuk szunnyadó, de még mindig ébren van.

Fokozatosan, napról napra, távolítsa el a mell, üveg vagy cumi. Persze, az első alkalommal a baba nyűgös. Adj neki szükséges egy rövid ideig, majd ismét engedje el.

Ismételjük meg. Ha így rendszeresen, a végén, próbálja fel a baba aludni anélkül, szopás.

Nem fél a kiságy. Előfordult, hogy elaludni magát, néha nem. Segíts neki, shake, stroke, vegye le a kezét, hagyja, hogy a mellkas, egy palack vagy egy cumit. Néhány perc múlva aztán a kiságy.

Ha a baba hintaszék, amíg elalszik, akkor meg kell csinálni reggel, és három és öt reggel. Mivel a gyermek hamar hozzászokott a „ringatja” által megállapított eljárásoknak szülők. Ne feledje, hogy meg kell tenni a babát aludni elaludt, de még nem alszik.

Reagálnak a gyermek sír egyszerre. Egyesek úgy vélik, hogy ha egy gyerek nem csillapítja, hadd sírni, ő elfárad és elalszik magát. De nem erőszakosan át tartsanak-e felelőtlen morzsákat egy ilyen kísérlet?

Végtére is, így a gyermek kéri a segítséget, és tagadja meg ott. Úgy érzi, elhagyott, fáj neki. Síró baba, akit a felnőttek sokáig nem figyel, nagyon hamar elfárad, és elalszik.

Csak itt van a probléma, felébresztette, marad megoldatlan. Még ha jön a gyermekágy, ellenőrizhetjük, hogy minden rendben van a gyermek, ha beteg volt, de nem vette a karjában, nem simogatta, a baba is megtörténhet érzelmi stressz. Megnyugtatni a gyermeket.

Az első néhány hónapban az élet a baba felébred, ha éhes, és aludni, amikor éhes. A nő gyorsan, ezért csak fogadás folyékony élelmiszerek, megemészti meglehetősen gyorsan kell enni minden 2-4 órában, néha gyakrabban. Ha a baba alszik öt teljes órát, és nem tudom, hogy felébreszteni etetni, feltétlenül konzultáljon orvosával.

Muszáj, hogy táplálja a baba éjszaka? Szüksége van. Kilenc hónappal egyszer vagy kétszer. De a legtöbb baba felébred éjszaka három vagy hat alkalommal, és elkezd sírni. Ezért szükséges, hogy tápláljuk ezeket a gyerekek gyakrabban? Nem, ezek nem éhes, nem akar inni, nem kell megváltoztatni a magány. Csak gyermek szenved álmatlanságban, valamint szüleik, és nem tudják, hogyan tud visszaaludni.

Ha egy törpe eszik egy üveg, győződjön meg arról, hogy az éjszakai etetés akkor minden készen áll, és a kezét. Feed neki, amíg ő álmos, akkor a baba elalszik gyorsabb. Ha fut éjjel a konyhába, hogy készítsen egy keverék, mind a ketten, akkor nehéz lesz elaludni. És a rövid éjszakai ébredések átalakul hosszú órákon át tartó álmatlanság.

Ne vigyük túlzásba az éjszakai etetés. Tanulmányok azt mutatják, hogy a nagy étkezés nem segít a gyermek alvás is. Ne feledje, hogy a gyermekek, akik túltáplált, gyakran hajlamosak az élelmiszer-allergia.

Nappali és éjszakai

Van egy másik jól bevált módja, hogy világos határ nap és éjszaka - egy éjszakai úszás.

Ha a gyermek alszik napközben sokáig, nehéz lesz, hogy összpontosítson a napszak és az álmatlanság éjjel megadott.

Néhány tipp, hogyan keverjük fel a nap a kis pele:

• felébreszteni a gyereket, amikor sekély alvási fázis;
• változás pelenka vagy nedves törlőkendő ruhával arcát óvatosan;
• Undress a morzsákat hagyott egy ing és pelenkák;
• hogy néhány óvatos mozgása karját és a lábát;
• tartani a gyereket előtte, és ő zümmögött valami vidám.

Hogyan tegye a baba aludni 4 hónapos és 2 éves

Egyes szakértők úgy vélik, hogy a gyermekek ebben az időszakban már jól aludni éjszaka. Te nem? Ne essenek. A baba nem vonatkozik álmatlan kisebbség. Legfeljebb három évben sok olyan gyermek felébred éjszaka igénylő szülői figyelmet. Idővel, a helyzet javulni fog. Most, hogy győződjön meg arról, hogy a gyermek táplálják, nem meleg nem hideg-e, vagy, ha egészséges. A gyerekek gyakran felébred az éhségtől, a fájdalom és rossz közérzet.

Ha a baba suckles gyakran éjszaka vagy egy palack, talán délután nem befejezni etetés. Néha annak szükségességét, hogy szopni a gyerek kapcsolódik a figyelem hiánya a felnőttek egész nap. Lehet, hogy dolgozott, részt vesz a gazdasági ügyek. Próbálja tartani még a morzsákat több időt a nap folyamán, és azt is köszönöm, hogy azáltal, hogy egy viszonylag csendes éjszaka.

A legjobb az egészben, ha egy órával lefekvés előtt a gyermek lesz szentelt nyugodt játékot. Előkészíti azt az alvás legyen, amint azt észleli az első jelei a fáradtság. Mossa a baba, könnyen pihentető masszázs, feltette a pizsamáját.

Adjon meg egy adott időpontban a táplálkozás és a napi baba alszik. Ez segít beállítani a biológiai óra, és a gyerek hosszabb lesz, és jobban alszik éjszaka.

A rendszer is nagyon fontos, de ne legyen túl kemény. Néha lehet eltérni az ütemtervet. Tehát, ha egy gyerek szemtelen és ásít, világos fürdés és azonnal tegyük a kiságy.

Sok tipp szülők gyermekei születésüktől négy hónap releváns anyukák és apukák, akiknek gyermekei már felnőttek, de még mindig problémák vannak az alvás.