Hogyan kell szedni a maga számára, fórum

nézd meg magad a tükörben egy testhez simuló ruha, képzelni, hogyan pohorosheet egy új képet. sőt, ha igazán szeretne lenni -davno venne magának, de az összes ilyen motivációk nincs ideje, nem tudom, hogy lehetetlen, hogy lefogy -lish kifogásokat. aki meg akarja keresni a megoldást a problémára (lezárjuk a száját is, hogy vásárolni csak egészséges ételek, ahelyett, hogy mi lett volna ülni egy internetes lenni az edzőteremben, stb), és aki keres egy indoklást, amely nem oldja meg a problémát.

férfi és női vzglyady..da

Azt soooo gyomor rémülten fáradt. 10 kg szükséges, hogy dobja le

vastag legjobb

Öld meg az étvágy a kezdet.
A legjobb motiváció - az új szerelem).

Mi vagyok házas. Keressen egy új szerelem tele van)))

Az én tanácsom személyesen tesztelte, próbálja meg legalább egy hétig, és maradni, akkor nem veszi észre, hogy a tested megszokja ezt az összeget, és hogy miután 18 órán át. akkor szabadon nem, a lényeg, hogy legyen türelmes, és még mindig nem lenne rossz otthon, vagy fitness a gyakorlatok után 18 órán át.

9 igen, és miután a sport így enni vadászat, csak kemény. Egy ördögi kör)
De ez mind jó, persze, de meg kell valahogy motiválni magad mindezen hőstettek, hanem ebben a kérdésben.
Úgy tűnik, hogy megértsék, hogy a túlsúly és a másik oldalon, és így minden jó, mintha. Van egy és fél évvel ezelőtt, drámaian rájött, hogy a súlyom meghaladja. rövidebb, mint az összes lehetséges határait, amikor meglátta magát az öltözőben a boltban. Torknulo nekem így aztán elkezdtem gyakorolni 1-1,5 óra napi részt, és kevesebbet eszik, és a 3 hónapos és 8 kg. Ő indult. Ezután plató -> Reggeli -> igényes és leállás mennék. Röviden, az óra akkor először meg kell kezdeni az egész - itt az ideje, hogy egy sétát a próbafülke.

Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”

Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]