Hogyan kell sütni a csirkemell sajttal és paradicsommal a sütőben recept egy fotó

Hogyan kell sütni a csirkemell sajttal és paradicsommal a sütőben recept egy fotó
Mell, sült sajttal és paradicsommal a sütőben egy finom ünnepi megjelenés, ezért érdemes ezt a receptet megjegyezni, főleg, ha egy támogatója az egészséges és ízletes ételek. Miután a ünnepi asztal néha nehéz kontrollálni magam, és igyekezett minden új ételeket, és ha ezek az ételek többnyire diéta, akkor töltse fel tiszta lelkiismerettel. Készítsünk egy mell elég egyszerű, a legjobb, hogy válasszon egy kis félre minden vendég kapott egy egész „fileshka”.







  • 1.5 mell (3 filé)
  • 3-4 gerezd fokhagyma
  • 0,5 óra. L. őrölt sáfrány
  • 1-2 paradicsom
  • 6-8 szelet sajt
  • 5 Art. l. tejföl
  • 1,5 óra. L. só
  • 1 evőkanál. l. só
  • zöldek tálalás előtt

előkészítés

Hogyan kell sütni a csirkemell sajttal és paradicsommal a sütőben recept egy fotó
1. Mossa meg a csirkemellet, héja egy éles késsel szelet. Pat szárazra egy törülközőt, és vegyen néhány mély vágások kereszt nem dorezaya keresztül.

Hogyan kell sütni a csirkemell sajttal és paradicsommal a sütőben recept egy fotó






2. Győződjön meg a fokhagymát és a tejfölt tömeg marinírozásra csirke. Egy tálba, öntsük hozzá a tejszínt bármely zsírtartalommal. Néhány gerezd fokhagyma, tiszta, és átmennek egy különleges sajtó, eltolja azt egy tálba. Öntsük a felét teáskanál őrölt sáfrány, keverjük. Itt sózzuk vagy só a csirke külön-külön.

Hogyan kell sütni a csirkemell sajttal és paradicsommal a sütőben recept egy fotó
3 nagy paradicsom, mossuk, és vágjuk szeletekre, sajt szeletekre vágva. Fajta sajt nem számít, mindaddig, amíg jól nem olvad.

Hogyan kell sütni a csirkemell sajttal és paradicsommal a sütőben recept egy fotó
4. Fedjük le a sütés edényt fóliával, zsír növényi olajat. Tedd fólia a mell, és dörzsölje sóval, a fokhagyma és a tejföl tömege minden oldalról. Akkor hagyja ily módon 30-40 percig.

Hogyan kell sütni a csirkemell sajttal és paradicsommal a sütőben recept egy fotó
5. A bemetszések helyezze szelet paradicsom. Ha a filé kis méret, a szeleteket félbe lehet vágni, és tegye félig a bemetszést. Melegítsük elő a sütőt 180 fok, és akkor az űrlapot a húst ott.

Hogyan kell sütni a csirkemell sajttal és paradicsommal a sütőben recept egy fotó
6. 30 perc elteltével, távolítsa el a mell és a tetején minden szeletet, helyezzen egy pár szeletelt sajtot. Tedd a sütőbe további 15 percig.

Hogyan kell sütni a csirkemell sajttal és paradicsommal a sütőben recept egy fotó
7. Breast sült sajttal és paradicsommal a sütőben kész, tálalás előtt akkor szórjuk meg apróra vágott friss fűszernövények, öntsük a mártást. Jól alkalmazható bármely köretként vagy salátát.