Hogyan át a szabványok TRP (Ready Munkaügyi és védelmi)

Nézzük meg, mi a TRP, hogyan kell átadni GTO szabványoknak és miért van szükségünk egy átlagpolgár.

TRP történelem és az általános információk

A program célja az volt, hogy javítsa a polgárok számára. A hosszú távú cél az, hogy az állami sportmozgalom a Szovjetunióban és az ország védelmére. A program működött a szakmai és oktatási létesítmények (gyárak, iskolák, egyetemek, főiskolák és szakiskolák). Részt lehet valaki 10-60 év. Az egyes csoportok 10 különböző korú alakult, és egy külön telepített TRP vonatkozó követelményeknek.

Ha valaki kézzel előírások, ő kiadott egy ezüst vagy arany ikon TRP. Polgárok, akik sikeresen elvégzi a program több éve kapott egy speciális „tiszteletbeli szimbólum TRP”. Szintén hogy ösztönözte, hogy beiratkozik a testedzés és sportfunkciókat.

TRP ma - az oka a megújulás és relevanciája

A célkitűzések a Nemzeti Szövetség a komplex TRP:

• Egészségi állapotának javítása, a nemzet;
• Számának növelése az ország polgárai, rendszeresen részt vesz a testmozgás;
• Növeli a várható élettartam a magyar állampolgárok;
• Formája a lakosság kell vezetni az egészséges életmód;
• Korszerűsítése és javítása érdekében a rendszer a testnevelés;
• Lendületet ad a fejlesztési tömeges gyermekek, iskolai és főiskolai sport az országban;
• Számának növelése sportklubok és atlétikai szervezetek.

Mint korábban, a szállítási előírások megerősítik védjegyek különbséget. A Szovjetunióban van 2 típusú ikonokat: egy arany és ezüst; most adunk a harmadik lehetőség - bronzérmet. Ez az innováció teszi a sport és szabadidős tevékenységek keretében a TRP hasonló az olimpiai játékok mindenkinek.

Tömegsport szerint az ország vezetése, kell tenni hozzáférhető, nem csak a fiatalok, hanem minden korosztály. A program végrehajtására a gyakorlatban várhatóan megnyitja országos non-profit sportegyesületek a lakóhely, a munka és a tanulmányi állampolgárok. Ezen kívül meg kell építeni sportlétesítmények a szabadban - különösen az udvarok a házak. A fejlesztés tömeges behajtásának nemzet osztják költségvetési alapok után fennmaradó olimpia Szocsiban.

Mit tartalmaz a szabványok TRP - vizsgálatok és szabványok

Modern szabványok TRP 11 lépéseket a különböző korcsoportokban. Ezen kívül vannak szabványok TRP a férfiak és a nők.

Milyen vizsgálatok részét képezik a modern komplexek, lehet megítélni a TRP szabványok diákok, ahol a következő vizsgálatokat tartalmazza:

• Futó 60 m;
• Fuss 2 km;
• Jumping elejétől, vagy egy helyen (hosszú);
• Húzza fel a bar;
• push-up;
• Felemeli a test olyan helyzetben hátán fekszik;
• Előrehajolt álló helyzetben (meg kell, hogy az ujjai a földre);
• kagyló dobás pontosságát;
• Sífutás;
• Lövés egy pneumatikus vagy elektromos fegyvereket;
• Úszás;
• Túrázás, köztük egy csekket különleges képességek - a képesség, hogy navigálni a terep, Kindle tűz.

A műszaki adatok teljes listáját itt találja.

Része a vizsgálati vehetnek választani. Ha összevetjük ezeket a vizsgálatokat azokkal, amelyek részei voltak a TRP szabályok a Szovjetunióban, találunk számos jelentős különbség. Elmúltak gyakorlatok, mint a dobás képzés gránát (például kagylók, mellesleg nem termelt tömegsport), kerékpározás cross-country, korcsolyázás, hegymászás egy kötelet. Hozzáadott előrehajolt, és dobta a labdát a pontosság.

A szakértők szerint a testnevelés modern iskolákban és egyéb oktatási intézményekben nem felel meg az igényeinek a fejlődő szervezetben a mozgás és aktivitás. Harmonikus fejlődése a fiatalok és megerősítése az egészségüket szükség további független képzést. Szállítási fizikai alkalmassági követelményeknek, és kap egy ikon - jó ösztönzést a hallgató, hogy növeljék szintű fitness.

Ami a szabályokat a TRP a felnőttek, nekik erősítése a test nem kevésbé sürgős, mint a gyermekek és fiatalok számára. Szerint az Egészségügyi Minisztérium, az ország évről évre több az elhízott emberek, valamint a diabéteszes eset, súlyos szívbetegség és más betegségek alacsony fizikai aktivitás. Vissza a komplex lehet olyan tényező, amely segít megváltoztatni a helyzetet az irányt a javulás.

Hol és hogyan kell átadni rendeletek

Minden magyar állampolgár részt vehet a programban a regisztrálás során a rendszer az interneten keresztül. A kérelemnek tartalmaznia kell:

Kérjük, csatolja a két normál méretű fotót 3-4 cm. Ezt követően kiválaszthatja a legmegfelelőbb az Ön számára átadni a vizsgálati központban és regisztrálja a dátumot és az időt egy különleges megjelenésű. A fővárosban, körülbelül 40 pont a közigazgatási körzetek, ahol át GTO előírások mindenki számára.

Kérelme alapján adja meg a helyét és idejét az esemény, akkor kap egy személyi számot. Tolerancia a tanulók az adatok alapján az utolsó orvosi vizsgálat, felnőtt kell, hogy egy orvos engedélyével a változás a standardok klinikán a közösségben.

Azon személyek, akik teljesítik a szabványoknak és rendelkezik a készségek és ismeretek előírt lépcsőn Obschevengerskogo TRP komplex, oda jelvények. Jelek TRP különbségek tekinthetők hivatalosnak minősülő egyéni teljesítmények egy fogadáson az egyetemeken és más oktatási intézményekben. Ráadásul ezek a diákok, illetve joguk van elvárni magasabb állami támogatás összhangban megállapított eljárással az Oktatási Minisztérium és a tudomány.

Az iskolások, akik letették a szabványok TRP iskola jobb, mint a társaik, ez a célja, hogy további pontokat a vizsga eredményei. Felnőttek is alkalmazni további napokon az ünnepekre. De ettől eltekintve, a rendszeres testmozgás, és maradjon a legjobb fizikai állapotban önmagában egy hatékony módja annak, hogy javítsa az immunrendszer állapotát és a jó megelőzésére különböző betegségek.

Miért vagy még mindig nem az edzőteremben?