agykontroll

agykontroll. Néhány agyad ellenőrzési technológia

Azt mondják, hogy az emberi agy nem korlátozott lehetőségekkel. Sőt, mint ahogy illik semmilyen információt életünk - szükséges és felesleges! Egy információs követeljük, használjuk azt időről időre, a másik, mi szívesen elfelejteni, de valamilyen oknál fogva tartósan folytat velünk, és a gyakorlatban élvez számunkra. Tanulhatunk emlékezni, amire szüksége van, és emlékszem, ezen események emlékét, amely árthat nekünk? És ha egyáltalán lehetséges, hogy ne gondoljon semmi?

Ne feledje, a szükséges információk

Mindenki valószínűleg emlékszik a gyermekkorában. hogy a legjobb módja annak, hogy megtanulják a vers - elképzelni vizuálisan ismertetett események és akciók. Ez a technika is biztonságosan használható, hogy a kívánt információ tárolására. Agyunk nagyon jól reagál az egyesület. Sőt, a több abszurd és bizonytalan akarat egyesület, annál nagyobb a valószínűsége, emlékezés.

Nem kevésbé hatékony módja, hogy emlékezzen - ez oka az élénk érzelmeket, amikor eszébe jutott. Nos, például lehet egy leckét az angol szokatlan beállítás: kerékpározás, séta az esőben, vagy csak egy piknik. Meglátod bármilyen témáról az érzelmi hátterét az esemény „baleset” a memória hosszú ideig. A legegyszerűbb módja az emlékezés az eseményeket, hogy gyakran használják a mindennapi életben - kösse meg a dalt. És most, amint a dallam ismerősen hangzik, akkor azonnal arra gondol, „nagyon technikája szövés makramé”.

Hogyan felejtsük el a bajok?

Érzelem, úgy tűnik, nem kapcsolódik az agyhoz, de nagyon jól olvasható benne információkat. Ez magyarázza a kellemetlen emlékek, események, hogy már tapasztalt. A stressz, a fájdalom, csalódás, harag - összes érzelem, hogy segítsen az agy emlékszik az eseményre, és most megismétli, hogy újra és újra. Meg lehet próbálni, hogy megszabaduljon a fájdalmas emlékeket. Cserélje ki az érzelmek a képmemóriákra. A legmegfelelőbb érzelem a humor. Imagine „film fordított”, és mentálisan visszatér a tetején a baj. Most képzeljük el, hogy az események kibontakoznak egy kicsit másképp.

Például a visszaélő - egy mesés karakter egy vicces parókát és a „rajzfilmszerű” hang. Vagy, tudod képzelni magad egy komikus szerepet, és egy kellemetlen helyzet, hogy játszani, mint egy vicces jelenet. Túloz, ne félj! Legyen minden jön a nevetséges és abszurd. Nevess a szív, akkor kap egy élénk érzelem. Általános szabály, hogy egy ilyen esemény két „átfedések” érzelem kitisztult, lényegtelenné válik az agy. Ő fog kinézni élénkebb esemény emlékezni.

Hogyan lehet az agy, hogy kuss?

De néha gondolatok nyüzsögnek az agyban olyan számban! Az egész folyam, ők foglalják el az egész teret, és nem ad összpontosítani semmit! Általában ez történik, miután néhány esemény, érzelmi és információs túlterhelés. Tedd az agy nem kuss ilyen egyszerű! A legjobb módja - magával valami mást. Sőt, akkor nem kell csak elterelés, hogy a kedvenc film vagy lepihenhessenek. Ha passzív pihenés agy nem valószínű, hogy hagyja abba a munkát.

Meg kell nagyon zavaros magam valami gondolni. Ez jó a társaság, mások, ahol van egy általános szervezeti és ahol lehetetlen, hogy csak elsétálni. Például akkor keresse fel klub, provokáló a folyamatot. Alkalmas kézimunka, tánc, színjátszás órákat, idegen nyelvi kurzusokat. Amint az agy, hogy mit kell csinálni, akkor megszűnik görgetni végtelenül rögeszmés gondolatok, és végül kuss.

Ha azonban pillanatnyilag lehetetlen, hogy elvonta bármilyen eljárás keretében, és az áramlás a rossz gondolatokat, akkor abba kell hagynia, próbálja meg a „fogás” valamilyen kellemes szót. Például meg lehet ismételni a „gyengédség”, ami olyan képeket, amelyek kapcsolatban vannak a szót. Akkor írd levelekben különböző színű, akkor add hozzá a szentjánosbogár vagy hópelyhek. Általában csinálni vele, amit akarsz. És az agy egy kellemes szót, és örül.

Úgy gondoljuk, hogy mi vagyunk a mesterek az agyban. és a gondolatainkat, vagyunk kitéve. Azonban, ha megnézi, ez nem mindig történik meg. Időnként él külön életet, és kárára a gazdája. Ismerje meg, hogy kézben tartva, és sok problémát kell megoldani.