5 Ways, hogy megtanulják azt mondani, hogy „nem”
Lehet tagadni? Vagy mielőtt azt mondják „nem”, a szívedben aggódva megáll, és nem mindig merik kimondani ezt a rövid, egyszerű szó, vagy a félelem jogsértő személy, vagy pedig félt, hogy érzéketlen és érzéketlen? Passion.ru pszichológus azt tanítja, hogy megtagadja - és így nem sérti az ellenfél.
Lehet tagadni? Vagy mielőtt azt mondják „nem”, a szívedben aggódva megáll, és nem mindig merik kimondani ezt a rövid, egyszerű szó, vagy a félelem jogsértő személy, vagy pedig félt, hogy érzéketlen és érzéketlen? Passion.ru pszichológus azt tanítja, hogy megtagadja - és így nem sérti az ellenfél.
Asya magát nem értette, miért nem azonnal visszautasította, mert menni a kiállításra, nem akart. Csak nem akar megbántani barátját visszautasította, hogy beleegyezett.
A következő napon, a telefon még mindig kellett venni, és válaszoljon a kérdésekre sértett barátnője. Asya hazudta, hogy ő előre nem látható körülmények, és ő nem hívja vissza.
Így azután nem ő volt az első alkalom, de nem tehetett róla - azt mondani, hogy „nem” volt, túl az erejét.
... Nikolai ismét összeveszett a feleségével, és mindezt azért, mert a hétvégén megállapodott a barátja, hogy segít néhány barátjával, hogy elbírja a dolgokat, hogy a ház.
Nem tudta visszautasítani, mert több, mint bármi más félt tőle gondolja rosszul.
És félt, hogy ha van, hogy segítsen mindenkinek, ha hirtelen szüksége lenne, akkor senki sem fog a segítségére.
De az a tény, hogy Nikolai semmi, senki nem kérdezte, mert nem szeretné, hogy mások törzs a problémákat.
Képtelenség, hogy megtagadja a kérést gyakran vezet a negatív következményeket. Először is, mi mit akarunk csinálni.
Másodszor, félre az emberek a körülöttük, mert tényleg nem értem az oka a viselkedésének, sőt akkor igent mondott a kérésüket.
Ha nem tudjuk tagadni senki, elfelejtjük, hogy mit akarunk azonos magad, mert a vágy, hogy kezdődik, hogy mások, mint a saját.
is olvasható
Miért fél azt mondani, hogy „nem”
pozitív elutasítás taktika
Hogy, hogy nem sérti elutasítás
Elutasítja, hogy megfelelően!
Miért nem könnyű feladni?
Miért olyan nehéz visszautasítani
Miért olyan nehéz tagadni a másik személy, és mondjuk egy rövid és egyszerű „nem” szót?
Az emberek megbotránkoznak / dühös, ha nem teljesíti a kérést;
Ők már nem jól bánnak velem, nem szeret engem;
Hulladékgyűjtő - durva és udvariatlan;
Ha megtagadja, azt nem lesz több joga kérni valami mást;
Igényeik vannak sokkal fontosabb, mint az enyém.
Denial általában tapasztalt ember, mint egy csapás az ego.
Ennek lényege, hogy a „hit” nem annyira, hogy az emberek nem kap a kívánt, de az a tény, hogy még a legtöbb üzleti kudarcok, minden ember hajlamos arra, hogy érzékelhető mint értékelésére személyiségét, mint a megnyilvánulása negatív személyes hozzáállást neki.
Fontos megjegyezni, hogy tagadja a kérést, akkor joga van visszautasítani, míg mások joga van kérni. Elvégre, ha nem tartozol senkinek, nem igaz?
És ha nem mindig értenek egyet a kéréseket, akkor a „yes” megszólal sokkal jelentősebb.
Gyakori is megállapodtak, hogy elvégzi a kérelmek mások vezet egy ember hírneve, ahol „ride”, és könnyen kezelhető.
És ha nem tudja megtagadni a jogot, és a strucc politika, az első megegyezés majd gyáva bujkál a felelősség, akkor az emberek általában már nem bízom benned.
Automatikusan kapsz egy hírnevet megbízhatatlanság.
Hogy, hogy nem sérti elutasítás
pozitív elutasítás taktika
Valamint megtagadják menteni arcát, és a kapcsolatok? Lehetséges ez?
A dolog azonban, és képzést igényel, de még mindig elég működőképes. Feature elmulasztása zárja az embereket, hogy legyen nagyon puha.
Inkább, hogy tájékoztassa a vágyaink és érzések, mint hiba. Szóval, úgy az elutasítás technológiát.
1. Beszéljen az érzéseiről
Mutasd meg nemtetszését, a harag vagy megbánás kérésére a partner. Minden attól függ, az érzelmek, amit szeretne kifejezni.
Ez feltétlen előfeltétele soft hiba: nem lehet megtagadni, de csak elmondani az érzéseiket partnere.
Használja a névmás „I”: nekem ez lesz kellemetlen, én egy kicsit dühös, nem kell rá, nem érdekel, hogy meg tudom csinálni csak akkor, ha feltétlenül szükséges, sajnálom, sajnálom.
Röviden és világosan megmagyarázni, hogy miért van ez így, hogy egy rövid indoklás a kudarc.
Ennek magyarázata iránti ide szolgálhat csak az érzéseidet, illetve megváltozik a kapcsolatot a partner esetében a kérelmet.
Például: „Sajnálom, de nem tudok menni a kiállításra, mert semmit sem tudok a művészet és kényelmetlenül érzi magát a múzeumok. Általában én is nagyon rossz társaság! Menjünk máshová. "
3. Az ajánlat egy megoldást a problémára
4. Szünet meghallgattak partner
Szünetelteti (azaz néma), csendben hallgatni a partnere, míg ő nem fejezte be.
Ismételjük meg a gondolat, de szükség van - adni a partnerek és csak akkor, ha az elutasító határozatot nem változott.
Mondja, hogy „nem”, majd adja meg, hogy mit fog tenni, majd, utalva a kellemetlen érzéseket, miért nem fog.
Legyen következetes és kitartó. Ne hagyja magát bevonni a vitába. Legyen magadban teljesen biztos, hogy mit csinálsz, vagy inkább mit nem akar.
Ha a hang érezhető a bizonytalanság, a forrás kezd, hogy nyomást gyakoroljon rád és ismételje kérésüket újra.
A tanulás szabályai hiba, akkor nem csak menteni a jó kapcsolatot az emberek, hanem a nyereség tekintetében a partner számára, amelyek nem rendelkeznek elég ember, hogy üzembiztos.
És hogy ez egy szabály, hogy állapodjanak csak, amit igazán szeretne csinálni, tetszik vagy válhat a jövőben.