12 Hasznos titkai, hogyan kell járni a magas sarkú, magas sarkú!

Természetesen a magas sarkú cipő soha nem lesz olyan kényelmes, mint balett lakások vagy a cipők. De a segítségével az alábbi tippeket lehet megtanulni járni a nyomában nélkül fáradtság.

1. Válassza ki a megfelelő cipő

Ha vásárol, figyeljen a szilárdságot és stabilitást. Erős robosztus cipő kényelmes viselet.
Felhasználási ortopédiai, puha „párna” vagy szilikon bélés.
Mindig fel valami puha sarok alatt. Tehát akkor szívesebben.

2. ujjait tartsa pihent a lábujjak.

Alatt zokni cipő ujjak mindig lecsúszni. Fontos figyelembe venni, és válassza ki a méretet, hogy a lábujjak ne szorítsák az ujjait.

3. Válassza ki a "platform".

A legújabb trend a divat világában - magas platform cipő ideális azok számára, akik szeretnék, hogy vizuálisan túlbecsülni annak növekedését. Ők sokkal könnyebb „szegecsekkel”, és sokkal kényelmesebb, ha séta az egyenetlen utakon.

3. Figyeljük meg a megfelelő méretű a lábad.

Soha ne vásároljon cipőt, hogy kicsi vagy nagy, még egy fél méretű. Nem vigasztalni magukat raznashivaniem vagy talpbetét, ezek a cipők a jövőben is igénybe vehet, hogy csak kínzás és indokolatlan pénzkidobás.

4. Alsó jobb, mint fent.

Igen, nehéz ellenállni a kecses 10-es sarkú cipő. De a jövőben, és a lába is köszönöm ezt hiánya fájdalom sarok. Továbbá, ha nehezen járni sarkú jobb kezdeni egy közepes sarokkal, fokozatosan fejlődő állóképességet. Gipervysokie sarkú hagyható különleges alkalmakra, ahol a legtöbb időt tud ülni megcsodálta a bájos lábak.

5. A jobb járni a sarkában.

6. Ha nem járt magas sarkú, próbálja elindítani próbál a cipő, minimális sarokkal. 5 cm vagy guideshoe - ez segít, hogy megszokja az új érzés.

7. Hoditneobhodimo a saroktól a lábujjak és nem a másik irányba - így a járás bude legtermészetesebb és kiegyensúlyozott.

8. Ne feledje, hogy azért, mert a nyomában a lépéseket nem lesz olyan elsöprő, mint a cipő, hogy menjen alacsony, így próbálja mozgatni kis lépésekben. kissé lelassult séta.

9. Próbálj meg járni, képzeljük el, hogy előtted az egyenes - miután néhány edzés akkor van egy tökéletes járás a csípő, mint egy modell.

10. Gyakori többit.

Carry könnyű cserélhető lapos cipő. Minden lehetőséget (a közúti közlekedés vagy az asztalnál) hagyja pihenni a lábát. Ez lesz egy kiváló megelőzése láb rendellenességek.

Kiemelkedő szabad idő - a cefre a láb. Húzza ki a zoknit, aztán el, forgassa a láb vagy a növekvő lábujjhegyen. Az ilyen mozgások javítja a keringést a lábakban és vegye a fáradtságot.

12. Vegyünk egy pihentető talpmasszázs.

Esténként, miután egy meleg fürdő a masszázs a lábak, és tartsa őket a felemelt helyzetben.